科学家发现了喝咖啡的另一个好处

咖啡是一种饮品，关于其益处存在诸多争议。然而，科学家们不断发现饮用咖啡的新益处。

因此，最近，哈佛大学的专家进行了一项大规模研究，涉及约13万名志愿者，实验持续了四年多。

实验人员发现，经常饮用天然咖啡对中枢神经系统功能有积极的影响。此外，还发现了咖啡可以作为药物治疗多种疾病。

例如，研究发现，早晨喝一杯提神的饮料能够阻止多种神经退行性疾病的发展——这是一组在大脑破坏性过程的背景下发生的病理，最终会导致痴呆和人格的彻底改变。

咖啡含有许多对身体有益的物质，包括对预防肝硬化发展起重要作用的重要微量元素。

经常饮用这种饮料对胰腺功能有积极的影响，可以可靠地预防糖尿病的发展。

与此同时，科学家们得出了一个出乎意料的重要结论：每天饮用大量咖啡（至少六杯）的受试者，死于心血管衰竭的风险并没有增加。此外，事实证明，每天饮用六杯咖啡的疗效最佳。当然，前提是咖啡必须是天然的、新鲜冲泡的。但专家仍然不建议老年人每天饮用超过2-3杯。

另一个积极的结论是：定期摄入咖啡因可以预防心律失常，即心房颤动。然而，这里也需要注意：如果已经存在心律失常，那么喝咖啡就需要谨慎了。

进一步思考：平均剂量的咖啡因（相当于约六杯）可以预防阿尔茨海默氏症、帕金森氏症等病症的发展。

然而，正如哈佛大学专家所言，不应贸然用咖啡进行这种“治疗”。这种饮料很容易过量，因为咖啡因对每个人的影响不同——首先，这取决于每个人中枢神经系统的特性。

也不建议将咖啡豆和酒精饮料混合饮用。例如，咖啡和白兰地或利口酒一起饮用会增加心脏病发作的风险——毕竟，这会给心脏带来数倍的负担。

最后，这种提神饮料还有另一个令人愉快的特性，所有咖啡爱好者都会毫无例外地喜欢它：冲泡和饮用高品质的咖啡豆有助于减缓身体的衰老过程。

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