剧烈运动会增加腿部肌肉量少的人患膝关节骨性关节炎的风险

根据发表在《JAMA Network Open》上的一项研究，负重似乎与下肢肌肉质量较低的人患上膝关节骨性关节炎 (OA) 有关。

荷兰鹿特丹大学医学中心的医学博士 Yahung Wu 及其同事利用鹿特丹研究的数据开展了一项前瞻性队列研究。研究对象均在基线和随访中接受了膝关节 X 射线测量。

他们根据X光片评估了膝关节骨关节炎的发病率，并根据X光片和膝关节疼痛问卷评估了症状性膝关节骨关节炎的发病率。此外，还分析了不同类型的体力活动及其与膝关节骨关节炎X光片相关性。研究共纳入5003名受试者。

研究人员发现，在平均6.33年的随访中，膝关节骨关节炎的发病率为8.4%。他们还发现，负重较高与膝关节骨关节炎的发病率增加相关，但不负重则与此无关。

此外，仅在下肢肌肉质量指数处于下三分之一的患者中观察到负重与膝关节骨关节炎发病率之间的关联，而在中三分之一或三分之一的患者中则未观察到。

作者写道：“虽然我们没有发现休闲性体力活动与症状性膝关节骨关节炎之间存在关联，但我们确实发现负重活动可能会增加放射学膝关节骨关节炎的几率，但仅限于下肢肌肉质量指数较低的人群。”

“虽然体育活动因其众多健康益处而闻名，但我们的研究表明，在进行负重活动时需要谨慎。”