2012--2013 年季节性流感：何时会发生？

“流感”一词源于希腊语“grippa”（抓住），是一种病毒感染，会让人至少一周无法活动。医生们每年都在尝试研制新的流感疫苗，而这种阴险的病毒每年都会改变其特性——旧疫苗不再对它有效。因此，正如医生们所认为的，2013年季节性流感仍将袭击许多人。如果您目前出现流感症状，本文可以帮助您更好地了解如何应对。对于尚未接触过这种有害病毒的人来说，学习如何预防季节性流感将大有裨益。

另请阅读：2014年流感：通过视觉了解你的敌人

2012年流感季——难以预测的因素

据美国疾病控制与预防中心 (CDC) 称，尽管流感疫情每年都会发生，但总体而言难以预测。大多数情况下，流感季每年都会在世界各地出现，秋季病情会更加严重，人们卧床时间也会更长。

今年在乌克兰，正如医生们所认为的，距离流感高峰期仅剩无几。尽管民众已经明确知道流感即将来临——今年乌克兰已有100万居民患病——但只有1%的特别护理人员接种了流感疫苗。值得注意的是，2013年流感季，到11月底，流感可能大规模爆发。通常情况下，卢甘斯克和基辅地区记录到的流感发病信号最多。

根据医生的初步数据，今年最“流行”的流感病毒株将是“威斯金森”和“维多利亚”。这两种病毒去年就已袭击人类，但医生预计它们在2013年流感季仍将再次出现。

2013年全球流感即将来临

我们可以看到流感在地球的每个角落出现，即使在热带国家，这种疾病也是常客。根据医学界的初步预测，在北半球，包括美国、加拿大、欧洲、日本、俄罗斯以及赤道以北的其他地区，2013年的流感季节将从11月持续到次年3月。

在南半球，包括南美洲、非洲、澳大利亚、新西兰以及赤道以南的其他地区，流感季节将从每年的5月持续到9月。2013年的流感季节也不例外。在热带地区，人们也可能容易感染2013年流感病毒，但季节性会减弱，仅此而已。

平均每年有20万美国人因季节性流感住院。1976年至2006年间，美国死于流感的最低人数为每年3000人。近年来，每年因流感死亡的人数最多，为4.9万人。死者大多是儿童、老年人、免疫系统较弱的患者或其他疾病患者，例如急性期慢性疾病患者。

2013年流感疫情

根据世界卫生组织（WHO）的分析报告和欧洲疾病控制与预防中心（EDC）的统计数据，2013年流感疫情才刚刚开始席卷全球。在欧洲，挪威于一月份率先正式记录了2013年流感疫情，另有11个国家提供了疫情平均强度的信息，约14个国家提供了接近疫情阈值的流感患者人数数据。研究表明，今年几乎一半的人口感染了甲型流感病毒，其中又分为甲型H3病毒株（约占51%）和被认为是最强、最危险的甲型H1N1病毒株（又称“猪流感”）（约占49%），而另一半人口则受到乙型流感病毒的侵袭。对新年第一个月发现的病毒株的研究表明，病毒对抗病毒药物金刚乙胺组（Algirem、Polirem、Remantandin）具有抗药性，并且比去年同一时期影响人类的病毒株更活跃，当时盛行的是相当弱且不活跃的 H3N2 病毒。

2013年俄罗斯流感

根据基于前几年分析统计数据的预测，2013年俄罗斯的流感将更加活跃，传播范围也更加广泛——去年“造访”俄罗斯的相对较弱的甲型H3N2流感病毒株将被臭名昭著的甲型H1N1流感病毒（即“猪流感”）所取代。截至2013年2月初，全国疫情仍处于临界点前，尚未超过20%的感染率，但就医人数和确诊流感病例数正在稳步增长，此外，部分地区已出现相当复杂的疫情（巴什基尔——超过临界点67%）。高峰期将在2月底3月初出现，随后病毒将逐渐减弱。所有已在流行病学上鉴定出的病毒株对俄罗斯人来说都很熟悉；一两年前得过甲型H1N1、甲型H3N2流感的人仍然保留着免疫活性和保护力，愿意接种预防性疫苗的人数有所增加。预防性疫苗是世界卫生组织推荐的对抗流感、形成群体免疫的唯一有效途径。

