牛至治疗支气管炎咳嗽

牛至（森林薄荷，牛至）是一种芳香植物，具有治疗多种病症的功效。以这种草药为基础的产品可用于治疗支气管哮喘（阻止哮喘发作）和支气管炎（具有抗炎、祛痰、抗菌和镇静作用）。

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劑量和管理

如果出现湿咳，且痰液难以清除，建议使用牛至。为此，可以使用牛至植物的浸液或煎剂。

冲泡方法：将1满汤匙干草与半杯沸水混合，浸泡30分钟。每日三次，每次1汤匙，饭前服用。

另一种冲泡方法：将10克干原料倒入半杯沸水中，放在温暖的地方约2小时，然后过滤，每天三次，每次1汤匙，饭前半小时服用。

煎剂：取30克药材，加入1.5杯水，煮沸10分钟，过滤后用开水稀释至原体积。每日温热服用，分3次服用。饭前服用。

吸入

牛至也是用于治疗支气管炎的吸入草药之一。例如，为了促进慢性支气管炎患者支气管中痰液的排出，可以吸入牛至精油（每1升水滴2-3滴油）。

治疗阻塞性支气管炎时，牛至最好与其他草药（薄荷、洋甘菊、金盏花、桉树等）配合使用。将各种具有抗炎和支气管扩张作用的草药研磨并混合。每1升沸水加入5-6汤匙混合物，静置20分钟。您还可以添加压碎的蒜头。吸入至少持续3天。该过程的频率为每天3-4次。

用吸入疗法治疗急性支气管炎时，最好准备紫罗兰、款冬（各20克）、茴香籽（5克）和百里香（10克）的混合物。取20克混合物放入一升沸水中，浸泡并吸入热蒸汽10分钟。

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禁忌

无论我们如何推崇这种名为牛至的芳香香料，它并非人人皆宜。这不仅仅是因为对这种草药过敏。含有牛至的食谱可能对心血管疾病、胃肠道溃疡以及妊娠（它可能会增强子宫张力）造成危险。与百里香一样，牛至并非胃酸过多者的最佳选择。

在哺乳期间，牛至茶会刺激乳汁分泌，因此它只对那些有哺乳问题的人有用。

男性使用牛至时应特别小心，因为长期使用含有牛至的产品会导致性欲下降。

牛至会对儿童期性激素的合成产生负面影响，导致女孩性早熟，男孩性早熟。因此，儿童不应口服牛至，在菜肴中加入牛至也应谨慎。

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副作用 牛至

牛至的副作用通常发生在药用化合物剂量过大时。除了过敏反应外，还可能出现烧心和胃炎症状，有些人还会抱怨便秘和恶心。牛至精油可用于吸入治疗支气管炎，但如果过量使用，可能会引起头晕和恶心。

使用大剂量含有牛至的药物可能会导致女性子宫出血。

儲存條件

牛至草的草和花应在七月至八月采收。此时正是牛至花开的季节。牛至属植物较高，有些枝条可达1米高，但应只剪去长度不超过25-30厘米的枝条顶端。

你可以把树枝挂起来晾干，也可以把它们铺在准备好的垫子上。如果是后者，你需要定期翻动树枝，让它们蓬松起来。

当原料足够干燥时，需要进行脱粒，即去除粗而坚韧的茎，只留下叶子、花朵和细茎的小块。

将牛至存放在纸袋或布袋中。保质期不超过1.5年。但如果将原料放入玻璃容器中，盖上盖子，则可保存长达3年。

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