如何消除眼袋？

如何消除眼袋？我们收集了最有效的消除眼袋的小窍门，以及预防和治疗眼袋的方法。

眼部浮肿通常表明身体因某种原因积聚了液体，或者液体过多。面部浮肿会导致许多问题，影响容貌。

怎样才能快速消除眼部浮肿？

我们经常会遇到这样的情况：早上起床照镜子，发现自己的容貌，说得委婉一点，不太好看。如果你急需打扮一下，该怎么办？

首先，你需要进行冷敷淋浴。如果你做不到，那就只适合面部冷敷：冷敷可以激活皮肤的新陈代谢，使面部更加清爽，浮肿也消退。冷敷的方法并不难：你需要两个盆，分别装上凉水和热水。交替将脸浸入一个盆和另一个盆中。如果盆不够用，可以进行热敷：热水敷30秒，冷水敷5-10秒。如果冰箱里有调制鸡尾酒的冰块，可以直接用冰块擦脸。顺便说一句，很多女孩会冻冰块以备不时之需，比如用洋甘菊或菩提树等草药煎剂——使用这种冰块效果惊人。

第二阶段是一杯天然咖啡或新鲜泡制的绿茶（最好不加糖）——这有助于身体恢复，最终清醒过来，同时排出一夜之间积累的多余水分和毒素（研磨咖啡和不加糖的绿茶有轻微的利尿作用）。如果在饮料中加入一片柠檬，效果会更佳。

现在我们开始介绍如何利用化妆品修复面部的主要步骤。先别用磨砂膏和去角质产品：我们不需要它们，因为它们只会让情况恶化。用舒缓乳液擦拭面部皮肤。你可以用煮咖啡后剩下的咖啡渣做面膜，敷10-15分钟。咖啡渣可以直接敷在皮肤上，有些人会在混合物中加入植物油或蜂蜜，但这不是必须的。

敷完面膜后，用清水冲洗面部，用毛巾拍干，然后涂抹面霜。当然，如果是专门的抗压面霜或清爽型晨霜就更好了。涂抹面霜时，用手指轻轻按摩肿胀部位，轻拍。这有助于加速组织血液循环。尤其要注意颧骨上方和眼周附近的区域。

就这样，您完成了一项紧急治疗方案。为了增强效果，建议配合晨练：晨练可以促进新陈代谢，加速血液流动，帮助身体应对肿胀。

缓解眼部浮肿的方法

众所周知，普通盐——无论是海盐还是普通食盐——都能很好地吸收组织中的水分。用盐来消除眼部浮肿，可以有效提亮肤色，去除多余水分，令肌肤清爽。让我们尝试用盐来消除浮肿：

• 中性皮肤：将1茶匙酸奶油、等量的橄榄油（或其他植物油）和1/2茶匙细盐混合。将混合均匀的混合物敷在脸上，敷15分钟，然后用温水冲洗干净；
• 干性皮肤：用一汤匙盐和200毫升水配制热溶液，将毛巾浸湿，敷在脸上直至完全冷却。敷完后，务必使用滋养乳或滋养霜；
• 油性皮肤：将一片新鲜的卷心菜叶用绞肉机绞碎后，与一汤匙细盐混合。将混合物涂抹在干净的脸上，轻轻按摩几分钟，然后用温水冲洗干净。最后用冰块擦拭面部效果更佳。

如果你不知道自己属于哪种肤质，可以使用一种通用的盐疗方法：将1茶匙酸奶油、1茶匙蜂蜜、15滴鲜榨青柠汁和半茶匙盐粉混合。将混合物敷在脸上约20分钟，然后洗净。

如果您不着急，可以尝试盐浴。这种浴不仅能消除肿胀，还能帮助消除脂肪团，并稳定甲状腺。准备浴盐时，将约1公斤的普通盐稀释，然后躺下约20分钟。沐浴后，务必用淋浴冲洗身体，并涂抹滋养乳液。如果您想使用芳香盐，请仔细阅读说明：这种盐的添加比例要小得多。

如果您在抗水肿措施中加入盐，同时从饮食中去除盐，效果会更强。

眼部浮肿贴

为了快速消除眼周浮肿，建议使用专门研制的消肿贴片。这类贴片几乎能立即起效，因此非常适合那些没有时间彻底恢复状态的人。贴片的功效通常基于其天然成分的特性，以及额外的矿物质和维生素复合物。