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2013年乌克兰流感

乌克兰2013年流感疫情才刚刚开始达到流行病学指标的临界值，根据流行病学和传染病研究所专家以及国家卫生监督部门负责人的预测，发病高峰将在2月下旬和3月初到来。除了“老朋友”——2009年冬季肆虐的甲型H1N1流感病毒卷土重来之外，还出现了甲型H3N2/维多利亚型流感病例。此外，乌克兰人还发现了一种不为人知的乙型/威斯康星型流感病毒，由于其新颖性，乌克兰人尚未形成足够的免疫反应，也没有有效的疫苗可以有效对抗这种病毒株。然而，尽管三种流感病毒同时来袭，预测的情况并不令人担忧和危险：

• 许多人已经对甲型 H1N1 病毒产生了强烈的免疫反应，
• 对于其他类型的流感，目前唯一可靠的保护措施是通过接种疫苗进行预防。

最新的第三代疫苗包含三种世卫组织推荐的毒株，接种效率达到85-90%，免疫反应在10-14天内产生——如果你现在接种疫苗，在预计的3月初流感高峰到来之前，这段时间正好足够免疫系统适应。

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2013年流感：高危人群

2013年流感的高危人群主要是在人群密集场所工作的人群：售票员、教师、理发师等。此外，那些抵抗哮喘、糖尿病或心脏病等严重慢性疾病能力较弱的人也容易感染流感。这些人中有很多59岁以上的老年人。

专家告诉我们，如果发现某些症状，就应该去看医生。

• 如果您呼吸困难或呼吸急促
• 肌肉疼痛或头痛
• 胸部或腹部有压力
• 突然头晕
• 呕吐
• 或者如果您认为流感已经消失但又复发，您应该立即联系医生以避免并发症。

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2013 年流感症状：您需要了解哪些有关敌人的信息？

发烧、发冷、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕或鼻塞、头痛、全身酸痛、头晕、思维混乱、疲劳、不适，部分人甚至腹泻——这些流感症状可能会让人昏迷。出现这些症状时，您可能感染的是普通流感、季节性H1N1流感，甚至可能是猪流感。

您可能会出现这些症状的任意组合，无论是全部还是部分。即使您出现了2013年流感的所有症状，包括发烧，也可能不是流感，而是感冒。

2013 年流感症状是该病毒的典型临床症状：

• 第一天主要症状迅速加重——体温急剧升高，有时可达38-39℃，发烧，发冷；
• 头痛越来越严重；
• 肌肉酸痛；
• 喉咙干燥和刺激，这不是扁桃体炎的典型症状，没有疼痛（细菌感染会伴有疼痛）；
• 第二天或第三天可能会出现干咳、紧张性咳嗽，然后咳嗽会下降到支气管，变成“犬吠样”咳嗽；
• 全身乏力、虚弱；
• 如果病毒穿透胃肠道粘膜，就有可能引起腹泻。
• 皮肤和眼睛充血可能是病毒中毒的反射反应。

2013 年流感症状可能因人而异，取决于患者感染时的初始状况，但可以根据以下体征进行组合：

• 中度流感：全身无力，体温升高至37.5-38°C，全身肌肉和关节疼痛，并伴有头痛。
• 严重的流感——高毒性——会伴有高达 40°C 的高温、抽搐症状、呕吐和皮肤出血。

感冒和流感有什么区别？

流感和感冒的区别在于它们是由不同的病毒引起的。然而，它们的症状非常相似。医学专家指出，一般来说，出现流感症状的人比出现感冒症状的人感觉更糟糕。发烧、身体疼痛、极度疲劳和干咳会严重影响我们的工作能力。此外，如果一个人忽视这些症状，不照顾自己，流感很可能导致其他更严重的问题，例如肺炎，甚至可能需要住院治疗。

流感与普通感冒还有另一个区别：它可能会成为大流行病。我们都记得世界卫生组织在2009年宣布H1N1猪流感为大流行病。世界各地的人都会感冒，但从未被宣布为大流行病。

如何治疗 2013 年流感？

2013年流感季节如何预防？

在即将到来的流感季节，预防流感有两种重要方法。现在接种疫苗为时不晚（11月底之前接种，12月初也可以接种）。每年从初秋开始，公立和私立诊所都会提供流感疫苗接种。在大城市，诊所内设立了专门的疫苗接种中心，任何重视健康的人都可以免费接种疫苗。

这样做不仅可以避免感染流感，还可以保护他人免受流感的侵害。这被称为“群体免疫”。

预防流感的第二种方法是保持个人卫生，经常用肥皂洗手，在拥挤的地方戴医用口罩，并服用复合维生素来增强免疫系统。

然后，2013 年流感季节就会与您和您的亲人离去！