用柠檬水漱喉有助于戒烟

那些长期无法戒掉吸烟恶习的吸烟者可以尝试一种新方法——用甜柠檬水漱口。

据佐治亚州立大学的科学家称，柠檬水中的糖可以增强自控力，提高人的注意力。以前人们认为葡萄糖可以增强人体能量，但现在科学家表示，糖的新特性可以帮助吸烟者戒烟，即使不能永久戒烟，也至少可以在短期内奏效。

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科学家的研究成果发表在科学期刊《心理科学》上。

超过50名学生参与了这项研究。受试者完成了两项测试，以测试他们的自控力。在解决问题的过程中，一半学生用加糖的柠檬水漱口，另一半学生用加人工甜味剂的柠檬水漱口。

结果表明，摄入天然糖的人解决问题更容易。他们完成测试的速度更快，犯的错误也更少。

科学家解释道，葡萄糖会刺激舌头上的碳水化合物受体，而这些受体与大脑中负责激励的区域相连。发送到这些中枢的信号会促使身体关注一些重要的事情。

学生们花了3到5分钟完成任务。该研究的主要作者伦纳德·马丁博士表示，虽然测试结果表明用加糖柠檬水漱口有其益处，但它可能不足以戒烟或减肥。

科学家认为，葡萄糖可以提升情绪，迫使人专注于目标并表现得更好。

“科学家过去认为，需要喝葡萄糖才能提高自控力、补充能量。但我们的研究结果表明，只需漱口就能达到这一目的。”伦纳德·马丁博士说道。

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