右太阳穴疼痛

首先，重要的是要记住，右太阳穴疼痛是由不同的机制引起的，是人体大量严重疾病和功能障碍的症状。

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右侧太阳穴疼痛的主要原因

位于右颞区的周期性剧烈头痛可能由脑血管张力紊乱引起的疾病引起——动脉血管持续痉挛或静脉血管扩张。第二类病因包括周围神经系统问题，即脑神经和脊神经功能问题。

右侧太阳穴疼痛常常困扰着患有急性呼吸道病毒感染、酗酒、吸烟、中毒、对气味过敏 [ 2 ] 和缺乏运动 [ 3 ] 的人。在人生的前半段，这种疼痛最常见的原因包括偏头痛等疾病[ 4 ]、颅内压过低或过高（例如脊柱侧弯）、自主神经系统问题以及压力和疲劳等心因性因素。

年轻女孩右侧太阳穴剧烈疼痛的主要原因与激素释放有关，而成年女性则与月经周期或更年期体内激素变化有关。老年人常常会抱怨“由于天气原因”或体力消耗后颞区疼痛，而当他们就医时，往往会被诊断出患有动脉高血压（颅内压升高）或脑血管动脉粥样硬化等危险的血管系统疾病。

应该记住，右侧太阳穴的剧烈疼痛可能是一般头部损伤、器质性脑损伤的结果，也是颞下颌关节功能障碍的征兆（该关节盘的移位不仅会引起太阳穴区域的疼痛，还会辐射到头部的枕部和上背部）。

在某些情况下，头痛的根源在于我们所吃的食物。这包括富含酪胺的产品（奶酪、豆类、巧克力、酵母、红酒、啤酒）。此外，这份名单还包括含有最有害的调味剂——味精（E621）的产品，制造商将其添加到汤、方便面、酱汁、调味料和各种零食中。许多罐装肉类、熏制肉类以及熏制鱼类中的亚硝酸盐都会引起头痛。[ 5 ]

右太阳穴一阵阵的疼痛

首先，这种疼痛可能是大脑对压力的反应。右侧太阳穴的搏动性疼痛通常是颅内压急剧升高（特发性颅内高压）、脑血管痉挛或偏头痛的表现。但它也可能是牙齿软组织炎症（牙髓炎）引起的疼痛。

右太阳穴刺痛

这种疼痛通常是三叉神经痛的症状，较少见的是颞动脉壁发炎（颞动脉炎）[ 6 ]。在颞动脉炎中，患者会感到疲惫、无力和失眠，疼痛还会蔓延至后脑勺、面部、眼部和下颌。即使触摸颞动脉也会引起疼痛。

右太阳穴疼痛

医生通常将持续性头痛归类为心因性疼痛，这类疼痛会伴随易怒、焦虑和快速疲劳。但即使存在颅内压问题，右侧太阳穴疼痛也可能是一种持续性疼痛。

右太阳穴隐痛

右侧太阳穴隐隐作痛，类似疼痛。这种疼痛通常发生在情绪压力或脑外伤之后。如果这种隐痛几乎每天早晨都会出现，并且持续数天不消退，专家会将其归类为心因性头痛或非特异性头痛。

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右侧太阳穴有压痛

右侧太阳穴的压痛可能是颈椎骨软骨病或骨关节病引起的。在这些疾病中，通过右侧椎动脉向大脑的正常血液供应中断。这会导致血管疾病、神经丛改变，并最终导致局部压痛。

血清载脂蛋白 E 可作为偏头痛的诊断标志物。[ 8 ]

治疗右侧太阳穴疼痛的药物

我们想摆脱头痛，却忘记了任何疼痛都只是一种症状，治疗的根本原则是治疗以头痛为表现的疾病。因此，你一定要去看医生。

另请阅读：如果头痛该怎么办？

治疗头痛的主要止痛药是镇痛药，包括非甾体类抗炎药。它们的作用是阻断疼痛感知（阻止疼痛冲动的传递）或减少体内激素类生物调节剂（前列腺素）的产生。[ 9 ]

治疗右侧太阳穴头痛最常见且价格实惠的药物是阿司匹林、氨基比林、安乃近[ 10 ]、扑热息痛和非那西丁，几乎每个家庭药柜里都有这些药物。让我们来提醒您如何正确服用这些药物。

阿司匹林（乙酰水杨酸）饭后服用，将药片溶于100-200毫升水中。剂量：每日0.9-1克。[ 11 ] 支气管哮喘、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者、孕妇、哺乳期妇女以及三岁以下儿童禁用。

氨基比林片，每次0.25-0.3克，每日3次，饭后服用。安乃近单次剂量为250克，最大单次剂量为1克，每日剂量为2克。低白细胞血症、心肾性水肿、支气管哮喘患者禁用安乃近和氨基比林。

对乙酰氨基酚片（0.2 和 0.5 克）应在餐后一小时服用，并伴有大量液体。该药单次最大剂量为 2 片，每片 0.5 克；每日最大剂量为 4 克；疗程最长为一周。肾脏和肝脏疾病患者不建议服用对乙酰氨基酚。[ 12 ]

非那西丁片剂，每次0.25-0.5克，每日服用不超过3次（每日总量不超过1.5克）。也建议饭后服用。肾病患者和孕妇禁用非那西丁。

治疗偏头痛的药物包括柠檬酸、斯帕马贡、诺维格罗芬、布洛芬，这些药物含有乙酰水杨酸、咖啡因[ 13 ]、[ 14 ]和扑热息痛。这些药物的服用须遵守以下规定。曲坦类药物也有效。[ 15 ]

