大量饮用咖啡有助于吸烟者避免心脏病发作

专家们发现了一项有趣的发现，可以帮助人们戒除不良习惯，尤其是吸烟。科学家们指出，如果一个人由于某种原因无法戒除烟瘾，他可以用一些非常简单易行的方法减少烟瘾对身体的危害。科学家们发现，像茶和咖啡这样的常见饮品有助于改善心血管系统状况。

瑞典卡罗琳斯卡大学的一组专家在一系列实验中发现，茶和咖啡可以降低因循环骤停而引发心脏病的风险。此外，这些饮品有助于保护大脑免受动脉粥样硬化的侵害。科学家将这一发现更多地归功于男性吸烟者。专家指出，这类饮品具有显著的抗氧化特性，能够预防吸烟带来的负面影响。此外，值得注意的是，这样的成果并非一日之功。该领域的研究持续了相当长的时间——专家们为此付出了十三年的努力！两万六千名居住在芬兰的男性吸烟者参与了这项实验。所有男性都因为自身原因无法戒烟。在观察实验参与者健康状况的过程中，科学家们发现了一些颇具趣味的细节。结果表明，如果男性每天至少喝八杯咖啡，患脑卒中和心脏病的风险会降低23%。如果一个人喜欢至少喝两杯浓咖啡，那么在这种情况下，患心脏病的风险当然会降低，但效果并不显著。经过研究，专家们确信，吸烟者不应该放弃喝几杯咖啡的乐趣，而且可以喝相当多的量。咖啡的积极作用可以用其含有酚类成分来解释。这意味着咖啡中含有植物成分，可以影响吸烟引起的体内炎症过程，并阻止其进一步发展。

吸烟是冠状动脉疾病的主要原因之一，而冠状动脉疾病又会导致心肌梗塞。吸烟者容易患动脉粥样硬化（动脉堵塞）和其他影响人体心血管系统的疾病。吸烟本身就会增加患冠状动脉疾病的风险，如果再加上其他因素，就会大大增加患病的风险。烟草烟雾中含有尼古丁和一氧化碳，它们会减少血液的氧气供应，对心脏和血管造成破坏。香烟烟雾会降低血管弹性，造成血管损伤，促进胆固醇斑块的形成，并使血液变稠。结果，大脑或心脏的正常血液供应可能随时停止，而咖啡可以减少所有这些负面影响。

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]