女性可以从运动中获得性愉悦

普通女性无需进行性活动就能获得性快感——跑步、骑自行车、做瑜伽或者只是举起腹部肌肉就足够了。

简单的体育锻炼能带来性满足吗？目前尚无关于男性的数据，但女性在这方面更幸运。近年来，性学家一直在积极探讨通过腹部锻炼获得性高潮和性快感的现象。美国印第安纳大学的研究人员就此进行了一项相当广泛的调查，并得出了以下结论。

这项调查涉及124名曾在某种形式的体育锻炼中体验过性高潮的女性，以及246名曾从中体验过中等程度性快感的女性。受访者年龄从18岁到69岁不等，大多数已婚或“处于恋爱关系中”，69%为异性恋。调查结果显示，其中约40%的人体验过这种感觉超过十次，这意味着这并非偶然。大多数人当时能够控制自己的情绪，但20%的人完全失去了理智，尽管当时是在公共场所。

大多数体验过性高潮的人在那一刻并没有沉溺于任何性幻想。一半的女性在腹部肌肉锻炼中体验到了性快感，而这些锻炼通常在进行三个月的锻炼之后才会发生。26.5% 的人在举重中体验到“性快感”，20% 的人在瑜伽中体验到“性快感”，15.8% 的人在定期骑自行车中体验到“性快感”，13.2% 的人在跑步中体验到“性快感”，9.6% 的人在长距离步行中体验到“性快感”。

这种运动为何会产生如此强烈的感觉，这仍然是个谜。但至少这是首批尝试以科学方式整理此类现象数据的研究之一。研究人员计划将研究结果发表在《性与关系治疗》杂志上。同时，值得注意的是，这种现象并非罕见：研究人员仅用五周时间就采访了370名女性。

考虑到输入数据，我们可以得出结论，问题可能不在于不满或性欲亢进，因为她们几乎都与他人同居，且没有出现过强迫性性幻想。另一个问题是，这是否会让那些主要生活功能由铁块支撑的男人感到满意？

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