所有贴剂制造商都承诺其效果几乎立竿见影，且持久有效。特殊的水凝胶层确保了贴剂效果的持久性，并能巩固贴剂的效果。

使用具有提拉效果的凝胶贴片效果最为显著。使用后，皮肤明显变得更加清爽紧致，15分钟后肿胀就会消退。这类贴片由知名公司Green Mama等生产。

很多女性都推荐“Lusero”公司的“眼袋贴”。这款眼袋贴含有植物成分，尤其是芦荟。

韩国制造商 Adwin Korea Corp 生产的银杏贴片也很受欢迎。该贴片含有银杏提取物和核桃提取物。

使用眼贴消除眼袋的一般建议：

• 将贴片贴在清洁、干燥的皮肤上；
• 贴敷贴剂时，避免贴剂表面形成褶皱、气泡；
• 贴剂在皮肤表面停留20-25分钟后效果最佳；
• 取下贴片后，10-15分钟后，即可涂抹保湿霜或滋养霜。

该贴片仅供外用，通常具有低过敏性并且没有禁忌症。

眼部浮肿乳液

苏打水敷眼部消肿：我们需要一茶匙小苏打和半杯（100毫升）浓红茶。将两种材料混合，用化妆棉或纱布巾浸湿，敷在眼周10-15分钟。

如果不仅眼睛下方区域肿胀，而且整个脸部都肿胀，则对整个脸部进行湿敷 5-10 分钟。

作为更复杂的膏药疗法，您可以使用：

• 桦树叶浸液；
• 干洋甘菊花的浸液；
• 欧芹、莳萝的叶或根的浸液；
• 鼠尾草茶。

在汤剂中添加薄荷叶、百里香、柠檬香蜂草和马尾草芽来制作湿敷剂很有用。

冰敷可消除眼部浮肿

我们已经提到过冰敷对于消除眼袋有多么有效。现在我们来更详细地了解一下。

对于眼周浮肿，很多人会用冰块来治疗。你需要用冰块从鼻梁处开始，从上往下，从外眼角开始，再沿着下眼线到内眼角。不要过度，以免冻伤娇嫩的皮肤。如果感到不适的麻木和灼烧感，最好停止操作。将冰块沿着脸颊移动，尽量从上往下移动。

当然，消除面部浮肿不仅要用冰水，还要用草药和植物的煎剂和泡剂。为此，你可以使用冷冻欧芹煎剂、菩提树、洋甘菊、鼠尾草泡剂，或者直接用绿茶冰块（当然，不加糖）。

将浸泡液或煎剂倒入冰格，放入冰箱冷冻。每天早晨用冰块敷脸以缓解肿胀。这种方法不仅可以消除肿胀，还能强化面部皮肤和血管，使皮肤焕然一新，紧致肌肤。

眼部浮肿霜

化妆品，尤其是去眼袋霜，是消除晨间浮肿的常用方法。以下列出了一些最有效的方法：

• 澳大利亚Skin Doctors公司出品的眼部提拉霜，可有效消除眼部浮肿，让您轻松快速地消除眼袋，无需前往美容院进行任何美容护理。这款眼部提拉霜富含四肽成分Aizeril，能够去除眼周组织中多余的水分，令眼周肌肤更加光滑细腻；
• 法国Sublime Repair公司出品的眼霜，适合所有肤质，打造迷人双眸，无眼袋。改善皮肤血液和淋巴循环，加速脂肪分解，消除眼部浮肿和黑眼圈；
• 瑞士 Eldan 公司生产的含 matrixyl 成分的眼部滋养霜 - 除了消除浮肿和“眼袋”外，还能有效消除皱纹和皮肤刺激；
• 以色列 Fresh Look 公司推出的 Lustrous Line Smoother 独家眼霜，含有 matrixyl 复合物、莲花提取物和海洋矿物质，有助于消除眼袋，使皮肤健康明亮。

