洋甘菊护眼

药草不仅用于制作美味的药用饮料，还可用于化妆品。例如，洋甘菊花茶就是一种万能的疗法，可以用来消除黑眼圈和眼部瘀伤，缓解眼部红肿和疲劳症状，以及缓解结膜炎。如果您不仅将洋甘菊花茶用于茶饮，还将其用于日常护理，那么它对眼睛还有什么好处呢？

洋甘菊花长期以来一直被用于治疗伤口和皮肤病，这得益于其抗炎和抗菌功效。现代研究发现，洋甘菊对皮肤和黏膜具有积极作用，能够促进伤口愈合，舒缓并阻止炎症反应的发生，并防止组织过早老化。[ 1 ]

洋甘菊对眼睛的好处

洋甘菊的疗愈功效自古以来就备受推崇，它被广泛用于消炎、消毒和舒缓。洋甘菊随处可见，草坪、路边、花园和田野附近都能找到。

洋甘菊的浸剂和煎剂有助于对抗病毒和细菌感染，抑制炎症和过敏反应，缓解疼痛，消肿。洋甘菊还具有缓解痉挛、强化毛细血管网络、稳定神经系统等功效。

洋甘菊花富含母菊素，母菊素是金盏花碱的来源，而金盏花碱是一种具有显著药用功效的活性成分：

• 它对中枢神经系统有镇静作用，缓解神经紧张，消除压力的影响，提供良好的睡眠。
• 改善组织再生，消毒和愈合伤口和裂缝，止炎，缓解瘙痒和肿胀。
• 治疗皮肤和粘膜的炎症性疾病。
• 增强免疫力，包括地方层面，加强屏障保护，中和环境的负面影响。

洋甘菊提取物被广泛应用于面部和身体皮肤的预防、治疗和抗衰老化妆品中。[ 2 ]

適應症 洋甘菊护眼

几个世纪以来，洋甘菊一直被传统地用作一种有效的抗炎、抗菌、收敛和保护剂。这种植物被用于治疗伤口和溃疡、皮肤病、痛风、黏膜微生物损伤、口腔炎症，以及烧伤、神经痛和坐骨神经痛、痔疮、乳腺炎等。洋甘菊还被公认为可用于消除尿布疹、褥疮、乳头皲裂，以及治疗眼耳感染、结膜炎、泪管病变等。

洋甘菊浸液可作为温和的镇静剂，缓解过度焦虑和失眠。对于消化系统疾病患者，洋甘菊疗法有助于缓解恶心、止泻、疼痛和胃痉挛。在妇科，洋甘菊可用于调节月经周期或缓解经期疼痛。

• 如果眼袋是由某些药物（例如激素类避孕药）、甲状腺疾病、慢性疲劳或年龄相关变化引起的，洋甘菊有助于缓解眼袋。如果眼袋的出现与心脏或肾脏疾病有关，那么洋甘菊可能疗效较弱：需要咨询医生并治疗潜在疾病。
• 如果眼部浮肿是由过量食用咸味食物、酗酒或过敏反应引起的，洋甘菊可以有效缓解。持续的压力、睡眠不足、饮食失调以及胶原蛋白的缺乏都可能导致眼部浮肿，而胶原蛋白的缺乏与衰老直接相关。当然，自然衰老过程无法阻止，但借助植物疗法来减缓衰老并改善外观却是完全有可能的。
• 如果眼部瘀伤是由睡眠不足或疲劳引起的，洋甘菊可以起到缓解作用。要消除肾脏、肝脏、胰腺问题、代谢紊乱、心血管疾病、传染病或贫血引起的瘀伤，必须治疗潜在疾病。
• 洋甘菊有助于消除因过度劳累、工作压力大、失眠、不良习惯（饮酒、吸烟、过度运动）、年龄变化（通常在40岁后出现）以及不当使用化妆品而产生的黑眼圈。如果黑眼圈是由遗传因素引起的，可以使用洋甘菊：在这种情况下，洋甘菊有助于稍微提亮肤色，并“遮盖”透明的血管。然而，这种效果不太可能持续很长时间。
• 洋甘菊大麦眼膏在疾病早期阶段有助于缓解：用温热的洋甘菊茶冲洗眼睛，每天重复4-5次，直至病理症状完全消失。此时务必避免让眼睛暴露在寒冷和通风处。
• 洋甘菊可有效缓解因温度骤变（例如沐浴、桑拿）、不良习惯（吸烟和饮酒）、佩戴不合适的眼镜或隐形眼镜、视疲劳、长时间哭泣等引起的眼部红肿。冷敷或眼膜可用于眼周。
• 洋甘菊可有效治疗眼部炎症，例如传染性结膜炎（细菌性或病毒性）、过敏、因使用化妆品或接触环境中的刺激物（溶剂、油漆、泳池中的氯等）引起的炎症刺激。
• 洋甘菊眼部去皱产品只能在年龄变化初期（即25-35岁）有效。四十岁之后，皱纹会逐渐加深，用民间方法对抗皱纹会变得更加困难：需要专业的美容帮助。

