手部干裂的原因

几乎整个人体都覆盖着一层保护膜，可以防止细菌、病毒和其他有害物质侵入。这层保护屏障通常被称为皮肤。遗憾的是，即使得到适当的护理，这种天然屏障的强度也远不如我们所愿。皮肤损伤可能是由于受伤造成的，也可能是疾病破坏了保护膜的结构、不良环境影响、接触腐蚀性化学物质等造成的。手部皮肤最容易受到负面影响。但手是人体的主要工作工具，手部的健康与否在很大程度上取决于它。显然，手部裂纹不应仅仅被视为美容缺陷，而美容缺陷通常只出现在女性身上。皮肤的微观和宏观损伤是保护屏障的薄弱环节，会导致感染侵入体内，这是对人们的生活质量和工作能力产生负面影响的因素之一。

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手部裂纹的外部原因

人们认为，皮肤状况可以判断一个人的年龄，而手部和颈部的皮肤正是女性生理年龄的指标。女性体质较弱，所以对手部保养得当并非毫无道理。诚然，许多人认为精心护理的双手就是涂上漂亮的指甲。事实上，指甲护理应该只是对手部皮肤进行精心修饰的补充。

想要肌肤绽放光彩，就需要精心呵护。然而，考虑到双手是人类的主要工作工具，提供护理却异常困难。水、土壤、空气、日常生活和工作中使用的化学物质以及低温和高温环境都无助于改善皮肤状况。此外，这些因素还会破坏皮肤结构，使皮肤变得更粗糙、更干燥、弹性更差。因此，通常无需费力就能了解手部出现裂纹的原因。

以下几点可被视为损害皮肤完整性的危险因素：

• 手部皮肤长期暴露在阳光下，且没有防护措施。紫外线会破坏蛋白质（包括弹性蛋白和胶原蛋白）和氨基酸，导致皮肤水分大量流失。而水分才是维持皮肤弹性和美观的关键。皮肤中负责维持皮肤弹性和抗压力的蛋白质在阳光照射下会被破坏，而晒黑带来的高温会减缓这些必需蛋白质的合成。显然，所有这些因素都会影响皮肤状况。如果考虑到双手没有衣物保护，经常暴露在阳光下，那么手部出现皲裂也就不足为奇了。
• 但阳光并非唯一会对手部皮肤造成负面影响的天气因素。寒冷的空气、冷水、风以及皮肤与冰块的接触也不利于皮肤的健康。低温和过高的温度都会降低皮肤水分，减缓皮肤的新陈代谢过程，使皮肤更加脆弱，对机械冲击更加敏感。
• 湿度的突然变化对皮肤的危害同样巨大。洗手或洗碗后，如果双手长时间浸泡在水中，再走到寒冷或强风中，手部皮肤就会变得异常脆弱，容易开裂。
• 在土壤中工作不利于手部皮肤的健康。皮肤会变得更干燥、更容易渗透、更粗糙，而且很快就会出现裂纹。
• 即使是水，如果水温过低或含有丰富的化学成分，也会导致手部出现裂纹。不得不说，自来水里含有大量氯的饮用水，就是一个鲜活的例子，它对手部皮肤的侵蚀性极强。这种水不仅不能滋润皮肤，反而会使皮肤干燥。正因如此，许多美容师不建议用这种水洗手，也不建议在洗手后使用保湿霜。
• 经常处于高温下，皮肤就会像太阳光一样变得干燥，干燥的皮肤会变得缺乏弹性和耐用性，因此拉伸时皮肤会开裂。
• 有时，我们购买的用于保护和滋养双手的化妆品中含有有害成分。即使在品牌商店的货架上，质量可疑的化妆品也屡见不鲜，更不用说在超市了，因为超市对化妆品的质量并不十分重视。但我们也需要考虑个人因素，例如对某些护理产品成分的不耐受。