如果你喜欢精油，可以自制消水肿霜。具体步骤如下：

• 乳木果油 1 克；
• 玫瑰纯露76克；
• 苯氧乙醇0.8g；
• 榛子油3克；
• 咖啡提取物2克；
• 山梨酸钾0.2g；
• 石栗油 4 克；
• 积雪草提取物1.5克；
• 5滴檀香精油；
• 牛奶乳化剂2.5克；
• 栗子提取物1.5克；
• 5滴天竺葵精油；
• 鲸蜡醇4克

将油性成分放入水浴中加热，加入适量的乳化剂和鲸蜡醇，再次加热。将适量的玫瑰纯露放入另一个水浴中加热，并在其中稀释防腐剂和提取物。待所有成分完全溶解后，将所有材料混合均匀，并持续搅拌直至混合物完全冷却。面霜已制作完成，可在早晚清洁肌肤后使用。

眼部浮肿凝胶

类似眼霜的产品还有眼部浮肿凝胶。市面上有很多凝胶产品，你可以在任何化妆品店甚至药店买到。

我们不可能描述所有已知的抗水肿凝胶，因此我们将重点介绍最受欢迎的产品：

• 西班牙公司 Natura Bisse 推出的眼部护理凝胶 Stimul Eye Active Gel，蕴含海藻墨角藻提取物，富含矿物质、维生素和碘。这款凝胶能够改善皮肤的排水功能，加速毛细血管血液循环，并恢复松弛组织活力。
• 意大利公司 Guam 推出的 Microcellulaire 眼部去浮肿和黑眼圈凝胶，是一款针对眼部浮肿的活性复合精华。蕴含多种植物成分：小米草、黄瓜提取物、积雪草、天蚕蛹、洋甘菊、金盏花、七叶树等。该凝胶能够均匀肤色，促进新陈代谢，修复受损细胞，缓解炎症和过敏反应。
• 瑞士制造商 Eldan 推出的 SOS 强效凝胶，配备滚轮涂抹器，可轻松均匀涂抹于肌肤表面。这款凝胶能够激活新陈代谢，消除眼部浮肿和瘀伤，抚平皱纹。建议 25 岁以上人士使用；
• 瑞士 Declare 公司生产的再生凝胶抗肿胀活肤眼部凝胶 - 由于含有白蛋白和五肽，该凝胶可有效改善应用区域的血液循环，从而刺激皮肤的排水功能；
• 以色列公司Vita Activa推出的眼部凝胶是一款透明的凝胶状物质，富含多种天然成分，包括海藻、银杏、芦荟、矢车菊提取物等。即使是过敏性肌肤或因年龄变化而出现明显变化的肌肤，也能使用这款眼霜。该产品能温和地平衡组织中的水分，去除多余水分，防止皮肤脱水。

在选择最适合您的凝胶之前，请咨询专家。化妆品店的专门顾问通常会在选择消肿产品方面提供非常有帮助的建议。您也可以参考互联网上或朋友圈中的用户评论。

Blefarogel 可消除眼部浮肿

许多女性都注意到了Blefarogel的功效，这是一款专为眼睑皮肤护理而设计的美容凝胶。Blefarogel含有透明质酸和芦荟提取物。凝胶的成分有助于平衡皮肤水分，改善新陈代谢，同时消除刺激和炎症，缓解毛孔堵塞，并减轻肿胀。

在医疗实践中，Blefarogel 用于治疗伴有瘙痒、眼干和睫毛脆弱的睑缘炎。然而，许多人仅仅用它来调节皮肤的水分含量。Blefarogel 有两种版本，但“Blefarogel-2”最适合消除肿胀。

凝胶涂抹时，应使用指尖轻触眼睑。轻轻按摩约两分钟。正常使用方法为每日两次（早晚）将凝胶涂抹于洁净的面部。使用时间 - 直至睑缘炎或眼睑肿胀症状完全消失。

容易出现过敏反应的人应谨慎使用 Blefarogel 来消除眼袋。

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眼部浮肿药膏

为了让自己看起来更漂亮，女性常常会开始在自己身上尝试各种各样原本用途迥异的产品。为了消除浮肿，她们会使用治疗静脉曲张、痔疮和皮肤病的产品。幸运的是，许多这样的尝试都取得了成功。

