維生素

大脑维生素

大脑是人体代谢最活跃的器官之一，无论是从血液循环量还是氧气和葡萄糖的消耗量来看，都是如此。显然，大脑也需要足量的维生素。

在人体正常运作所必需的众多有机物质中，有一种被称为维生素辅酶 Q10 的物质尤为突出。

必需氨基酸蛋氨酸的衍生物，有机化合物 S-甲基蛋氨酸，多年来一直被称为维生素 U。

什么是维生素 F？它不是传统的维生素，而是由两种多不饱和脂肪酸组成的复合物：α-亚麻酸 (ALA) 和亚油酸 (LA)。

参与各种生物过程且对人体至关重要的有机物质包括甲萘醌或脂溶性维生素 K2，它是维生素 K 的结构变体。

在使用广告宣传的维生素 B17 用于癌症诊断之前，请先了解一下蔷薇科（粉红色花朵）某些植物的种子核中所含的苦杏仁苷是如何转化为苦杏仁苷，然后再转化为维生素 B17 的。

心脏维生素是对心血管健康有益的维生素和矿物质的统称。

如果您想长时间保持视力敏锐并且眼睛不疲劳，请服用维生素。

女性的月经功能在40岁后开始明显减弱——这是衰老过程开始的信号。在40-45岁期间，月经功能尤为活跃，因为卵巢产生的雌激素（维持美丽、青春和生殖功能的主要激素）减少。

锌是人体最重要的矿物质之一——它的存在对所有细胞和组织、器官和系统都至关重要。