如果使用护手霜后，皮肤出现发红、瘙痒、脱皮、皮疹、皲裂等症状，不管花了多少钱，最好都拒绝使用该产品。

• 当然，还有家用化学品，它们含有各种腐蚀性物质，以发挥其应有的功能。关于家用化学品对皮肤的负面影响，人们已经说了很多，但我们中的许多人仍然在不戴手套的情况下洗碗、洗衣服、清洁厨房和浴室的表面。家用化学品的危害不仅在于可能引起过敏反应，还在于它们会使皮肤严重干燥、破坏胶原蛋白结构并降低局部免疫力。
• 即使是相对安全的洗涤剂（例如婴儿皂和洗衣皂），如果经常或长期使用，也会降低皮肤的水分含量。如果考虑到肥皂与含氯的自来水混合使用，可以说它真的会让皮肤更加干燥。

抗菌肥皂的情况更糟。一方面，它有助于保护身体免受细菌侵害，但另一方面，它会使皮肤干燥，降低皮肤的天然免疫力。结果，手部出现炎症、脱皮和皲裂。

统计数据显示，全球每五个人中，就有一个因皮肤干燥而面临手部皲裂的问题。这种令人不适的症状的出现与个人的活动类型有关，因为在企业中，对手部皮肤的防护要求并不总是得到满足。

不能说经常使用家用化学品做各种家务的女性比男性更担心这个问题。例如，经常接触各种润滑剂和腐蚀性液体的驾驶员，手上出现裂纹的几率并不比家庭主妇低。

至于年龄限制，这个问题通常出现在老年人身上，他们的皮肤会经历一些不太愉快的与年龄相关的变化。至于年轻人，手上出现裂纹的情况并不常见。这类缺陷的出现要么与接触化学品时手部防护不足有关，要么与具有类似外部表现的健康问题有关。

许多手部护理产品能够滋养、保湿并保护肌肤免受不良环境因素的侵害，帮助肌肤长期保持健康和弹性。

如果损伤是由外部因素造成的，那么防护性手部化妆品以及布手套和橡胶手套或许能够保护我们的双手免受各种损伤。但这些保护措施不太可能解决影响我们皮肤状况的内部问题。

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皮肤弹性障碍的内在原因

水分赋予肌肤弹性。如果肌肤缺水，就会变得干燥粗糙，承受压力时，肌肤不仅无法伸展，反而会破裂。如果注意到手上出现裂纹，人们很容易认为这些裂纹是外界不良因素影响皮肤的结果。但事实并非总是如此。一些内部因素会改变皮肤结构，使其更加干燥，对外界影响更加敏感。因此，乍一看，有时甚至很难确定手部皮肤裂纹的原因。

说到内在原因，我们再次需要理解，它们既可以是病理性的，也可以是生理性的。生理性（与病理无关）原因可以称为身体的自然衰老过程，此时身体的许多生理过程受到抑制。例如，某些激素和胶原蛋白的合成减少，新陈代谢减慢，再生过程的效率和速度降低。显然，所有这些过程都会对手部皮肤的状况产生影响，而手部皮肤已经经常受到负面因素的影响。

统计数据表明，手部皲裂对老年人的影响更大，这一事实证实了这一点。例如，这种缺陷经常影响更年期的女性，她们在更年期之前可能没有皮肤问题。皮肤状况发生这种变化的原因是荷尔蒙失衡。更年期时女性荷尔蒙雌激素的产生明显减少。这种激素被认为是透明质酸产生的刺激物，多亏了透明质酸，我们的皮肤才能保持足够的水分。我们观察到了什么？女性体内的粘膜和皮肤水分含量会下降。皮肤干燥变薄，弹性蛋白的产生减少（出于同样的原因），使得皮肤对拉伸的抵抗力降低。

如果育龄女性的皮肤变得极度干燥，并在紧张部位开始开裂，同时没有其他疾病迹象，则不能排除年轻女性体内激素失衡的可能性，从而导致出现特定的外部症状。因此，病因并不总是隐藏在外部因素中（例如不合适的面霜、使用清洁剂、手部皮肤护理不足等）。

男性皮肤厚度充足与否取决于雄激素，雄激素会刺激胶原蛋白的生成。但关键不在于皮肤厚度，而在于其弹性，而弹性会随着年龄增长而下降。不要以为只有皮肤薄才会开裂。手掌上出现的裂纹就证实了这一点，手掌上的皮肤厚度是手部其他部位的3-8倍。缺乏足够的水分会使皮肤变得脆弱。因此，即使是厚实干燥的皮肤也可能会开裂。

