怀孕和妊娠纹：怎么办？

怀孕对每个女人来说都是一段快乐的时光。然而，很少有准妈妈能够避免产后出现妊娠纹。由于皮肤过度拉伸而形成的疤痕不仅不美观，而且会让女性非常烦恼。妊娠纹可能出现在腹部、大腿和臀部。Ilive 想分享一些预防和去除妊娠纹的方法。

妊娠纹从何而来？

怀孕期间，女性体内激素水平会发生变化，体重也会波动。由于表皮层变薄，皮肤失去弹性。皮肤破损处很快就会长满结缔组织，从而在身体上形成妊娠纹。妊娠纹起初呈粉红色，但之后会逐渐淡化并变白。

预防妊娠纹

如果您提前解决妊娠纹问题，那么妊娠纹就会减少很多，并且更容易去除。

• 营养

准妈妈们常常忽视保持正常体重的必要性，暴饮暴食，甚至吃很多不健康的食物，这更危险。首先，要戒掉各种会导致体重急剧增加的面包、馅饼和食品。而且，这对孩子和妈妈都不利。

• 维生素

孕妇的身体需要补充营养，也就是额外摄入维生素和矿物质。请咨询医生，了解哪种维生素复合物适合您。

• 水

尽可能多喝水。这样可以保持皮肤紧致有弹性，从而降低出现妊娠纹的风险。不过，在这样做之前，请务必咨询医生，了解禁忌症。

• 工作服

这听起来有点吓人，但实际上，我们谈论的是一种特殊的胸罩，它有助于预防乳房上方出现妊娠纹。怀孕期间，乳房会增大，并会拉伸皮肤，这就是妊娠纹出现在这个部位的原因。

• 限制含咖啡因的饮料的摄入量

如果你是个咖啡爱好者，至少应该限制咖啡的摄入量。咖啡因会导致妊娠纹的出现。但如果你喝了差不多等量的水，它的影响可以在一定程度上被抵消。

• 皮肤按摩

为了防止血液停滞，按摩和揉搓问题区域——胸部、腹部、大腿和臀部。

• 硬化

皮肤需要变硬，因此冰块和对比淋浴将成为对抗难看疤痕的良好盟友。

出现妊娠纹怎么办？

• 抗妊娠纹霜

使用特殊的抗妊娠纹产品将有助于刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生，从而减少妊娠纹的数量。

• 阳光会揭露一切缺陷

遗憾的是，妊娠纹出现的部位晒黑的效果并不均匀，因为结缔组织无法吸附色素。因此，晒太阳时最好注意适度，不要晒黑。

• 彻底去除疤痕的方法

消除妊娠纹最有效的方法是美容手术和手术，也就是通过根本的方法去除妊娠纹。

其中最受欢迎的是：激光手术、去角质、磨皮、美塑疗法和腹部整形术。