治療骨軟骨病

脊柱韧带损伤患者的物理康复

脊柱韧带装置的损伤会导致肌肉骨骼系统各个结构中形成疼痛源，或者更准确地说，伤害感受源。

脊柱骨软骨病治疗的关键在于停止脊柱轴线上的负荷，并让受影响的椎间盘得到休息。患者应仰卧，头下垫一个小枕头。对于坐骨神经痛，建议患者取下体位，双腿在髋关节和膝关节处弯曲，以尽可能放松肢体肌肉，缓解神经鞘的紧张。

建议在使用按摩技术（抚摸、摩擦、揉捏和振动）准备相应的肌肉后，立即将这种有条理的技术引入按摩程序中。

按摩方案：作用于骶骨、腰椎和下胸椎节段（S3-S1 L5-L4，Th12-Th11）的椎旁区域。按摩部位包括臀肌、骶骨和髂嵴。

在制定针对各种颈椎骨软骨病综合征的私人治疗体操（TG）方法时，应从以下考虑出发：颈椎骨软骨病的治疗首先应针对病因，即消除疾病的主要病因，而不是针对症状。

由颈椎和颈部肌肉病变引起的头痛统称为“颈源性头痛”。它包括各种在发病机制和临床表现特征上各异的颅痛综合征。

指压疗法从发病第一天开始，从较远的反射区开始。疼痛部位的按摩在急性疼痛感消退后进行。

始终从椎旁区域开始按摩，先按摩尾部区域，然后再消除颅部区域的改变。按摩节段根部后，按摩从周围到脊柱、四肢的区域——从远端到近端。

椎旁组织按摩。按摩从伸直脊柱的肌肉内侧缘开始，向颅骨部分方向进行短促的动作；按摩采用皮下或筋膜技术，在肌肉外侧缘进行；

包含主动触发点 (TP) 的肌肉在功能上会缩短并无力。当试图被动拉伸该肌肉时，会产生疼痛。可以通过鉴别测试来确定肌肉被动拉伸的极限，也就是疼痛发生的极限。