眼下肿胀的原因
該文的醫學專家
最近審查:04.07.2025
一个人的魅力主要由其面容来衡量。但当眼周出现肿胀和青紫时,谈论魅力就毫无意义了。眼周肿胀的原因多种多样,从最常见、最容易解决的因素,到需要专业治疗的严重疾病。
眼睛浮肿意味着什么?
通常,这是营养错误、过量饮酒和吸烟、睡眠和休息障碍以及其他原因造成的。克服这些因素很容易:您只需坚持健康的生活方式并调整饮食即可。例如,如果您发现很难完全戒烟,请尝试限制每日吸烟量。不要滥用酒精饮料,包括啤酒。您不应该完全拒绝自己,而应该严格控制饮食:您可以少吃盐和香料(尤其是辣椒)。那些体重超标的人也应该调整饮食:除了控制饮食外,这类人还需要增加运动量。
为什么眼睛下面会出现浮肿?
要了解浮肿的原因,我们先来了解一下眼周结构的一些特征。毕竟,很多人都想知道,为什么浮肿会出现在眼睛下方,而不是脸部其他部位?
在眼窝附近,眼部肌肉前方,有一层脂肪层。它们的作用是保护眼球免受颅骨损伤。如果脂肪组织中积聚了液体(脂肪具有良好的保湿能力),就会在外部表现为眼周肿胀。
如果肿胀频繁发生或根本不消退,脂肪层在水分的重压下会向眼窝内隆起,看起来像我们常见的眼袋。在这种情况下,皮肤会不可逆地拉伸,形成永久性的眼袋,这种眼袋会一直存在于人的脸上,有时会略微缩小,早上起来又会增大。
让我们列出造成眼睛浮肿的所有可能原因:
- 过量饮酒、吸烟和吸毒。这些习惯会导致身体所有组织(包括面部组织)出现液体潴留。长期滥用会导致持续性肿胀;
- 吃太多咸的食物。盐会在组织中滞留水分,导致持续肿胀,而且很难通过化妆品消除;
- 暴露在紫外线下。对日光浴和日光浴的热情会导致身体有意识地积聚液体:通过这种方式,身体试图保护组织免受高温和烈日造成的脱水;
- 激素水平的变化。例如,女性体内的肿胀可能与月经周期、怀孕、使用激素类药物(包括避孕药)有关;
- 身体过度疲劳。水肿通常由于眼睛和全身疲劳而出现。这种情况常见于工作时间不规律、长时间坐在显示器或电视机前、在弱光环境下看书等情况;
- 随着年龄增长,皮肤组织会逐渐失去胶原蛋白和保湿能力。老年人的脂肪组织通常会突出到皮下,看起来像是肿胀或眼袋;
- 各种病理状况,严重或不严重,均伴有组织中液体过度积聚。
早晨眼睛浮肿的原因
夜间睡眠不足和睡眠质量差是导致清晨眼周浮肿的一个不可否认的因素。持续缺乏充足的睡眠、工作疲劳加剧以及频繁的压力环境都是导致清晨面色不佳的主要因素。当然,在现代社会,每天保持正常的心理情绪状态并非易事。然而,对抗抑郁和压力环境是预防面部浮肿的必要措施之一。
合理的日程安排、充足的睡眠和休息不仅能帮助你找到工作时间,还能帮助你获得必要的休息。此外,如果你因为工作需要整天对着电脑工作,那么你的休息时间不应该是玩电脑游戏和在社交网络上与朋友交流。离开显示器休息一下,做一些分散注意力的事情,散散步或做些体育锻炼:在这种情况下,最好的休息方式是换个工作。
许多人,尤其是年轻人,午夜前不睡觉。这也会影响我们的外表。科学家发现,一个人最饱满的睡眠时间是晚上11点,所以你应该在这个时候上床睡觉。对身体来说,最佳睡眠时间大约是八小时。
眼睛严重浮肿的原因
眼睛下方严重肿胀的病理原因被认为是:
- 肾脏和泌尿系统疾病,导致无法从组织中排出所有必需的液体。在这种情况下,液体通常不仅滞留在眼睛附近,还会滞留在四肢;
- 过敏表现(由过敏引起的流鼻涕或结膜炎);
- 急性呼吸道传染病(流感、感冒、急性呼吸道病毒感染),导致面部、鼻腔和喉咙不仅水分滞留;
- 鼻窦炎,鼻窦的炎症过程;
- 颅骨前部或鼻梁受伤;
- 心脏和血管出现问题,导致远端液体排出速度减慢。这种情况会伴有下半身肿胀。
