针对脊柱骨软骨病的结缔组织按摩
該文的醫學專家
阿列克謝·克雷文科 ,醫學編輯
最近審查:04.07.2025
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脊柱骨软骨病的结缔组织按摩包括几种类型的按摩:
[ 1 ]
椎旁组织按摩
- 按摩是从伸直脊柱的肌肉内侧边缘开始,朝颅骨方向进行短距离运动;
- 按摩是使用皮下或筋膜技术在肌肉的侧边进行的;
- 按摩师将手放在伸直脊柱的肌肉外侧边缘。肌肉组织被移位并向头部方向拉伸;拉伸是通过轻轻旋转手部完成的。拉伸刺激持续到肌肉上方,并在棘突处略微向头部方向结束。因此,形成了一条略微弯曲的线条。如果遇到结缔组织区域,则需要停止拉伸刺激,因为拉伸并不可取。如果
组织张力增加,则应进行初步按摩。
颈部肌肉按摩
此项检查是在患者处于初始卧位时进行的,仅在对躯干肌肉进行初步处理之后进行:
- 在胸锁乳突肌区域,使用筋膜技术进行短暂的按摩动作 - 将手指放在肌肉的侧缘,在肌肉边缘施加张力而不施加力量;
- 短促的按摩动作从颈部紧张的肌肉开始,一直到下颌边缘。也可以进行纵向按摩;
- 使用皮下和筋膜技术在枕骨区域进行短暂的按摩动作 - 按摩从头部后部的中间开始,在横向毛发生长的边界处紧密地围绕另一个移动。
按摩肩胛带和上肢肌肉
检查时,患者处于仰卧并坐着的初始姿势:
- 腋窝的短暂按摩动作:
- 用另一只手在腋窝背壁区域从近端到远端进行短暂的按摩动作。从内侧方向施加张力;
- 用同一手在腋窝腹壁上进行短促的按摩动作,由近端向远端进行,张力由内侧向腹侧施加;
- 两种按摩动作均用双手进行;
- 对腋窝腹壁和背壁进行纵向按摩动作,从近端到远端,但绝不能用双手;
- 使用皮下或筋膜技术按摩三角肌后缘。将另一只手的手指放在肌肉背缘肩关节附近;将肌肉组织向肌肉边缘方向移位和拉伸。短促的按摩动作可以使用皮下或筋膜技术进行,从近端到远端的纵向运动仅使用皮下技术。拉伸在肌肉附着处结束;
- 按摩肱二头肌的内侧边缘。用同一只手从近端到远端在肌肉的内侧边缘进行短暂的按摩动作;
- 肱三头肌的按摩方法同上,按摩时可用双手进行;
- 肘关节部位的按摩。
手臂略微弯曲,肘关节处,采用皮下或筋膜技术进行短促动作按摩,按摩肱二头肌的外侧和内侧肌腱。按摩也可以从前臂向肘关节方向进行。纵向按摩从肌腹下1/3处(外侧或内侧边缘)开始,至肘关节结束;
- 使用皮下或筋膜技术在桡骨和尺骨区域进行短暂的按摩动作。运动方向 - 从近端到远端区域;
- 在腕关节的背侧或掌侧进行短暂的按摩动作;通过关节的被动运动(屈曲-伸展、外展-内收)实现治疗张力;
- 在腕关节尺侧和桡侧进行短促的按摩动作。按摩师另一只手的中指放在患者前臂尺骨或桡骨远端(手应略微外展),同名手固定患者的手。通过尺骨或桡骨外展实现张力;
- 在手指(腕部)的掌侧和背部进行短暂的按摩动作;通过手(手指)的运动——屈曲——伸展来实现张力。
方法论指导
- 按摩皮肤时,按摩手法是从尾部到颅部(沿着皮肤褶皱),在身体上是横向按摩,在四肢上是纵向按摩。
- 按摩皮肤时,应分两个阶段进行:
- 指尖在皮肤和皮下组织之间的位置;
- 沿着褶皱的治疗张力会引起轻微的切割感。
注意!结缔组织区域越明显,切割感越强(感觉取决于组织张力的程度)。
- 按摩师手指的位置:
- 手指放得越陡,插入组织越深,切割感越强烈;
- 手指放置的角度越小,其对组织的作用就越浅。
- 使用正确的剂量,患者应该会感到温暖(充血)、疼痛减轻,并且整体健康状况得到改善。
按摩主要针对颈椎横突进行,可按摩至颈椎各个部位。
- 用手指施压时,需要感受到骨头的阻力。手指运动呈圆形,圆圈直径最大可达5毫米。
小心!小圆周运动不应具有钻孔特性。
- 增加和减少压力的循环持续 4-6 秒,并在同一位置重复 2-4 分钟。
- 按摩手法的方向是从远端到近端。
- 对于慢性病理过程,每周进行 2-3 次治疗就足够了。
- 对按摩强度不耐受的临床症状首先被认为是令人不快的疼痛感和强烈的植物反应,尤其是血管运动类型的植物反应。