害怕性行為

對性的恐懼（基因恐懼症或焦慮症）是完全不相關的狀態，因此，對一個人來說是痛苦的，儘管從心理學和醫學的角度來看它是可以理解的。最近，恐懼症變得越來越普遍，並且在通過克服羞怯感而轉向專家尋求幫助的患者中，沒有明確的性分佈。

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害怕性的原因

對性和恐懼症的恐懼是女性和男性共同的特徵。儘管其主要原因是心理因素，但在親密之前對男女的恐懼（有時甚至是談論性的恐懼症）在根本上是不同的。

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害怕女性的性行為

在美麗的一半人類中擔心性行為的主要原因已經成為傳統的儀式，代代相傳，長滿了大量不合理的神話。每個達到青春期的女孩都會在第一次性行為期間遭受劇烈疼痛。因此，沒有放鬆，第一次性交給她帶來了極其痛苦的感覺。之後，這位女士專注於不適，下次經歷後，決定停止任何親密關係，甚至談論性。

為什麼在女性中發生基因恐懼症還有其他幾個原因：

• 粗糙的第一次性交或與性伴侶經驗不足的性交。
• 在童年遭遇性虐待或身體虐待，騷擾。
• 當父母描述性行為時，漢學的教育方法就像是臟兮兮的，可恥的; 建議性伴侶應該是第一個也是唯一的男人。
• 害怕性的後果：性傳播疾病或意外懷孕。
• 不接受和敵視自己的身體。
• 通常，對性的恐懼與童年創傷有關，例如，父親從家庭中撤離。在這種情況下，已經成年的女人不能與男人建立正確的關係模式，或者只是害怕背叛。
• 女性生殖器官的問題會在每次性交中造成疼痛。

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對男性的性行為感到恐懼

與那些因身體健康問題而害怕發生性行為的女性不同，男性中的基因恐懼症總是出於心理原因：

• 母親的非官方教育，其後果是害怕被完全吸收。
• 害怕性行為失敗，這會導致侮辱和羞辱的尊嚴。
• 低自尊（“這個女孩對我來說太好/美麗/聰明”，“我不能滿足她”）。
• 過去產生的性失敗。
• 拒絕某個女人或擔心對整個異性的代表公開和誠懇。
• 害怕血 - 一個男人在月經週期期間害怕做愛。

但是，對於性別恐懼的異性也有一個共同的原因 - 與處女的性交。對於一個女孩來說，它總是擔心類似暴力的強烈痛苦，對於年輕人來說也是如此 - 擔心伴侶對其行為的不可預測的反應。

經常引起恐懼性的相關恐怖症：擔心個人接觸（haphephobia），怕性騷擾（agraphobia），恐懼異性（Heterophobia）的等

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對性的恐懼的表現

一個有趣的事實是，對性的恐懼以不同的方式表現出來，並且肉眼並不總是顯而易見的：

• 完全拒絕親密關係，並在談話中提及他們（這種行為稱為色情恐懼症）。
• 隨機性也是對性的恐懼的表現，並被稱為恐懼症。在這種情況下，一個在童年或青少年時期受傷的人不敢向自己的性伴侶展示自己，並與他建立長期的信任。儘管如此，他對性的渴望卻無法控制。

如何克服對性的恐懼？

為了永久消除對性的恐懼，有必要清楚地確定基因恐懼症的根源。

害怕第一次性愛

無論心理學家和親屬的指示如何微不足道，為了避免出現基因恐懼症，都必須遵循世代的經驗：

• 只有在雙方都為第一次性行為做好心理準備之後，才能進入親密關係。
• 不要忽略安靜的激動人心的氣氛和初步的愛撫，但不要在性交前立即濫用酒精飲料。
• 為了避免分散關於意外懷孕和性傳播疾病的想法，請使用避孕藥具。 

1. 如果突然出現對合作夥伴之一的性行為的恐懼，您可以嘗試自己解決問題。機密對話和對基因恐懼症原因的澄清是強制性的; 另外，恐懼應該被認為是一個共同的問題，而不是其中一個夥伴的問題。
2. 為了擺脫對性的恐懼，專家建議在性交前飲用少量酒精或溫和鎮靜劑（纈草丸，益母草，薄荷或梅利莎 - 僅限女性）。
3. 在對性的恐懼與嚴重的心理創傷（暴力，情結，伴隨恐懼症）相關的情況下，有必要尋求專家 - 精神病醫生，心理治療師，心理學家的幫助。必須記住的是，如果沒有合格的幫助，克服疾病幾乎是不可能的。
4. 應該特別注意他們的健康狀況，女性對性行為的恐懼與性交時的疼痛有關。有必要緊急接受婦科醫生的檢查，找出引起不適的真正原因。 

性愛的恐懼 - 這種現象是那麼不自然，這是沒有必要擱置競選專家，如乍看怪，恐懼症，不僅可以破壞你生活的美麗不可或缺的隱秘部位，而且發展成心理健康造成不可逆轉的後果。

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