發布表單

洋甘菊眼部疗愈浸剂和汤剂的制备，建议使用开花期间采集的植株。合适的材料是在整个开花期间采集的干花或新鲜采摘的花、花序或其组成部分。花梗的最佳长度可达3厘米。

大多数药用植物，包括洋甘菊，都是以干燥形式使用的。对于眼部护理，可以使用新鲜植物。干燥是药用植物最简单、最便捷的采收方法，能够确保所有必需的生物活性成分得以保存。

用于眼睛的洋甘菊有多种药用形式，这些形式是根据一定比例的干草药和适当温度的水制成的。

一茶匙约含1.5-2克植物原料。一汤匙约含4克原料。一杯普通的玻璃杯可容纳200毫升液体。

用于眼部的洋甘菊通常以汤剂或浸剂的形式制备。酒精酊剂不用于眼科治疗。

• 洋甘菊眼汤的制备方法如下：将10克干植物倒入搪瓷杯中，倒入一杯热水，盖上盖子，用小火煮沸一刻钟，同时搅拌。然后将汤剂冷却，过滤并按说明使用。
• 洋甘菊眼药水是一种浸渍液——在室温下长时间浸泡数小时的水提取物。制备方法：将准备好的洋甘菊倒入冷开水中，盖上盖子静置10-12小时，然后过滤并按照处方使用。该药物只能以新鲜形式使用，因此在长期治疗中，浸渍液需要每天准备。
• 洋甘菊眼用浸液的制备方法如下：将10克干草放入搪瓷杯中，加入200毫升树皮水，盖上盖子，在水浴上加热一刻钟，然后在盖子下冷却1小时，过滤。
• 洋甘菊眼药水可以通过多种方法制备：
  • 原料倒入沸水，盖上盖子浸泡40-60分钟；
  • 原料从晚上开始倒入室温的开水，熬煮，早上煮沸后盖上锅盖，熬煮至凉为止；
  • 将洋甘菊倒入沸水中，放在保温瓶中保存30-60分钟。
• 洋甘菊眼药水的制备方法如下：将干草药倒入冷水中，立即用小火加热，煮沸后，从火上移开，盖上盖子，持续 30-60 分钟。

所得治疗剂不仅可用于眼部外部治疗，还可用于一般的清洗、沐浴和洗液。 [ 3 ]

藥效學

洋甘菊自古以来就被用作草药。这种植物至今仍广受欢迎，如今，科学家在其成分中发现了丰富的生化植物复合物，能够提供多种治疗功效。洋甘菊中的活性成分对血管网络有积极作用，能够激活局部免疫力，保护皮肤免受潜在致癌物的负面影响。

然而，洋甘菊对眼部的具体治疗潜力仍需进一步研究和临床试验。因此，目前这种植物还不能被称为万能药：专家建议将洋甘菊用作预防药物，或作为眼部疾病药物治疗的辅助手段（需咨询医生）。自行治疗可能会加重病情。

