孕妇绷带
該文的醫學專家
最近審查:04.07.2025

怀孕期间佩戴绷带的问题在准妈妈们心中引起了很多疑问,而且妇科医生也没有明确积极的建议。
另一方面,有统计数据表明,怀孕期间使用绷带对孕妇和腹内成长的婴儿的健康有积极的影响。
绷带是怀孕期间或分娩后使用的一种内衣。由此我们可以得出,绷带可以是产前绷带、产后绷带,也可以是通用绷带。
根据形状,绷带分为:
- 内裤——带有弹性支撑垫,用于支撑前方腹部。它们的穿着方式与内衣类似,因此无法每天穿着,因为需要清洗;
- 腰带 - 是一种防止妊娠纹的松紧带。方便的设计,侧边可调节松紧度,可穿在内衣外面,因此非常受欢迎;
- 系带紧身胸衣是一种不舒服且无人认领的“过去的幽灵”;
- 组合式——产前产后均可使用。它是一款带有魔术贴固定的橡胶弹力腰带。它由宽边和窄边组成。宽边用于支撑产前背部,产后支撑腹部;窄边则相反,用于固定产后背部,并减轻孕期腹部的负担。
产妇绷带肩负着多项重要使命:
- 为不断增大的腹部提供支撑,而不会对胎儿造成压力;
- 使婴儿在母亲子宫内处于正确的位置并防止婴儿过早下降;
- 减轻脊柱负担,腰痛消失;
- 防止皮肤过度拉伸和妊娠纹的出现。
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怀孕期间应该佩戴支撑带吗?
从怀孕第四个月开始,腹部明显增大往往是需要考虑使用绷带的原因。每个女性都是个体差异,腹部支撑问题应根据孕妇的身体状况、日常活动情况以及妇科医生的建议来考虑。
事实证明,妇产科医生对于使用绷带的合理性意见不一。一些医生坚信产前绷带的必要性,而另一些医生则认为它会对腹部肌肉产生负面影响,导致腹部肌肉开始“松弛”并失去张力。当然,除非有医疗禁令,否则最终是否在怀孕期间佩戴绷带的决定权在于孕妇本人。
您应该在药房或专柜购买支撑装置,并毫不犹豫地向销售顾问详细咨询产品的优点、缺点和质量。购买前,重要的是试用不同款式的绷带,这样才能选择最舒适、最合适的款式。正确选择、合理且舒适的孕期绷带可以缓解脊柱压力,预防腰部疼痛,并防止妊娠纹的产生。
孕期如何选择绷带?
选择孕妇托腹带时,应优先选择天然面料制成的产品。最新研发的吸湿透气材料赋予孕妇“第二层皮肤”般的感觉。现代技术能够满足最高的卫生要求。德国和英国的制造商理所当然地获得了广泛认可,其中不乏以孕妇服装为主的公司。当然,这类托腹带价格不菲,但设计精美,品质卓越,功能齐全,并符合所有医疗标准。与廉价同类产品相比,这种内衣有多种颜色可供选择。医生建议避免选择颜色变化较大的款式,并使用白色托腹带,以符合个人卫生规范。意大利和波罗的海产的常见廉价款式外观漂亮,但却无法发挥其主要功能——支撑不断增大的腹部。
如何选择孕妇支撑绷带?最好咨询女性健康诊所、药房或授权销售点的专家。选择舒适便捷的支撑绷带至关重要。这并非总是能从第一次试穿就实现,所以请耐心等待,选择您理想的尺寸和款式。
怀孕期间什么时候需要绷带?
胎儿宫内活跃生长通常始于孕20-24周。此时脊柱承受的压力增加,腹部皮肤拉伸,可能需要使用绷带。
对于孕期生活节奏快、大部分时间都站立的女性来说,绷带尤为重要。绷带可以缓解脊柱压力,保护皮肤免于过度拉伸,减轻下肢血管的压力,并最大程度地减轻甚至完全消除骨盆和尾骨受压引起的疼痛。
多次/多次妊娠时,腹膜区域肌肉无力的情况是需要使用绷带来支撑正在发育的胎儿的。使用绷带的适应症包括静脉曲张、骨软骨病、多种产科疾病以及早产风险。
怀孕期间如何佩戴绷带?
