在炎热的季节,饮食中应尽可能多地摄入植物性食物,但不建议完全排除蛋白质和脂肪。身体的正常运作需要物质平衡。
此前,科学家已经证明,频繁的压力和抑郁会加速人体出现与年龄相关的变化。
大量研究表明,体育锻炼可以提高思维质量,尤其是对40岁以上的人群。
延长母亲的产假可使婴儿死亡率降低近15%,同时也改善了所有家庭成员的健康状况。
众所周知,DNA特征直接影响着一个人何时决定生育,甚至是否想要孩子。这是遗传学家和医学专家在进行大规模研究后得出的结论。
科学家建议:为了预防关节炎的发展,必须合理饮食,并定期进行适度的关节活动。
科学家们一直在努力解答人们为何倾向于食用不健康食品的问题。研究人员发现,食用含有化学添加剂(调味剂、防腐剂和增味剂)的食物与饥饿感无关。
加拿大科学家对近20万名孕妇进行了检查,由于特殊情况,她们必须接受抗生素治疗:大环内酯类、四环素类、氟喹诺酮类、磺胺类和甲硝唑。
众所周知,减肥的主要条件被认为是两点:少吃和多动。科学家声称,最适合减肥的运动是规律散步。
营养学家确信,从饮食中完全去除盐对身体的危害并不比摄入过量的盐小。