怀孕初期的疼痛

孕期疼痛以及身体的剧烈变化让许多女性感到恐惧。激素的“暴乱”会导致外貌的变化：有些人的头发变得更浓密、更柔顺，而另一些人则经历着相反的变化——头发变得脆弱、暗淡、脱发。

皮肤的反应也各不相同：一些准妈妈的皮肤娇嫩，呈粉红色，而另一些则会出现色素沉着、皮炎和痤疮。新陈代谢过程需要加倍努力，身体必须应对血液和淋巴液量的增加。情绪背景也会发生变化，即使最乐观的孕妇也会出现流泪、多愁善感和有些压抑的状态。怀孕初期腹部疼痛类似于经前。如果没有血性分泌物，那么只要躺下放松就可以消失。但如果出现剧烈疼痛，并伴有体温升高和阴道分泌物增多，则需要去医院就诊。当然，体温升高也可能是由于激素黄体酮急剧升高，导致体温调节紊乱所致。5-6 周后，情况会恢复正常。怀孕初期腹痛经常加剧可能会导致流产、异位妊娠的征兆，或表明存在感染或炎症过程。

[ 1 ], [ 2 ]

怀孕初期持续疼痛

孕初期下腹部隐隐作痛，通常出现在身体生理变化期间。随着腹部增大，韧带在激素作用下变软，腹腔内器官的位置也随之改变。月经期间感到疼痛的女性，在胎儿发育的最初几个月更容易感到不适。孕早期至孕早期末期的隐隐作痛，与支撑腹部的韧带拉伸以及子宫对邻近器官的压力增加有关。

怀孕初期持续的疼痛是不可避免的，因为不可能完全消除。到孕早期，疼痛感会自行消失。绷带有助于缓解孕中期的疼痛。无论哪种型号，都必须在平卧状态下佩戴。起身时，腹部肌肉会拉伸，因此需要将其固定在初始位置。选择合适的支撑束腹带不会挤压腹部组织和血管，也不会引起不适。

怀孕初期腰痛

怀孕初期腰痛已是常见现象。激素作用会导致韧带结构发生变化，股骶关节活动度增加，腰部肌肉承受额外负荷。通常，疼痛感会在怀孕第五个月出现。有时，怀孕初期腰部持续疼痛会在受孕后几周内出现。这是由于子宫增大导致韧带紧张所致。怀孕第八个月时，随着胎儿体重增加，由于胎儿头部对腰部的压力，疼痛感会加剧。

孕早期腰痛的原因：

• 肾盂肾炎是一种炎症性肾脏疾病。该病在妊娠期间可能表现为急性发作（发热、剧烈疼痛），也可能发展为不明显的症状。如果出现排尿疼痛、尿液浑浊、有刺鼻气味、晨尿肿胀等症状，应进行尿检；
• 脊柱疾病。如果您在怀孕前患有脊柱弯曲、骨软骨病，或被诊断为与骨盆倾斜相关的肌肉发育不良，那么您就有患上脊柱疾病的风险。

在怀孕初期，尤其是在已有疾病的情况下，摆脱腰痛并非易事。药膏的选择必须非常谨慎，不得含有毒素或药物成分。脊椎按摩师不为孕妇提供服务，因此所有脊柱矫正都必须提前进行。背部按摩应以轻柔的方式进行，后期仅允许按摩颈椎区域。为了预防起见，建议进行一系列锻炼以增强背部肌肉。水中有氧运动可以有效缓解肌肉紧张。

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

怀孕初期卵巢疼痛

孕初期出现卵巢疼痛应引起孕妇的警惕。妇科医生表示，如果受孕前没有问题，卵巢疼痛不会在孕期突然出现。通常情况下，由于子宫增大引起的组织和韧带牵拉感，孕妇会将其视为卵巢区域的疼痛。为了缓解这种症状，只需进行几次深呼吸、放松身心或简单地改变身体姿势即可。

导致孕早期卵巢疼痛的疾病：

• 附件炎性疾病或卵巢炎- 特征是下腹部阵发性疼痛，可能放射到下背部;
• 卵巢炎症 -附件炎。该病的病原体已知包括衣原体、念珠菌属真菌、支原体等。周期性疼痛感，放射至腰部；
• 卵巢囊肿、肿瘤等病变导致卵巢持续疼痛，器官血液供应中断，出现坏死和疼痛症状；
• 囊肿柄扭转或破裂是妊娠初期卵巢疼痛的另一个原因。该病会伴有恶心、呕吐和剧烈疼痛。进入腹腔的囊肿内容物可能引起炎症，需要立即进行手术干预；
• 卵巢破裂出血（中风）可导致腹腔充血。下腹部剧烈疼痛，并放射至直肠或腰背部。可能伴有恶心、呕吐、昏厥、血压下降、出冷汗、脉搏加快。

孕初期卵巢疼痛也可能由心理因素引起。孕妇对身体的任何变化都会反应强烈，常常会将原本不存在的疾病症状归咎于自己。

怀孕初期头痛

女性在怀孕初期经常会头痛。在激素的影响下，身体结构会发生改变，从而引发各种反应，其中包括头痛。孕妇中毒导致血压升高或降低，都会引起偏头痛。精神、情绪或身体上的过度紧张都会导致偏头痛，并蔓延至整个头部。怀孕初期头痛通常是由于阅读、缝纫、使用电脑时姿势不舒适或受限制，或视觉疲劳所致。颈椎区域肌肉的过度紧张会导致枕骨区域疼痛，并放射至颈部。

怀孕初期出现头痛的原因如下：

• 由于骨软骨病、植物性血管性肌张力障碍等导致的脑血管供血问题；
• 冷食、含酪胺、苯胺等影响血管的食物（例如：巧克力、牛油果、鸡肝、咖啡、奶酪、罐头食品）；
• 饥饿会引发疼痛。少食多餐，避免偏头痛；
• 睡眠障碍、慢性疲劳；
• 过敏；
• 气候因素——天气状况的急剧变化；
• 室内微环境。

孕初期头痛可能非常剧烈，呈搏动性，眼前出现黑点，视力下降，并伴有恶心和胃部不适。一些女性会感到肩部疼痛、咳嗽、耳鸣、头晕和烦躁。所有这些症状都与偏头痛有关。

妊娠期头痛很少使用药物治疗。良好的睡眠、在新鲜空气中散步、正确的姿势、规律的体育锻炼以及合理的营养是确保母婴健康的关键。

如果怀孕初期头痛变得持续不断，醒来后立即发生，并且只集中在头部的某个部位，那么你应该去咨询。

孕初期的疼痛会带来很多麻烦，但你应该把它看作是即将到来的分娩的准备，考验你的耐力。记住，分娩过程取决于你在疼痛时放松的能力。保持积极心态——毕竟，你体内正在孕育一个小奇迹，你的身体只是需要时间来适应新的环境。