最方便的产前绷带款式是腰带式。它的优点包括:易于穿脱、可用魔术贴调节尺寸、带有弹性带,能够有效支撑腹部,上厕所时无需取下。
为了实现最高效率,您需要遵循一些原则:
- 以仰卧姿势包扎绷带,并在柔软处下方放置一个枕头;
- 放松地躺下几分钟,让宝宝占据您腹部上方的空间(这将减轻膀胱的压力并消除沉重感);
- 使用 Velcro 将绷带紧紧固定(不要施加过大压力),事先研究一下说明;
- 翻身侧卧,然后慢慢起身。
如果母亲子宫内的婴儿在戴上绷带后开始担心,最好减少使用支撑内衣的时间,有时甚至完全拒绝使用。
产妇托腹带是组合式的,在宝宝出生前,将宽边佩戴在后背(支撑背部),宝宝出生后,将宽边佩戴在前面,收紧腹部。
裤型绷带使用起来不太方便,需要经常清洗。裤型绷带由耐用的橡胶材料制成,行走和坐着时会感到不适。
怀孕期间如何佩戴绷带?
除了个人感受之外,佩戴绷带也有一定的规则。如果佩戴支撑内衣是出于自愿,而不是医生的建议,那么只要正确使用,就不会造成任何伤害。
基本原理及佩戴方式:
- 佩戴三个小时后建议休息半小时;
- 如果可以缓解症状,可根据特殊的妇科处方继续使用绷带;
- 重要的是绷带不会施加压力,而仅起到支撑腹部的作用;
- 怀孕期间使用绷带不应引起不适,只会在任何位置或运动时感到轻松和舒适;
- 根据个人感觉和医生的建议,可以使用绷带直到怀孕结束。
怀孕期间使用绷带的好处
怀孕期间可根据医学指征佩戴绷带,包括:
- 脊柱疼痛;
- 早产/流产的风险高;
- 存在宫颈发育不全;
- 胎儿处于低位,腹膜肌肉束带较弱;
- 由于先前的剖腹产或其他外科手术,子宫上存在疤痕区域;
- 受孕前一年半或更短时间内通过腹膜壁进行的手术干预;
- 因背部腰部神经受压而引起的神经痛;
- 怀有多个宝宝。
尽管妇产科医生对穿着支撑内衣的看法存在争议,但怀孕期间使用绷带的好处是不可否认的:
- 促进生育过程,这对于多胎妊娠尤其必要;
- 防止腿部疲劳和疼痛的感觉;
- 减轻椎骨和骨盆区域的负荷;
- 可以防止腹部皮肤过度拉伸(预防妊娠纹);
- 作为预防胎儿过早脱垂的措施(理想情况下发生在妊娠38周时);
- 降低流产的风险;
- 在腹部肌肉张力不足的情况下提供支撑;
- 促进婴儿在宫内正确的定位。
现代产品的优点包括材料的质量,在最炎热的夏天提供舒适感,方便易用,以及在衣服下的隐形性。
怀孕最后几周的绷带
如果胎儿在妊娠最后几周(妊娠晚期)翻身时姿势不正确(例如臀部朝向“出口”),则可能禁止使用绷带。在这种情况下使用绷带会妨碍胎儿在出生前恢复到正确位置。
反过来,如果婴儿已经从臀位转为头朝下,那么最好继续佩戴绷带以固定胎儿的正确位置,直到分娩开始。
无论如何,请听取妇产科医生的建议和您内心的声音。
产后绷带
产后绷带的作用是支撑腹部和臀部,缓解脊椎的疲劳和疼痛,卸载脊柱的负荷。
婴儿出生后使用的绷带有带松紧带的内裤形式,也有组合式(产前使用)的形式。
- 怀孕后使用绷带有一些限制:
- 因剖腹产而留有缝线;
- 胃肠道疾病;
- 伴有严重肿胀的肾脏疾病;
- 皮肤问题和过敏性疾病。
产后使用绷带必须经医生咨询后才能使用。妇科医生会根据分娩过程、女性身体特征以及婴儿出生后的恢复期,决定是否允许使用产后绷带以及是否合适。
最常见的是,在怀孕期间和分娩后使用绷带的同时,还会进行体操课程,以使肌肉和皮肤恢复原状。