男人最大的 5 个恐惧

每个人都会有脆弱和复杂的时候。虽然俗话说“男儿有泪不轻弹”，但强势的一方有时也会有自己的恐惧。

阳痿

当性欲开始下降，或者性生活不如从前时，恐惧和羞愧就会悄悄爬上男人的心灵。专家表示，这并不奇怪，因为研究表明，男性每天会想到性大约13次，而女性每天只会想到5次。2001年，一份男性杂志对“人类的一半强”进行了一项调查，以了解他们最害怕的疾病是什么。结果发现，他们最害怕的不是癌症，甚至不是死亡，而是性无能。

如何摆脱恐惧：监测你的胆固醇水平，因为四分之三患有勃起功能障碍的男性胆固醇水平高。

弱点

知识就是力量，但对男性来说，体力也同样重要。男性更难接受体力和曾经无限的精力正在消逝。而女性则视此为理所当然，更容易接受衰老的事实。接受调查的男性中，十分之九的人认为虚弱是衰老最可怕的后果之一。

如何摆脱恐惧：为了避免因弱点而措手不及，抵制它——进行力量训练并合理饮食。

退休

退休的前景比任何事情都更让男人感到恐惧，因为当男人到了一定年龄，原本不可替代的劳动者被迫享受应得的休息时，他可能会开始感到自己无人照料。与那些把时间都花在照顾孩子、孙辈和家务上的女人不同，男人很难适应不再需要每天上班、拥有大量空闲时间的现实。

如何摆脱恐惧：不要停滞不前，因为生活仍在继续，现在你有时间去做你长久以来梦想却被推迟的事情。你可以重新发现自己，找到新的人生意义。

丧失权威和独立性

这位男士赋予了“依赖”一词深刻的含义。随着年龄的增长，由于视力下降和整体健康状况的恶化，汽车不再是感受道路自由和无限可能的机会，而仅仅是满足自身需求的交通工具。

如何摆脱恐惧：许多80多岁的老人都能平静地驾驶汽车，然而，自我保护意识和对他人安全的责任感应该超越任何恐惧和个人情结。

害怕失去理智

随着年龄的增长，人们会出现认知障碍。记忆力丧失最终会导致阿尔茨海默病，这是老年人最常见的痴呆症病因。

如何摆脱恐惧：健康的生活方式有助于减少这些恐惧。轻度认知障碍每年仅影响15%的老年人。

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