如果眼周肿胀是由疾病引起的,那么美容和对症治疗只能起到暂时的效果,甚至根本不起作用。要消除这种病理性肿胀,必须找到并治疗其主要病因。
左眼下方肿胀的原因
- 缺氧。也许你很少在户外活动,长时间不出门,也很少开窗。这些原因不仅会导致面部肿胀,还会因缺氧而加剧全身状况。纠正这种情况:到户外走走,睡前散散步,或者至少打开窗户,多呼吸新鲜空气(尤其是在晚上睡觉前)。
- 也许您只喜欢左侧卧睡,或者主要习惯左侧卧睡,所以组织中的液体会聚集在您脸部的左半部分。请经常变换睡姿。专家建议您仰卧:这种睡姿下,早上醒来脸部出现肿胀的可能性很小。
- 心脏病。预约心脏病专家,进行必要的检查。左脸肿胀或许只是严重心脏病的早期征兆。
- 消化系统疾病。通常,由于胃或肠功能不足导致的消化不良会导致眼睛肿胀。
右眼下方肿胀的原因
- 结膜炎。这种疾病通常由病毒或细菌感染引起。结膜炎患者的眼睛肿胀通常伴有灼烧感、流泪、畏光以及患眼分泌物。除了细菌性病因外,结膜炎也可能由过敏反应引起,但在这种情况下,双眼通常都会受到影响。
- 创伤。即使损伤未波及面部,眼周也可能出现肿胀。因此,面部肿胀可能是颅骨、额叶受伤的结果。
- 昆虫叮咬。被小昆虫叮咬后,眼睛附近可能会出现肿胀,但这种症状并不总是在叮咬后立即出现。患者可能会忘记被叮咬,然后上床睡觉,第二天早上醒来时会感到肿胀。昆虫叮咬通常发生在夜间,受害者正在睡觉,没有任何感觉。
- 淋巴引流障碍。面部淋巴引流障碍通常是继发性的,与右心衰竭或心包疾病患者的静脉压力升高有关。
- 甲状腺功能减退症。甲状腺功能减退症中的水肿是眼周的小肿胀或全身大面积肿胀,与体内蛋白质代谢紊乱有关。
眼睛下方出现红色浮肿的原因
眼睛下方出现红色浮肿,是由于面部毛细血管网血流量增加,导致组织肿胀。哪些情况下可能出现这种症状:
- 酗酒或吸毒,尤其伴有睡眠不足。这种症状通常出现在过着“俱乐部”生活方式的人身上:他们沉迷于夜生活,喝着大量含酒精的鸡尾酒;
- 烟雾进入眼睛。如果你外出到大自然中,在篝火旁烤了很长时间的肉串,一到就立刻上床睡觉,那么第二天早上你可能会“惊喜地”发现眼睛附近出现了红肿,这是由于刺鼻的烟雾刺激眼睛造成的;
- 严重中毒或消化不良引起的恶心呕吐。长时间、令人虚弱的呕吐会导致血液过度涌向面部软组织,更重要的是,会导致血液急剧涌向面部软组织,从而导致眼睛红肿;
- 睡前哭泣。对着枕头哭泣是导致早晨眼睛发红、浮肿的常见原因之一。因此,只有当你确定哭对你有好处时,才可以哭;
- 结膜炎。炎症性眼病不仅会导致眼睛肿胀,还会导致眼睛和眼睑发红。在这种情况下,你应该咨询眼科医生。
注射肉毒杆菌后眼睛下方浮肿
注射肉毒杆菌后眼底肿胀并非总是会发生。如果组织容易肿胀,或者眶周区域淋巴淤滞,则有可能出现这种情况。
有时肿胀可能是由于所用药物剂量不正确造成的。
如果操作正确,肉毒杆菌注射后的肿胀应该会在几天内消退。如果没有消退,可能是由于身体的特殊性:有时皱纹的位置太靠近眼睛,几乎不可能消除皱纹并避免肿胀。
为了防止肉毒杆菌注射后出现肿胀,您需要遵循以下几条规则:
- 给药后,应采取直立姿势,至少4小时内不要改变;
- 手术后一小时内不要做鬼脸或鬼脸;
- 不建议连续几天进行日光浴或使用日光浴室;
- 至少 7 天内必须忘记物理治疗、针灸和面部按摩;
- 至少一周内应避免饮用酒精饮料和去澡堂或桑拿;
- 建议不要吸烟。
服用保妥适后眼睛下方肿胀
服用丽舒妥后的最初几周,注射部位可能会出现肿胀。这种情况在眼周尤为明显,因为眼周皮肤最薄,也最敏感。服用丽舒妥后,如何预防眼周肿胀?