Citramon 应每日服用 2-3 次，每次 1 片。每日最大剂量为 6 片（分 3 次服用）。医生规定的疗程最长可达 10 天。胃肠道疾病、肝肾疾病、凝血功能低下以及妊娠期和哺乳期患者不建议服用 Citramon。[ 16 ]

Spazmalgon 需饭后服用，并大量饮水送服，每日数次，每次 1-2 片。每日最大剂量为 6 片，最长服用时间不超过 5 天。Novomigrofen 需饭后服用，每日 2-3 次，每次 1 片。患有血液病、肾病和过敏症的人不宜使用 Novomigrofen，因为长期服用可能会引起贫血和皮疹。[ 17 ]

Nurofen 可缓解难以忍受的疼痛：薄膜衣片剂用水送服，泡腾片溶于一杯水中。该药的剂量为每日 3-4 次，每次 200 毫克。为了更快地缓解疼痛，您可以每日服用 400 毫克（分 3 次服用，每次间隔 6 小时）。服用 Nurofen 2-3 天不会有任何副作用，但禁忌症包括心力衰竭、所有胃、十二指肠和结肠疾病，以及贫血、视神经疾病、动脉高血压和妊娠最后几个月。

布洛芬的每日最大剂量为2.4克，每日服用3次，每次400毫克。除了胃灼热、恶心、胀气、便秘、厌食和失眠之外，其副作用还包括头痛和头晕。胃肠道、肝脏、肾脏疾病以及血红蛋白低的人不建议服用此药。

研究表明，服用 600 毫克柠檬酸镁可减少每天偏头痛发作的次数。[ 18 ]

应该记住，经常使用止痛药会使周期性疼痛变成慢性疼痛，并导致所谓的复发性头痛。

多项研究表明，B 族维生素核黄素 (B2)、叶酸、B12 和吡哆醇 (B6) 可以减轻头痛症状 [ 19 ]，[ 20 ]，[ 21 ]

使用物理治疗方法治疗右侧太阳穴疼痛

物理疗法对一般头痛，尤其是右侧太阳穴疼痛，效果显著。如果头痛是由压力或抑郁引起的，医生会建议患者进行各种水疗、泥疗、按摩和手法治疗[ 22 ]。血管性疼痛可采用磁疗和臭氧疗法[ 23 ]、脉冲电流、针灸[ 24 ]、超声波[ 25 ]等物理治疗方法治疗。颈椎骨软骨病引起的头痛，对电泳疗法和各种药物治疗反应良好。

治疗右太阳穴疼痛的传统方法

如果右侧太阳穴轻微疼痛，可以通过喝一杯热绿茶（加四分之一柠檬汁或一茶匙蜂蜜）以及每天喝 7 杯水来缓解。[ 26 ] 在用于缓解疼痛的药用植物中，薄荷[ 27 ]、柠檬香蜂草、薰衣草[ 28 ]和牛至在民间医学中尤其受欢迎。

这些草药的冲泡方法相同：将一汤匙干薄荷、香蜂草或牛至叶倒入一杯沸水中，放入密闭容器中至少半小时。然后过滤后饮用：薄荷牛至茶——每日三次，每次半杯；香蜂草茶——每日多次，每次一小口。

用苹果醋（每升水加1汤匙）敷脸可以缓解头痛。试试用冷敷太阳穴[ 29 ]，[ 30 ]。用薄荷醇、圣约翰草或迷迭香油轻轻按摩第七颈椎或太阳穴，不会造成疼痛。用骨梳或木梳慢慢梳头也是很好的按摩方法，可以改善头部血液循环。

研究表明，服用辅酶 Q10 补充剂可能是治疗头痛的有效方法。[ 31 ]，[ 32 ]

预防右侧太阳穴疼痛

要摆脱右侧太阳穴的疼痛，需要坚持以下几点：充足的睡眠[ 33 ]，[ 34 ]，不要过度劳累，限制饮酒[ 35 ]，[ 36 ]，[ 37 ]，均衡饮食，多在户外散步，进行适度的体育锻炼[ 38 ]或瑜伽[ 39 ]。有时，这些就足以无需药物治疗。

忙碌工作一天后，洗个热水澡或泡个热水脚很有益。如果出现血管张力障碍或血压变化引起的剧烈头痛，头部、颈部和手部的穴位按摩有助于改善血液循环。

合理饮食非常重要，也就是说，按时进食，并摄入健康的食物。一定要吃早餐，并在早餐前半小时喝一杯水。如果你经常头痛，专家建议早上空腹吃一个苹果。

多吃谷物、瘦肉、奶酪、海鱼、蔬菜和水果，以及含谷物添加剂的面包。喝开菲尔和天然果汁，姜茶也很有益，研究表明，服用 250 毫克姜粉与常用头痛药物舒马曲坦一样有效，可减轻偏头痛。[ 40 ] 生姜还有助于减轻恶心和呕吐，这是严重头痛的常见症状。[ 41 ] 避免食用香料、调味品和加工食品，尤其是快餐。味精被认为是一种安全的食品添加剂，然而，根据《国际头痛疾病分类》，它（或者更具体地说，游离谷氨酸）可能导致健康人群，尤其是偏头痛患者出现头痛。[ 42 ] 用蜂蜜代替糖，并限制膳食中的盐含量。[ 43 ]

避免食用含有亚硝酸盐和硝酸盐的食物。[ 44 ]

营养学家建议，对于任何病因和右太阳穴疼痛，日常饮食中应至少包含 150 克酸菜，以及一汤匙磨碎的黑加仑、蜂蜜和任何植物油。