害怕男女之間有嚴重的關係

在被認為是非理性（無動機）並稱為恐懼症的特定人類恐懼中，有對人際關係的恐懼或對情感依戀的恐懼。同時，對愛情關係的恐懼常常使一個人注定孤獨，被定義為恐懼症。 [1]

流行病學

據國外消息來源稱，近 17% 的求助於精神分析師的人對親密關係感到恐懼。

自 1980 年代後期以來，一種帶有社交恐懼症元素的自我孤立的社會源性綜合症在日本青年中普遍存在 ——hikikomori ，其中 50 萬到 200 萬人過著隱居的生活方式，拒絕親密關係和最大限度的限制。與家人以外的任何人交流。然而（根據調查結果），日本只有 35% 的已婚成年人認為他們與配偶或伴侶的關係有助於他們的個人幸福。

原因 對人際關係的恐懼

導致這種 恐懼症發展的可能原因和潛在風險因素 ——以對與他人關係的無理誇大恐懼的形式——既可能是對自己無足輕重感的潛意識反應，也可能是缺乏與親人分享情感和想法的家庭經驗的後果。如果父母情緒不穩定或疏遠，就會發生這種情況；家庭氣氛中是否存在疏離感，沒有信任關係；當一個孩子或青少年被剝奪個人空間時，經常聽到對他的指責，這可能導致 強迫症的形成，脆弱感， 情緒不穩定。 

而這種對親密關係的根深蒂固的恐懼——情感上的，通常是身體上的——導致一個人在每次關係變得過於親密時後退一步，把他帶出他的“情感舒適區”，即退縮或完全阻止的習慣他的感覺，導致 低胸症 （經常心情不好）， 抑鬱症 ，甚至，根據一些精神科醫生的說法，社交焦慮症 - 一種 社交恐懼症 ，由於尷尬，尷尬和尷尬的感覺，人們對社交場合和交流的恐懼和迴避增加擔心別人對他們的負面看法。 [2]

在童年和青春期早期也經歷過，與失去親人或與他們分離相關的情緒波動被認為是恐懼症的主要原因。閱讀更多 - 害怕與父母分開，害怕陌生人 

避免心痛的重複（情緒創傷）一個人會避免依戀，有時會發展為迴避型人格障礙。

根據英國心理學家約翰·鮑爾比（John Bowlby，1907-1990）提出的心理學依戀理論，人與人之間的情感紐帶是在具有動機系統的心理模型的基礎上形成的（在此過程中產生自然選擇）和明確的行為特徵。首先，父母和孩子之間會產生長期的聯繫（依戀），然後這種關係會轉移到成年期。

這也適用於戀人之間的關係。對愛情領域中嚴肅關係的恐懼被專家解釋為對承諾的恐懼，其原因可能不僅在於童年時期的依戀問題、教養和個性特徵，還在於虐待和/或不健康的過去關係與合作夥伴。

對承諾的恐懼通常延伸到生活的其他方面，這也解釋了對開始一段關係的恐懼，尤其是嚴肅和長期的關係。

此外，男性對人際關係的恐懼可能是基於害怕被拒絕（自尊心低和自我懷疑）——如果有痛苦的拒絕經歷，過去關係的情感創傷經歷（背叛、不忠等）.)。然而，在許多情況下，尤其是性格內向的人，可能與神經 衰弱等神經系統疾病有關。

對與他人情感親密的恐懼或焦慮會發展成對與異性關係的恐懼和對性親密的恐懼——對性關係的恐懼（色情或基因恐懼症）。Byrne (1977) 及其同事開發了一個概念框架，該框架建立了一組色情刺激、理論結構和性行為之間的關係。該理論的主要組成部分之一是一種對性刺激的情緒反應，稱為色情恐懼症-色情癖。[3]

對性親密 的恐懼—— 男性對性的恐懼通常是由於心因性勃起功能障礙（陽痿）而產生的，但不排除他們的反饋。也有可能患有畸形或 畸形狂綜合症 （對自己的身體不合理的不滿，誇大其詞的羞恥感）。

女性對性的恐懼和對人際關係的恐懼可能源於創傷後應激障礙和性暴力受害者形成的綜合徵（如果患者的病史中有一種），或者存在非理性的恐懼性暴力（countreltophobia 或 agraphobia），或害怕所有男人 - 男性恐懼症。

發病

如果在正常情況下，恐懼會引起自然的戰鬥或逃跑反應，使動物和人類能夠迅速對真正的威脅做出反應，那麼非理性和過度的恐懼和恐懼被認為是焦慮症中發生的適應不良反應。

它們的發病機制以及恐懼症的發展機制仍然是研究的主題。最近，許多研究人員將恐懼和恐懼的增加與神經內分泌問題聯繫起來，特別是血清素、多巴胺和 GABA（γ-氨基丁酸）的失衡，作用於大腦結構的神經遞質受體（決定行為和情緒反應），以及腎上腺素和皮質醇的分泌增加，進入體循環。 [4]

另請閱讀：

• 男人的恐懼
• 恐懼症

症狀 對人際關係的恐懼

根據專家的說法，一個人很難追踪對關係恐懼的最初跡象。但是，如果每次和另一個人（包括異性）和好，你會像他們所說的那樣感到不舒服，即有一種尷尬和焦慮的感覺（並且經常有一種停止交流和離開的願望），那麼不排除存在對情感依戀和愛情關係的恐懼。

在這種情況下，無意識的強烈恐懼的症狀可能表現為驚恐發作：口乾和感覺虛弱，耳鳴和頭暈，出汗或發冷，呼吸困難和心跳加快，胸部疼痛或緊繃，噁心和想上廁所。 [5]

診斷 對人際關係的恐懼

恐懼症和恐懼症 的診斷 與某些困難有關，因為聯繫過專家的人必須意識到問題的存在並有解決問題的願望。

為了識別它， 對神經心理領域進行了研究，並在存在物理上可感知的表現的情況下， 對自主神經系統進行了研究。

治療 對人際關係的恐懼

每個恐懼症都是個體的，治療也是如此。它包括認知行為療法、暴露療法的使用，由 心理治療師 進行以克服恐懼和恐懼，以及催眠療法。

除了心理治療外，還使用各種放鬆技巧和一系列體育鍛煉來幫助您放鬆和控制呼吸。

為了緩解焦慮增加、嚴重恐懼和驚恐發作的症狀， 可以開具苯二氮卓類藥物。在抑鬱症中， 使用抗抑鬱藥。

以及如何治愈對性關係的恐懼，知道一位合格的 性治療師會進行個別的性心理治療。 [6]

預防

尚未開發出預防關係恐懼的特殊方法。

預測

並非總是可以擺脫對不同病因的關係的恐懼，因此專家不會給出預測。