手部皲裂的另一个非病理性原因是体内缺乏某些维生素。维生素A、C、E和P缺乏会导致手部脱皮和皲裂，表明皮肤水分不足。通常情况下，这种现象是暂时的，因为人体通常在春季和冬季缺乏维生素。建议在此时饮食中不仅要补充水果和浆果（因为此时水果和浆果中的大部分有益物质已经流失），还要补充维生素复合物，药店货架上有很多维生素复合物可供选择。是的，同样的“AEvit”与抗坏血酸（两种成分）的组合将有助于解决因维生素缺乏引起的皮肤皲裂问题。

遗憾的是，如果问题是由身体内部病理紊乱引起的，护手霜和维生素复合物就无济于事了。许多疾病都会导致手部和身体其他部位的皮肤变得异常干燥和敏感，从而导致发红、脱皮和皲裂。

例如，手部皲裂可能与皮炎有关。皮炎是一种疾病，其形式和病因多种多样。但我们这里主要讨论的是特应性皮炎和接触性皮炎。

特应性皮炎是一种过敏性病变，多为慢性病程。该病多在儿童期诊断，且患者有此病的易感性。该病的特征之一是其皮肤对各种刺激物的敏感性增加。

接触性皮炎也被认为是一种过敏性疾病，但其症状仅在皮肤直接接触刺激物时才会显现，刺激物可以是过敏原、腐蚀性化学物质、电离辐射等。本质上，这是身体对某种刺激物的一种反应。接触性皮炎的症状通常在第二次及之后接触刺激物时出现。急性皮炎的症状包括皮肤发红、肿胀、渗液，并因此出现皲裂。慢性皮炎的症状是粗糙干燥的皮肤上出现皲裂。

手部皲裂也可能伴随湿疹出现，湿疹的性质和表现与接触性皮炎相似。皲裂通常是手部干性湿疹的特征，皮肤上会形成一层致密、缺乏弹性的痂皮。活动手指或手腕时，痂皮会破裂，形成相当深的皲裂。

由于过敏和过敏性疾病而导致的手部皲裂通常在皮肤接触刺激物后出现，并伴有其他过敏反应特征症状的出现。

有时，牛皮癣会通过皮肤上的裂纹提醒我们。科学家怀疑这种病理具有自身免疫性，因此皮疹看起来像是身体，尤其是免疫系统对刺激物的反应不足。牛皮癣患者手部常出现特殊的皮疹（掌跖牛皮癣），因为手部与各种环境接触最频繁，因此可能会出现一些异常反应：炎症、皮疹、脱皮、裂纹。事实上，这种病理会在皮肤表面形成一层干燥的角质层，它缺乏健康皮肤的弹性，拉伸时会破裂，形成多个小裂口。

在其他具有外部表现的病理中也可以观察到手部皮肤干燥和开裂等症状：

• 患有鱼鳞病（一种遗传性病理，表现为身体不同部位（包括手部）皮肤角质化过度）时，手部皮肤粗糙区域可能会出现裂纹。
• 赖特病（一种对各种身体系统器官造成复杂损害的风湿性病变，其表现为尿道炎、前列腺炎、结膜炎和关节炎症疾病的发展）除了其他症状外，其特征是手掌和脚底形成发红的角化过度区域，并伴有脱皮和开裂。
• 在由真菌和皮肤癣菌引起的皮肤真菌病中，手部出现皲裂也并非罕见症状。念珠菌属微生物引起的真菌感染，病变最常集中在指间，并伴有瘙痒、皮肤增厚和白色裂纹。由皮肤癣菌引起的疾病（毛癣菌病和表皮癣菌病）具有相似的症状：皮肤瘙痒，病变发红和角质化，并出现皲裂。但病变的部位略有不同：病变部位在手指背面和侧面，手掌的褶皱区域。在这种情况下，还会出现结节或水疱形式的皮疹。

