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面部防晒霜

該文的醫學專家

皮肤科医生
,醫學編輯
最近審查:04.07.2025

众所周知,阳光照射会导致皮肤加速老化,失去弹性和紧致度,并产生皱纹。为了抵抗紫外线的影响,皮肤会产生黑色素,而黑色素在皮肤上的分布并不均匀,从而形成色素斑。皮肤再生过程受到干扰,皮肤变得粗糙、增厚、缺水。这些变化被称为光老化

脸部尤其容易受到外界负面影响,因为它总是暴露在外,而身体的其他部位则可以用衣服保护。不过,使用面部防晒霜可以对这种情况产生积极的影响。

發布表單

目前,世界上所有知名化妆品品牌,以及一些较为简单的品牌,都生产能够保护面部和身体免受阳光伤害的面霜。其中包括:

  • Vichy - 法国制造商Vichy承诺推出创新的低致敏性防护配方,蕴含黑色素激活剂,提供保湿和均匀的美黑效果。该面霜不含对羟基苯甲酸酯类防腐剂,已在薄而敏感的肌肤上测试,不会引起粉刺;
  • 雅芳 (Avon) 面霜质地细腻,防水,富含维生素 E,不含防腐剂。颜色略带粉红色,延展性好,快速吸收,不留薄膜。使用后,肌肤如天鹅绒般柔软。
  • 妮维雅防晒系列产品经过世界标准检测。涂抹后即可见效,使用舒适、有效、便捷;
  • 树皮膏呈橙色管状,质地中等稠度,略带水感。略带甜味,涂抹于皮肤后不会留下黏腻感。
  • 卡尼尔 - 近乎液体的乳霜状,质地轻盈,涂抹后不会泛油光,不防水。可用作妆前乳;
  • 倩碧 - 有效阻挡 UVA 和 UVB 射线。每 1.5-2 小时使用一次,面部几乎不会晒黑。使用感舒适,质地轻盈,不会堵塞毛孔;
  • 娇韵诗 - 基于抗衰老植物复合物 Phyto-Sunactyl2 制成,质地轻盈、不油腻、使用舒适。

SPF防护等级

标签上的这三个字母是什么意思?SPF 是“防晒系数”的缩写,旁边的数字表示在脸上涂抹足量防晒霜(平均 2 mg/ cm2)的情况下,皮肤接收的阳光辐射总量的百分比。

产品的选择取决于许多因素:皮肤类型、季节、地点。

防护效果最弱的是SPF 10-20的防晒霜,适合在太阳活动较少的地方使用。我们来看看其他的防晒霜:

  • SPF 30 的面部防晒霜——适用于中等强度的太阳活动,例如在城市街道上,适合乳白色皮肤、蓝色或灰色眼睛、红色或白色头发、身上有雀斑的人。它也能保护深色皮肤、金发碧眼的人,以及虹膜颜色深浅的人;
  • 面部防晒霜 SPF 50 - 同一类型的人需要,但在较热的天气条件下,在大自然中、在海滩、在山上;
  • SPF 100 的面部防晒霜是最有效的产品。它适用于通常不宜暴露于紫外线的人群,例如孕妇或有皮肤病的人。

防晒霜的种类

哪种防晒霜最适合哪种脸型?

  • 色素斑防晒霜——使用高防护等级(SPF 50-100)的产品可以避免色素沉着过度,除非它是由于荷尔蒙失衡、受伤、肝病、内分泌系统、肾脏造成的。

适合全年使用。它能滋润肌肤、均匀肤色、预防新斑点的出现,并使现有斑点变得不那么明显;

  • 抗衰老防晒霜 - 具有 SPF 50+ 防护,富含抗氧化剂,可增强皮肤再生过程,保湿成分有助于使皮肤光滑有弹性;
  • 保湿防晒霜——可以是任何级别的防护,但含有提供皮肤水分平衡、防止脱皮、干燥、增强皮肤免疫力、防止细胞中透明质酸破坏的成分;
  • 敏感面部肌肤需要防晒霜——因为敏感肌肤很容易受到紫外线的伤害。冬季以及一年中其他时间的阴天,应使用SPF 15-20的防晒霜;夏季阳光活动较多时,应使用SPF 30-50的防晒霜。并且白天也需要定期涂抹防晒霜。
  • 油性皮肤的防晒霜——这种类型的表皮在夏季的脆弱程度不亚于干性皮肤,因为皮脂腺在阳光照射下会更加活跃。因此,最好不要使用含有矿物油成分的防晒霜,而应选择含有化学过滤成分的轻薄防晒霜。通常,这类防晒霜含有哑光成分,不会在皮肤上留下光泽;
  • 防晒BB霜——一款三效合一的产品:保湿、爽肤、防晒(防护程度可能有所不同)。这款BB霜最好用刷子涂抹,均匀地涂抹于面部,并仔细遮盖。它有四种色调,您需要从中选择适合您肤色的那一款。

过滤器类型

防晒霜中使用的过滤剂有两种:矿物过滤剂(物理过滤剂)和化学过滤剂。矿物过滤剂的原理是反射太阳光线。二氧化甲烷和氧化锌就是用于此目的。它们通常在保湿霜之后使用,并在面部形成一层薄膜。由于它们结构厚重,通常不用于日常产品中。

其他物质会吸收射线,使其中和。生产过程中可使用20多种化合物。这些化合物在阳光下暴露2小时后就会被破坏,因此需要重新涂抹。

在懷孕期間使用 面部防晒霜

怀孕期间,太阳辐射可能有害,因此最好避免阳光直射,并务必使用防晒霜。您应根据以上建议,结合自身肤质和生活方式选择防晒霜,但防晒系数至少应为 20。

对皮肤更温和的过滤剂包括:物理的、一些化学的(泛醇、水杨酸、二苯甲酮),以及最好的天然成分(绿茶、芦荟、维生素 E、草本和花卉提取物)。

副作用 面部防晒霜

防护霜的活性成分很容易被吸收到血液中,因此医生警告说可能会出现过敏反应、荷尔蒙系统紊乱,并且不排除患上皮肤癌的风险。

保質期

控制每件涂抹在身上的产品的有效期非常重要,因为化学成分可能会发生反应,产生对健康有害的化合物。每个罐子都有生产日期和有效期。必须监控有效期,过期后就直接丢弃。

评论

大量评论表明,防晒霜非常受欢迎,尤其是在年轻人中。女孩们很乐意留言评论,比如哪款产品最适合自己,以及这款或那款产品的优缺点。


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