在尝试任何列出的产品之前，请记住此药膏尚未获得面部皮肤使用认证。如果您决定使用这些药膏，请勿让产品接触眼睛。

1. Curiosin 是一款基于透明质酸锌的透明凝胶软膏。透明质酸是细胞间最重要的成分，能够促进毛细血管循环，修复受损的细胞和组织。Curiosin 通常用于治疗痤疮，但许多人声称该产品还能有效消肿。每天两次，将薄薄一层的软膏涂抹于清洁的皮肤上。产品在 2-3 分钟内即可被充分吸收。使用软膏后可能会出现皮肤灼热感和发红。
2. 肝素软膏——由肝素和麻醉素组成。通常用于治疗四肢血栓形成和血栓性静脉炎。通常涂抹薄薄一层，小心操作，避免接触眼睛。肝素软膏可能会引起面部灼烧感。如果出现这种症状，建议将软膏从皮肤上去除，以免灼伤。
3. Foretal 软膏（Nizhpharm）是一种尿素类软膏，用于治疗角化过度、皮肤剥落、湿疹、牛皮癣和角化病。
4. Solcoseryl软膏是一种基于牛血的制剂，通常用于治疗血管病，静脉通畅障碍，褥疮等。激活组织中的代谢过程。该软膏在睡前涂抹于面部，每周最多2-3次。
5. 舒缓软膏是一款以鲨鱼肝油为基础的抗痔疮药。除了油之外，它还含有苯肾上腺素（收缩血管）、可可脂、玉米油、百里香油、维生素E和甘油。
6. Traumeel软膏是一种用于治疗软组织损伤、关节炎和术后水肿的产品。该软膏仅含有植物成分，这些成分决定了其抗炎、镇痛、抗水肿、修复和免疫矫正特性。

曲克舒舒（Troxevasin）可消除眼部浮肿

曲克舒是一种静脉扩张和抗水肿药物，用于治疗静脉疾病，尤其是静脉曲张。有时也用于治疗软组织损伤或扭伤。

为什么我们的女性会想到用曲克芦丁来缓解眼部肿胀呢？该药的活性成分是曲克芦丁，它与P族维生素有关。这种物质可以促进毛细血管网的血液循环，消除炎症迹象，并增强血管功能。对于创伤性组织损伤，该药可以减轻肿胀并消除血肿。

涂抹于皮肤后，Troxevasin 能迅速被皮肤层吸收，强健毛细血管网的平滑肌，强化毛细血管壁。这有助于阻止水分从血管渗漏到组织中，换句话说，肿胀就此停止。

2% 曲克舒辛仅用于清洁皮肤，且无明显损伤、割伤、划伤或刺激。切勿让药物接触粘膜。

凝胶在皮肤表面呈薄层分布，您可以轻轻地（非常小心地）将其揉搓进去。30分钟后，药物可以在皮肤的中层找到，2小时后可以在皮下脂肪中找到。

在使用 Troxevasin 之前，请确保您对该药物不过敏。

吉帕妥珠单抗用于治疗眼部浮肿

Hepatrombin 是一种抗凝剂，用于预防和治疗血栓形成、血栓性静脉炎、静脉曲张以及伴有出血和瘀伤的损伤。Hepatrombin 可以改善血液供应，清除组织中的积液，清除毒性物质和代谢产物。该药膏含有肝素、尿囊素和泛醇等活性成分。

吉帕妥珠单抗（Gepatrombin）不适用于面部皮肤，但如果您仍决定使用，请注意：吉帕妥珠单抗不适用于凝血功能障碍，因为它可能引发出血；该药物的使用时间不得超过14天，因为吉帕妥珠单抗的活性成分容易在组织中积聚；该药物不适用于过敏性和真菌性疾病。如果出现意外反应，应立即停止使用该药膏。

Lyoton 可消除眼部浮肿

Lyoton软膏（凝胶）是一种作用于凝血系统的产品，能够稀释血液并防止其凝结。Lyoton的活性成分是肝素，其被定位为具有抗水肿、抗炎、抗血栓和修复作用的药物。

这种凝胶通常用于治疗闭合性损伤、静脉曲张、血栓性静脉炎和瘀伤。

当然，我们无法就使用 Lyoton 来消除眼袋提供任何建议，因为这款药物并非用于此目的。不过，根据评论，女性经常将此产品专门用于面部。Lyoton 可在早晚涂抹薄薄一层于面部。不建议揉搓，几分钟后即可完全吸收。

