独居会使您陷入抑郁的几率增加 80

过去三十年，独居人口数量翻了一番。在英国和美国，三分之一的人独居。但现在人们发现，独居对心理健康有害，即使对于工作年龄的人来说也是如此。

这项关于孤独人群的研究由芬兰职业健康研究所的专家开展。在七年的时间里，他们观察了3500名工作年龄的男性和女性，比较了他们的生活条件、心理和社会人口统计学风险因素，以及健康风险因素（吸烟、酗酒、缺乏运动），并将这些信息与受试者使用抗抑郁药物的情况进行了比较（此类药物的使用数据来自国家处方药登记处）。

事实证明，独居会使男性和女性患抑郁症的几率增加 80%。

对于女性而言，社会人口因素占了这一风险的三分之一，例如缺乏教育和低收入。而对于男性而言，工作中不良的心理氛围、职场或私人生活中缺乏支持以及酗酒等因素会加剧抑郁症的发生。

导致抑郁症风险增加一半的因素究竟是什么，这仍然是个谜。科学家认为，社会孤立感、不信任感，或重大生活事件带来的困境，可能是罪魁祸首。所有这些因素都需要深入研究，才能更好地理解并降低工作年龄人群的抑郁症发病率。