洋甘菊含有不同类型的生物活性成分、精油及其馏分，即使经过蒸汽处理也不会失去其治疗功效。该植物中发现了一百多种次级代谢产物，包括约三十多种萜类化合物和近36种黄酮类化合物。洋甘菊精油的基本成分包括萜类化合物α-红没药醇和甘菊环烃，包括金马蓝和乙炔衍生物。红没药醇和金马蓝在煮沸时会被部分破坏，但在酒精介质中则完全稳定。该植物的其他活性成分包括酚类化合物（芹菜素、槲皮素、帕图丁）及其乙酰化衍生物。[ 4 ]

藥代動力學

根据一项针对健康志愿者的研究结果，科学家发现：将浓稠的洋甘菊提取物涂抹在皮肤上时，植物中的精油和黄酮类化合物会渗透到皮肤底层。这种能力是洋甘菊外用药最重要的成分之一。

抗炎特性是由于抑制 LPS 诱导的前列腺素 E2 释放和抑制 COX-2 酶活性而不影响环氧合酶-1。

同样的研究表明，洋甘菊对特应性皮损具有中等疗效，比0.25%氢化可的松软膏疗效高出60%。目前，这些研究尚不完整，有待进一步研究。

在对接受过纹身磨皮术的患者进行测试时，研究人员评估了外用洋甘菊制剂对促进伤口愈合的效果。研究过程中，科学家们注意到这种植物对伤口上皮形成过程的积极作用，以及显著的抗菌活性。

劑量和管理

不同种类的洋甘菊眼部药用成分均具有低过敏性，不会成瘾，也不会产生毒性作用。因此，任何年龄段的患者均可长期（最长可达数周）使用此类植物疗法。

如何用洋甘菊泡眼？准备2茶匙洋甘菊干花，倒入100毫升水，煮沸后，1分钟后关火。过滤后，用开水稀释至250毫升。这种药膏既可以外用（用于擦拭和冲洗眼睛），也可以内服。

洋甘菊可治疗眼部瘀伤和黑眼圈：按上述方法准备药膏，将化妆棉浸湿后敷于面部所需部位。根据评论，将化妆棉浸湿后放入冰箱冷藏（4-5分钟），待冷后敷于眼部，可获得良好的抗衰老效果。

我可以用泡好的洋甘菊茶来擦眼吗？如果您已经泡好了洋甘菊茶，打算用它来擦眼或冲洗眼睛，那么绝对不能添加糖和其他甜味剂，以及柠檬、生姜和其他添加剂。洋甘菊茶不含添加剂，大约每杯开水冲泡1茶匙原料，可以外用。另一个条件是：茶要新鲜，不要烫。洋甘菊茶可以用于以下用途：用于预防和治疗：

• 缓解眼睛疲劳；
• 长时间坐在电脑屏幕前；
• 防止皱纹的形成；
• 治疗干眼症；
• 缓解结膜炎的不适。

为了缓解眼睑疲劳和发红，可以使用洋甘菊眼霜。建议将冷敷的眼霜敷在闭眼处十五分钟。专家建议使用以下方法：

• 在电脑上呆了很长时间之后；
• 经过延伸阅读；
• 经过一夜不眠。

洋甘菊眼敷布的准备并不难。为了达到最佳效果，可以将洋甘菊色素与薄荷叶和/或莳萝按等比例混合。这种眼敷布的标准使用方法：将湿润的棉片或脱脂棉袋敷在闭合的眼睑上，敷15分钟。

轻伤或轻微外伤时，可用洋甘菊擦拭眼睛。操作时请小心，并佩戴橡胶手套。挤压棉球，从眼外缘向内缘擦拭睫毛和眼睑。用过的棉球应丢弃，如有需要，请更换新的。重复擦拭4-5次（每次更换一根棉签）。操作结束时，用干净的干绷带或纸巾擦拭眼睛。

