紧张性头痛 - 信息回顾

紧张性头痛是原发性头痛的主要类型，表现为持续数分钟至数天的头痛发作。疼痛通常为双侧性，呈挤压或压迫性，强度轻至中度，不会因正常体力活动而加剧，不伴有恶心，但可能出现畏光或畏声。

根据多项研究，普通人群的终生患病率为 30% 至 78%。

同义词：紧张性头痛、心因性头痛、压力性头痛、心因性头痛、特发性头痛。

紧张性头痛的症状

紧张性头痛是一种非致残性、弥漫性头痛，不伴有偏头痛的特征性恶心或畏光。

发作性紧张型头痛颇为常见；大多数患者服用非处方止痛药即可缓解，无需就医。许多频繁发作紧张型头痛的患者也可能出现偏头痛；紧张型头痛可能是偏头痛的一种形式。频繁发作的紧张型头痛可能与抑郁症、睡眠障碍和焦虑症有关。

慢性紧张性头痛是指频繁或长期发作的低强度头痛，持续时间从数小时到数天不等。疼痛通常表现为压迫感或挤压感，始于枕骨或颞骨区域，然后蔓延至整个头部。紧张性头痛通常在清晨醒来时消失，并在白天加剧。

紧张性头痛的诊断

紧张性头痛的诊断基于特征性临床表现，缺乏基于客观检查（包括神经系统检查）结果的中枢神经系统病理数据。应识别并消除慢性紧张性头痛的潜在诱发因素（尤其是睡眠障碍、压力、颞下颌关节功能障碍、颈部疼痛、视疲劳）。

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紧张性头痛的治疗

偏头痛预防药物，尤其是阿米替林，可以预防慢性紧张性头痛。鉴于此类头痛通常过度使用止痛药，因此使用行为疗法和心理干预（例如放松疗法、压力管理技巧）至关重要。