氨基葡萄糖/硫酸软骨素

主要功能：

• 用于治疗骨关节炎。
• 防止关节破坏。
• 恢复肌腱、韧带、软骨。

理论基础

葡萄糖胺是一种在体内合成的氨基糖，在软骨的维护和修复中发挥着重要作用。葡萄糖胺被认为能够刺激软骨细胞合成糖胺聚糖和蛋白聚糖，而糖胺聚糖和蛋白聚糖正是软骨的组成部分。据报道，葡萄糖胺通过抑制促进软骨分解的蛋白水解酶的活性，具有抗炎作用。软骨素也存在于软骨中，由重复的葡萄糖分子组成。

葡萄糖胺和硫酸软骨素补充剂可以修复受损的软骨，并阻止骨关节炎的进展。杰森·西奥多拉基斯的著作《关节炎的治愈》和《关节炎的最大化治愈》激发了人们对葡萄糖胺和软骨素的兴趣。

研究成果

人们对葡萄糖胺治疗关节炎的兴趣始于20世纪80年代初。尽管研究时间不长，但许多患者报告称，每天服用1.5克葡萄糖胺（分次服用）后，疼痛得到缓解，活动自如。

为了比较使用葡萄糖胺替代布洛芬（一种非甾体类抗炎药）的可行性，研究人员对40名单侧膝关节骨关节炎患者进行了一项研究。患者分别服用1.5克硫酸葡萄糖胺或1.2克布洛芬，持续八周。在最初两周，布洛芬组的疼痛有所减轻，但在接下来的六周内疼痛加剧。

硫酸葡萄糖组在此期间显示出逐渐改善。研究人员报告说，两种治疗方法的差异在统计学上没有显着意义。

需要进一步研究来确定葡萄糖胺的长期症状益处，以及葡萄糖胺是否可以阻止或减缓软骨分解过程并刺激软骨生长。

补充剂已被证明对早期或轻度关节炎最有效，而对重度或晚期关节炎则收效甚微。如果关节内葡萄糖胺不足（或完全没有），葡萄糖胺似乎无法修复软骨。目前尚无证据表明葡萄糖胺会减缓抗炎或镇痛药物的作用。初步动物研究表明，葡萄糖胺甚至可以抵御某些抗炎药物的长期分解代谢作用。

建议

大多数关于这些化合物的研究都是短期的。关节炎是一种慢性疾病，有缓解期。需要长期的对照研究来证明葡萄糖胺和硫酸软骨素的益处和安全性。关节炎基金会警告说，考虑服用这些补充剂的人应该充分了解服用补充剂的利弊。此外，关节炎基金会建议患者咨询医生，考虑将这些补充剂纳入治疗计划。关节炎基金会还建议不要为了补充剂而放弃已证实有效的治疗方法。有助于缓解关节炎疼痛和控制病情的方法包括体重管理、运动、适当的药物治疗、关节保护、冷热疗法以及（如有必要）手术。

关节炎基金会还提醒，一些动物研究表明，葡萄糖胺会升高血糖水平。因此，服用葡萄糖胺（一种氨基糖）的糖尿病患者应比平时更频繁地测量血糖水平。软骨素与肝素类似，因此服用前应谨慎，尤其是在您已服用血液稀释剂或每日服用阿司匹林的情况下。