洋甘菊眼霜是消除黑眼圈、肿胀和瘀伤，抚平细纹，恢复表情和光泽的极佳疗法。通过这种疗法，皮肤变得有弹性，疲劳迹象消失，眼周区域的衰老和褪色过程减慢。

下列配方可用于制作冰块：

1. 取1汤匙干洋甘菊原料，倒入1汤匙沸水，浸泡半小时，过滤冷却后倒入模具中，放入冰箱冷冻。每日或按需使用。
2. 绿茶用洋甘菊冲泡，过滤、冷却，倒入模具冷冻。主要在早上饮用。
3. 取1汤匙等量的洋甘菊和鼠尾草混合物，倒入1杯沸水，浸泡半小时，过滤后倒入模具中冷冻。每天一次（最好在早上）将小块涂抹于眼周肌肤。

在懷孕期間使用 洋甘菊护眼

医生不建议孕妇饮用洋甘菊茶：尽管洋甘菊茶有诸多益处，但在怀孕期间饮用这种茶可能存在危险——主要是因为流产的风险。虽然禁令与洋甘菊的内服有关，但外用洋甘菊又如何呢？

在美容领域，洋甘菊是各种产品中最常见的成分之一。用于敏感肌肤和问题肌肤的面霜和乳液、洗发水和香皂（包括婴儿香皂）中都含有洋甘菊提取物。此外，洋甘菊提取物也常被添加到牙膏、面膜甚至眼药水中。如果没有过敏史，即使在孕期也可以外用洋甘菊。对此没有任何限制。

禁忌

药用洋甘菊被认为是一种相对安全的草药。然而，它也有一些使用禁忌症。例如，这种草药不应内服：

• 严重肝肾损害；
• 对于严重的心理健康问题；
• 当你怀孕的时候。

洋甘菊的外用（尤其是用于眼睛）仅受超敏反应、对植物个别成分的个体不耐受以及对植物过敏的限制。

副作用 洋甘菊护眼

在某些情况下，即使是年幼的孩子也离不开洗眼液。当然，如果出现炎症的初期迹象，您应该立即联系儿科医生，他们会开具适当的治疗方案，并推荐有效安全的眼药水。然而，有时情况并不太严重，但仍需要立即采取行动。什么可以用作冲洗液呢？

如果必须迅速采取行动，洋甘菊浸液、呋喃西林溶液或生理盐水对眼睛都有良好的效果。正确准备消毒剂非常重要，以免孩子的眼睛受到创伤。

洋甘菊对新生儿的眼睛来说几乎是理想的选择，因为它不仅具有治疗作用，而且还具有镇静作用，这在粘膜刺激的情况下非常重要。然而，认为浓度越高就越有效是错误的。溶液应该淡一些，略带淡黄色——对于新生儿娇嫩的眼睛来说，这就足够了。

如果婴儿被诊断患有结膜炎，则必须每30分钟重复一次冲洗。洋甘菊应与呋喃西林溶液交替使用。此外，医生可以开具左旋霉素或阿布西林滴眼液。无论如何，都不应选择自行给孩子用药。

過量

总而言之，任何药用植物，即使非常有用，如果使用不当且不加控制，都可能造成危害。为了避免这种情况，务必确保没有禁忌症，并严格遵守任何草药制剂的制备和使用建议。如果忽视这些建议，可能会引发并发症，包括过敏反应、内外器官功能障碍等。

植物疗法的支持者通常认为，某种植物经科学证实的有益特性不仅表明其有效性，也表明其安全性。但这并非完全正确：专家会研究植物药的化学成分，并授权其使用，包括用于药物生产。然而，如果超过推荐剂量，风险就显而易见了。

與其他藥物的相互作用

请勿将眼部护理产品与其他药物（例如洋甘菊）同时使用：必须间隔足够时间，以确保一种药物不会干扰另一种药物的作用。结膜炎患者不应使用封闭式乳液：在绷带下，细菌会繁殖得更快。最好定期用足够数量的纸巾擦拭或冲洗眼睛，去除脓液和结痂。

在使用眼药水或眼药膏之间应注意间隔，以免药物相互相互作用，降低其疗效。

如果要外用抗生素（例如眼药水或眼膏），应在用洋甘菊浸液冲洗眼睛后立即使用。如果出现脓性分泌物或结痂，则无需滴眼药水或涂抹眼膏。先用浸有生理盐水或洋甘菊浸液的棉片擦拭干净。