人体皮肤状况很容易受到代谢紊乱的影响。我们现在讨论的不是皮肤病，而是全身性疾病，其症状是皮肤干燥和敏感性增加。这些症状是哪些疾病的特征？

首先值得一提的是缺乏症（维生素缺乏症）。我们已经提到，体内某些维生素含量不足会对皮肤状况产生负面影响。但某些罕见类型的维生素缺乏症不仅会影响皮肤状况，还会严重扰乱各种器官和系统的功能。例如，一种由维生素PP、蛋白质和氨基酸缺乏引起的维生素缺乏症，被称为糙皮病，会导致暴露在紫外线下的手部皮肤角质化和脱皮（对阳光的敏感性增加）。也就是说，我们说的是整个手部受损，随后出现疼痛的皲裂。在这种情况下，这种疾病会影响双手，但其病灶也可能出现在身体的其他部位，尤其是暴露在阳光下的部位。

甲状腺功能减退症等病症可能会发展。甲状腺激素缺乏会导致皮肤内部代谢过程减慢，营养紊乱。结果，皮肤变得干燥，厚度增加，但弹性降低。这些变化在肘部和膝盖区域最为明显，但在某些情况下，手指和手掌也会出现皮肤干燥和皲裂的情况。

糖尿病患者手部出现皲裂也并不少见。这种内分泌疾病与葡萄糖代谢紊乱有关，但实际上，所有类型的代谢都会因糖尿病而紊乱。同时，身体不断流失水分，水盐平衡和组织营养紊乱。任何类型的糖尿病患者的皮肤和黏膜都会随着时间的推移变得越来越干燥、变薄，并出现皮肤瘙痒。由于皮肤变弱和弹性丧失，皮肤在拉伸时会出现皲裂，皲裂会发展成炎症，并且长期无法愈合。

手部皮肤干燥加剧也可见于一种罕见的自身免疫性疾病，例如干燥综合征，这种疾病会导致结缔组织和外分泌腺（唾液腺、泪腺、汗腺）受损。在这种情况下，手部皮肤出现皲裂是由于皮肤严重干燥造成的。但与此同时，还会观察到许多其他令人担忧的症状。

发病

皮肤被认为是人体面积最大的器官，由多层结构组成，保护身体免受外界影响。除了保护之外，皮肤还发挥着许多其他功能：呼吸、体温调节、排泄、交换受体、免疫等。显然，各种皮肤损伤都会降低这一重要器官的功效，因此需要高度重视。

有时，即使是皮肤上的小划痕，一旦感染也会造成大问题，更不用说手上的裂痕了。皮肤裂痕通常被称为皮肤组织的线性破裂。这种破裂通常位于皮肤拉伸力最大的部位（兰格氏线）。

它们通常出现在最容易受到压力、直接与各种负面因素（热、化学、环境等）相互作用的部位。手部可以说是人体皮肤中最容易受到保护的部位。同时，手部是身体中活动性很强的部位，关节众多，弯曲时皮肤会受到很大的拉伸。因此，在这些部位出现皮肤开裂也就不足为奇了。

胶原蛋白和弹性蛋白由人体合成，负责皮肤纤维的弹性。不同年龄段的人体内这些物质的生成情况会有所不同。显然，年轻的皮肤光滑、滋润、富有弹性，比中年人的皮肤更耐用。老年人的皮肤随着时间的推移会变得干燥、变薄，这值得一提。

如果手部皮肤经常受到天气和环境条件、家用腐蚀性化学品、过高或过低温度的负面影响，随着时间的推移，手部皮肤就会出现微损伤和疼痛的裂纹。

许多化妆品有助于延缓皮肤衰老，并最大程度地减少负面环境因素对皮肤的影响。它们有助于维持皮肤所需的水分，促进皮肤内部的新陈代谢，并补充皮肤所缺失的物质：胶原蛋白、维生素和微量元素。所有这些措施都能使皮肤保持最佳的厚度、强度和弹性。

但让我们回到护手霜只能从外部起作用的事实。皮肤的结构以及随之而来的强度不仅会在外部因素的影响下发生变化。有时，这种变化的原因在于体内代谢过程的中断。那么，受损的不仅仅是皮肤。在这种情况下，手上的裂纹只是疾病的可见症状。