与肉毒杆菌注射不同,建议在注射后激活面部表情:这样可以使药物深入面部组织。因此,微笑、惊讶、生气,这些情绪都应该清晰可见(也就是在脸上)。诚然,面部肌肉的紧张一开始可能会比较难受:你会感觉肌肉不听使唤。不必特别在意,也不用担心:这种情况会随着时间的推移而消失。
请勿不必要地触摸注射部位。可以用干净的布包裹冰块敷在注射部位,这可以缓解注射后的不适,防止肿胀。
有必要监测液体的消耗量,如果可能的话,限制其消耗量。
没有必要节食,但建议确保食物不要太咸。
使用丽舒妥(Dysport)后2周内禁止使用去角质产品和磨砂膏。可以使用消肿和舒缓药物。
禁止进行热疗:沐浴、日光浴、桑拿、热敷,甚至用热水清洗。高温不仅会导致水肿,还会加速药物的消除,使Dysport的疗效降至“零”。
注射后两周内不建议去看牙医。
建议2-3个月内不要进行肌肉刺激、按摩和手法治疗。2个月后,您可以悄悄地开始(如有必要)脱毛程序。
美塑疗法后眼部浮肿
美塑疗法对面部和身体其他部位的外观有很多积极的影响。该疗法可以使皮肤光滑,焕发活力,消除扩张的毛细血管,消除痤疮等。然而,美塑疗法有时会在注射部位出现难看的肿胀和血肿。
最常见的情况是,此类后果可能是由于专科医生资质差、药物选择和剂量错误、注射深度不当造成的。然而,肿胀最常见的原因是患者严重违反医生的术后建议。
注射后,建议在注射部位短暂敷上冰块。您可以饮用利尿剂或茶(不要服用药片)。
建议用曲克舒缓膏润滑面部,并用氯己定擦拭。
手术后,您应该只使用经过验证的具有镇静和抗水肿作用的化妆品。
暂时,您需要忘记去桑拿、游泳池、日光浴室、进行剧烈的体育活动和按摩。
在进行中胚层治疗的当天,您不应该使用装饰性化妆品。
顺便说一句,为了避免美塑疗法后出现肿胀,专家们最近开发了一种非注射美塑疗法:该疗法基于交流电效应,可以短暂打开通道,以便所需剂量的药物或维生素物质渗透。下一次脉冲信号来临时,通道会关闭,药物会留在细胞间隙中。这种疗法通常在重要会议或活动前立即进行。其效果立竿见影,且几乎不会引起并发症。
感冒导致眼睛下方肿胀
感冒时眼底肿胀的情况很常见,并伴有鼻腔呼吸困难或眼睛发红。感冒引起的肿胀只不过是常见炎症的伴随症状,例如流鼻涕、鼻窦炎、咽喉炎。
鼻窦炎患者眼底肿胀通常仅出现在患侧:左侧鼻窦炎患者肿胀出现在左侧,右侧鼻窦炎患者肿胀出现在右侧。但有时也会发生双侧鼻窦炎:在这种情况下,肿胀会影响双眼。
患流感或急性呼吸道病毒感染时,有可能引发冷性结膜炎,其症状也为眼睛发红、肿胀。
如果平时有流鼻涕的情况,那么就有可能出现因为鼻呼吸不畅而导致眼睛周围出现浮肿的情况,还有就是因为感冒不适或者夜间气温升高而导致的失眠、睡不安稳的情况。
要消除这种肿胀,必须针对其主要病因:治愈感冒和炎症。普通的流鼻涕可以自行治愈,如果是流感和鼻窦炎,则应咨询耳鼻喉科医生。
眼部浮肿的成因是一个广泛的话题,可能有很多原因。要消除浮肿,找到其原因至关重要。仔细分析你的生活方式、营养、饮酒习惯以及你的职业活动。排除任何疾病的可能性:为此,最好去看医生并进行必要的检查。如果你的身体健康,生活习惯、原则和营养都正常,浮肿就不会妨碍你的美丽和魅力。