儲存條件

用于眼部护理的干洋甘菊的最佳储存容器是柳条篮、木箱、布袋或纸箱。容器内的原料应松散放置，不要压实。

请勿使用塑料袋、玻璃和卡普隆罐来储存，因为其中的干草药会变热、解冻，从而导致活性药用成分的破坏。

将刚采集的植物立即送到准备（干燥）场所，在阴暗处铺开在干净的布或纸板上（聚乙烯或油布不合适）。

室内储存条件应确保干燥植物的安全性，包括外部特性和一定保质期内的生物活性成分含量。干燥的洋甘菊应储存在干燥、清洁、通风的房间内，避免虫害，避免阳光直射，温度保持在+10至+15°C之间。

药材储存的基本价值是：

• 湿度12%至15%；
• 温度从+10到+15°C；
• 架子高度——距地板至少25厘米。

保質期

任何植物原料的治疗功效都会逐渐丧失。因此，干洋甘菊色素的保质期约为18-24个月。超过保质期后，采摘的干草药应丢弃。

洋甘菊茶或煎剂在冰箱中保存不得超过2-3天。如果药液变色、浑浊或出现异味，则切勿使用，即使是外用也一样。眼睛是非常敏感的器官，因此最好每天冲泡洋甘菊茶，以确保药液始终保持新鲜。

类似物

最好的洗眼液是什么？洋甘菊还是茶？或者还有其他类似的疗法吗？

在眼科中，当眼睛出现脓性分泌物或表皮薄膜、灰尘、疲劳等情况时，需要清洗眼睛。有许多适合此过程的溶液和制剂：

• 生理盐水是浓度为0.9%的氯化钠水溶液，在药店有售，装在无菌瓶中。该溶液具有温和的消毒作用，有助于清除眼睛中的脓性和粘液分泌物，抑制细菌繁殖，消除炎症迹象。
• 呋喃西林是另一种受欢迎且价格实惠的药物，在药店有售，以片剂形式溶于开水中服用。用所得溶液冲洗眼睛，有助于缓解结膜炎症状，去除分泌物和结痂，并减缓致病菌的生长。
• 绿茶 - 不含调味剂或甜味剂 - 有助于中和对视力产生负面影响的自由基，并保护眼睛免受紫外线的伤害。
• 百里香输液 - 对视觉功能有积极作用，改善局部血液循环，抑制退化过程的发展。

重要的是要认识到，洋甘菊以及其他植物制剂对眼部问题有帮助，但并非万能药。草药疗法如果与医生开的药物疗法巧妙结合，效果会更好。

与洋甘菊研究相关的权威书籍和研究清单

1. 《草药：生物分子和临床方面》——作者：Iris FF Benzie、Sissi Wachtel-Galor（年份：2011 年）
2. 《草药制作者手册：家庭手册》——詹姆斯·格林 (年份：2000)
3. 《植物疗法：草药简述》——作者：Francesco Capasso（年份：2003年）
4. 《精油与芳香疗法全书：超过 800 种天然、无毒、芳香的配方，打造健康、美丽、安全的家庭和工作环境》——作者：瓦莱丽·安·沃伍德（年份：1991 年）
5. 《芳香疗法：治疗艺术的完整指南》——凯西·凯维尔 (Kathi Keville) 著（年份：1995 年）
6. 《药物学：基础、应用和策略》——Satyajit D. Sarker、Zahid Latif、Alexander I. Gray 著（年份：2016 年）
7. 《洋甘菊：药用、生化和农业方面》——作者：Moumita Das（年份：2015 年）
8. 《草药：扩展的 E 版专著》——马克·布卢门撒尔 (Mark Blumenthal) 著（年份：2000 年）
9. 詹姆斯·A·杜克 (James A. Duke) 著《药草手册》（年份：2002 年）。
10. 《草药和天然补品，第 1 卷：循证指南》——作者：Lesley Braun、Marc Cohen（年份：2015 年）

文学

Belousov，YB 临床药理学：国家指南/由 YB Belousov、VG Kukes、VK Lepakhin 和 VI Petrov 编辑 - 莫斯科：GEOTAR-Media，2014 年。