孕期乳房按摩

通常建议怀孕的女性在怀孕期间进行乳房按摩，这应该成为怀孕期间适当的乳房护理的一部分，并为即将到来的婴儿喂养做好准备。

为孕妇的乳房做好母乳喂养的准备

但孕妇需要为母乳喂养做好乳房准备。为此，需要咨询产科医生，他们会建议：

• 监测乳腺的清洁度，可以通过定期淋浴（用婴儿香皂）来实现，然后在怀孕的前三个月内，应用轻柔的吸干动作（不要过度用力或揉搓）仔细擦干乳房；
• 即使在家，也要穿着舒适的胸罩，适合您的乳房尺寸并且不会压迫腺体，最好是天然材料制成的胸罩；
• 在孕中期，可以先进行乳房造影冲洗（或同浴），然后用一条较硬的毛巾，以打圈的方式擦拭每个乳腺，包括分泌物区域。本质上，这是一种乳房的自我按摩；
• 为了软化皮肤并缓解由于表皮拉伸而经常发生的瘙痒，用优质橄榄油润滑胸部很有用，避免使用通常含有不太有用成分的乳霜；
• 每天给乳房一次“呼吸”的机会，即用空气浴来强化乳腺。

但在预产期前不久，医生会建议（并会演示如何正确操作）通过拉伸和挤压乳头来稍微训练一下。但如果女性正在接受维持妊娠的治疗，则禁止进行这些操作。

为了消除有关如何在怀孕期间进行乳房按摩的所有疑问，请咨询一位优秀的产科医生，并阅读材料：乳房按摩和怀孕期间按摩。

怀孕期间有必要进行乳房按摩吗？

许多孕妇都会问这个问题，这并非毫无道理。说到哪些按摩技术是允许使用的，不太可能指的是治疗性按摩。治疗性按摩采用一套明确的技巧（以抚摸、摩擦、揉捏、敲击和振动的形式），这些技巧应该有助于改善某些疾病和病理条件下的组织营养。这些疾病和病理条件有很多，从骨软骨病和背痛到创伤后综合症和瘫痪。

我们想提醒您，怀孕既不是疾病也不是病理……那么怀孕期间乳房按摩究竟意味着什么以及如何在怀孕期间进行乳房按摩？

为了保证泌乳过程，在妊娠期间，乳腺在雌二醇、催乳素、胎盘产生的绒毛膜生长激素以及一些垂体激素的影响下，会发生一系列的形态变化。

这些变化（可能会导致乳腺有些疼痛）是生理性的，也就是说，它们是子宫内胎儿发育过程中固有的。它们会在整个妊娠期发生，并且不属于按摩的适应症。此外，在妊娠早期和晚期，严禁对孕妇的乳房进行任何撞击。这不仅是由于腺体中肺泡和导管的发育过程，还因为它们的状况特别依赖于激素（不仅是性激素）的产生及其向血液中的释放。乳头的植物神经支配特别发达，在怀孕期间，集中在乳头和乳晕区域的神经末梢会变得高度敏感。

因此，所谓的以哺乳为目的的乳房按摩，主要禁忌症包括妊娠前三个月和后三个月，以及子宫张力增高（只需轻轻触碰乳房即可立即增加）。此外，许多女性的乳腺会出现各种弥漫性变化，这些变化没有明显的症状，女性甚至可能没有察觉到。

按摩的后果以及怀孕期间对乳房的任何影响都可能导致妊娠终止，并在后期导致早产以及非存活婴儿或早产婴儿的出生。

怀孕期间，禁止按摩腹部、腰部、腋窝、腹股沟区和大腿内侧。也不宜按摩乳头。

然而，您可能会遇到按摩院提供乳房按摩服务，旨在提升孕期乳腺的敏感度，或预防乳房出现条纹（皮肤纹状萎缩或妊娠纹）。请谨慎选择，切勿被这些在大多数情况下无法兑现且荒谬的承诺所诱惑。

[ 1 ]