慢性十二指肠炎

“十二指肠炎”是指十二指肠壁表层的炎症。许多人的十二指肠炎起病突然，持续时间较短。医生称之为“急性胃炎”。另一些人的十二指肠炎则持续数月甚至数年。医生称之为“慢性十二指肠炎”。

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为什么会发生十二指肠炎？其病因是什么？

事实上，导致十二指肠炎的原因并不多。如果你了解这些原因，就可以自信地认为你永远不会患上胃炎。原因如下：

• 进餐不规律（不按时进餐，长时间感到饥饿）；
• 经常吃油腻、油炸、辛辣和快餐；
• 每天吸烟超过15-20支（尤其是浓烈香烟）；
• 饮用烈酒（尤其是大量饮用）；
• 未经医生处方服用药物（解热药、止痛药等）；
• 但十二指肠炎最常见的原因是慢性压力或严重的情绪冲击。

如果您患有十二指肠炎，则不应食用哪些食物？

食物本身——无论是品质还是烹饪方式，都应该更易于消化。避免食用会加剧和诱发十二指肠炎症的食物。应避免食用或饮用大量动物脂肪、辛辣食物和碳酸饮料。此外，还应避免油炸、熏制和腌制等烹饪方式。

十二指肠炎吃什么食物好？

遗憾的是，十二指肠炎症无法通过食物治愈，只能避免损害。因此，必须排除一些治疗十二指肠炎的食物。所有其他食物都可以食用。

十二指肠炎饮食应该怎样吃？

不幸的是，十二指肠炎会扰乱正常的饥饿感。因此，有些人会持续感到饥饿，食欲旺盛，而另一些人则完全没有饥饿感。在这种情况下，最好按小时安排膳食。不要在想吃东西却因为某种原因无法进食时，设置时间间隔。

十二指肠炎时，如果十二指肠肿胀、发炎、疼痛，则需要减少负荷。每天应少量进食4-5次，并彻底咀嚼食物。

因此，治疗此类疾病时，通常需要考虑几个因素。时间——切勿挨饿，让胃长时间不进食。数量——每次进食量应绝对小于平时的饮食量。

十二指肠炎如何治疗？

治疗取决于十二指肠炎的病因和十二指肠的当前状况。使用有效的现代药物在治疗中至关重要。这能帮助您快速恢复十二指肠功能，并防止炎症发展为慢性炎症。因此，不建议使用民间疗法进行治疗。最新的科学数据显示，物理疗法对十二指肠炎的治疗无效。最好咨询医生，以便医生开具现代药物。

为什么治疗无效、病情会变成慢性？

十二指肠炎症通常是由于胆管改变导致胆汁侵蚀性作用而引起的。胃内容物呈酸性，而胆汁呈碱性。由于酸和胆汁的相互作用，可能会造成损伤，并加重十二指肠炎。胆汁的影响可能难以确定；因此需要进行检查。

在这种情况下，使用传统的药物来减轻十二指肠炎症或减少胃酸分泌量是无效的。如果胆汁反流导致十二指肠炎症或存在胆管疾病，则需要服用熊去氧胆酸药物（例如熊去氧胆酸）来恢复胆汁成分和胆管功能。

十二指肠炎症消退后，需要服用恢复正常收缩模式的药物，例如伊托美（Itomed）。在严重炎症的情况下，胃部甚至可能向反方向收缩，将酸性物质排入食道，伊托美可以缓解这种情况。

十二指肠炎症及其复发的常见原因之一是压力、慢性情绪紧张、自主神经系统功能障碍。在这种情况下，民间疗法和物理疗法根本无效。药物治疗慢性十二指肠炎会起到一定作用，可以恢复十二指肠黏膜的正常功能。然而，只有伊托美德（Itomed）才能有效治疗功能性障碍，从而中和十二指肠张力和运动能力的改变。

十二指肠炎如何预防？

众所周知，预防是健康最可靠的保障。任何疾病，包括胃炎，预防都比治疗容易。这里有一些简单的规则，遵守这些规则将有助于长期保持胃部健康。

良好的营养。饮食应包含足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及维生素、微量元素和液体。频繁或大量食用动物脂肪、辛辣食物（香料、调味料、草药、增味剂）、碳酸饮料（可乐、啤酒、香槟、碳酸水，包括矿泉水）会诱发胃炎。还应限制烹饪方式，例如煎炸、熏制、腌制。

饮食要规律。饿了就吃。不要因为想吃东西而因为某些原因吃不下而给自己留出吃饭的时间间隔。饭后两小时内不要躺下或运动。

吸烟和饮酒也会引发胃部炎症。

服用药物时请谨慎，因为某些药物对胃肠道有副作用。服用药物前，应咨询医生。

关注压力、焦虑和情绪。广义的压力很容易引发胃肠道病变。

一旦出现消化功能紊乱或出现慢性十二指肠炎症状，应及时就医。

作者：谢尔盖·谢尔盖耶维奇·维亚洛夫 (Sergey Sergeevich Vyalov)，胃肠病学家、肝病学家，医学副博士。