为什么需要进行体液平衡监测？

在最佳体温条件下，静息状态下，人体的液体平衡维持在体重的±0.2%范围内。每日液体摄入量与尿液、粪便、汗液、呼吸作用以及经皮肤不显性水分流失量密切相关。这种紧密的平衡需要下丘脑渗透压感受器和血管压力感受器的输入信号不断整合，以确保液体摄入量与液体流失量精确匹配。

体液平衡受影响水和钠排泄以及口渴感的机制调节。汗液流失会伴随血浆容量减少和渗透压升高（由于钠和氯浓度升高）。下丘脑的血管受体和渗透压感受器感知到这些变化，导致脑垂体释放加压素（抗利尿激素）增加，肾脏释放肾素增加。这些激素（包括血管紧张素 II 和醛固酮，它们是由于血浆肾素活性增加而产生的）刺激肾脏保留水和钠，从而引起口渴感增加。当液体摄入量超过流失量时，血浆容量和渗透压就会恢复正常，肾脏就会恢复水分平衡（即将多余的液体排出体外）。

然而，对于体力活跃的个体来说，身体的液体平衡经常被打乱，因为口渴控制机制无法准确确定身体的液体需求，以确保在运动期间有足够的摄入量。