噪音既危险又有用

噪音对人体的危害早已为人所知，但相关研究却少之又少。听力学研究噪音和声音如何影响生物体。一些研究表明，高噪音与灰尘和振动相结合时会更加危险。但寂静也会让人感到沮丧。

人们早已注意到，大自然的声音具有令人平静的功效（风声、树叶的沙沙声、雨滴声、海浪声等等）。有些疗养院甚至借助鸟鸣进行治疗，这种疗法可以有效缓解失眠、头痛，并改善身体的整体状况。日本发明家甚至发明了一种可以模仿雨声的枕头。

事实证明，噪音具有双重效应：它对人而言是必需的，但同时也有害，这完全取决于噪音的来源。科学家发现，在脑力劳动期间，人们对噪音的反应更为强烈。年轻人对噪音的敏感度较低。噪音对幼儿的影响尤其有害：他们会变得反复无常、易怒、更容易受惊吓、睡眠质量可能受到影响、食欲下降等等。在对学校噪音进行评估时发现，65分贝的噪音已经显著降低了孩子们的注意力，并导致他们犯更多的错误。

我们的听觉最容易受到噪音的影响。人耳的最大敏感度为130分贝。人类听觉对高音的感知最为敏感，随着年龄的增长，敏感度会下降，这很正常，老年人不再能感知高音。但如果听力因接触负面因素而下降，情况就不同了。在现代社会，有数百万听力受损的人，而噪音是造成这种情况的主要原因。

对高噪声行业（采矿、煤炭、纺织车间、飞行员等）从业人员的观察表明，长期暴露于强噪声环境会导致经常性头痛、易怒、工作效率下降、头晕，并逐渐导致听力损失。对嘈杂流行音乐（尤其是摇滚和重金属）的热爱，会导致年轻人听力下降，有时甚至完全丧失。这些人对嘈杂音乐产生了一种上瘾，他们不断追求被嘈杂的声音包围，而对正常音量却不满足。但随着时间的推移，这种热爱将付出高昂的代价。

我们的听觉器官当然可以适应任何噪音，形成听觉适应。然而，这并不意味着这个过程可以保护我们免于将来部分或完全的听力损失。当然，一个人可以适应火车、重型卡车、飞机引擎的轰鸣声、嘈杂的音乐等等的持续噪音，但这最终会导致听力损失，首先，我们的神经系统会受到影响。长时间暴露在强烈的噪音中，会导致中枢神经系统紊乱，因为声波不仅会影响人类的听觉器官，还会影响整个身体。