如果您是第一次使用肝素，请在涂抹于面部之前，先在小块皮肤上进行测试。最好在手腕内侧进行测试。如果您没有过敏反应，那么使用该产品对您的皮肤来说相对安全。

眼部浮肿面膜

眼部浮肿面膜将有助于恢复您的吸引力，因为这些面膜的主要目的是去除组织中多余的液体，越早越好。

面膜可以消除眼袋、面部浮肿，并恢复面部原貌。家用抗浮肿面膜制作相对简单：通常由厨房里常见的蔬菜和植物成分制成。

1. 新鲜黄瓜丝面膜——可消除眼部浮肿和黑眼圈。当然，你也可以直接将黄瓜片敷在眼睛上，但经验表明，将新鲜黄瓜丝磨碎，敷在脸上约20分钟效果更佳。然后用冷水冲洗干净。在磨碎的黄瓜丝中加入几滴柠檬汁，可以增强面膜效果。
2. 荞麦面膜是消肿的好方法。制作面膜时，先用咖啡研磨机将荞麦研磨成粉末。将粉末装入布袋，在沸水中浸泡一分钟，然后挤压布袋，冷却至温热，再敷在肿胀的皮肤表面。肿胀应该很快就会消退。
3. 咖啡面膜。这款面膜可以直接用制作咖啡粉剩下的咖啡渣制成。但你也可以使用更复杂、更有效的配方。取1汤匙咖啡粉、1汤匙可可粉、2汤匙原味酸奶和2茶匙柠檬汁。将以上材料混合，敷于面部，作为面膜使用。无论你的皮肤是油性还是中性，这款面膜都能满足你的需求。对于干性皮肤，可以用橄榄油或其他油代替酸奶，用蜂蜜代替柠檬。
4. 草莓橄榄面膜——消除肿胀、刺激，并有轻微的提拉效果。取3颗草莓，切碎，加入一汤匙橄榄油和等量的蜂蜜。将混合好的面膜敷在脸上20分钟，然后用温水或室温水冲洗干净。

你也可以尝试自己制作面膜。敷完面膜后，让皮肤休息几分钟，然后再涂抹面霜和化妆品。

利尿剂可缓解眼部肿胀

水肿是一个相当常见的问题。人们常常厌倦了对抗水肿，转而寻求最快捷有效的方法。很多人最终止步于使用利尿剂。利尿剂确实可以消除眼部浮肿，但同时也会降低血压，排出体内必需的矿物质，不仅会排出组织中多余的液体，还会排出维持身体正常功能所需的水分。

当然，如果你的脸部肿胀是由于某些一次性原因（睡眠不足、昨天的公司聚会、晚上喝了很多水）引起的意外现象，那么你可以服用一次利尿剂。然而，持续且无节制地使用利尿剂会对身体产生不利影响。

使用袢利尿剂可能会引起一些负面症状：听力下降、虚弱和头晕。通常，袢利尿剂仅在治疗初期有效：服药后期，利尿作用可能会被液体潴留所取代。

在高血压、心力衰竭和其他严重疾病的综合治疗过程中，通常会开具袢利尿剂（托拉塞米、呋塞米、布美他尼、依他尼酸）。

目前最常用的消肿药物是Triphas（柏林化学公司）。该药物基于托拉塞米的作用，但副作用较少。

Triphas 可有效对抗任何原因引起的肿胀。此外，即使每天 5 毫克的小剂量也能观察到效果。该药物在早餐时服用，并用水送服。如果肿胀严重，不建议自行增加剂量：在这种情况下，最好咨询医生并找出肿胀的真正原因。

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按摩消除眼部浮肿

按摩可以有效缓解眼部浮肿。其目的是改善和加速眼周组织血液和淋巴的循环。血液循环的改善可以增强皮肤的排毒功能，从而吸收浮肿。

在开始按摩之前，您需要考虑以下几点：

• 干性皮肤不适合按摩，必须使用油（橄榄油、亚麻籽油、南瓜油、葡萄籽油或其他未精制油）、乳霜或牛奶。关键在于皮肤不干燥，手指应能在皮肤表面自由滑动；
• 每天按摩一次，在早上；
• 面部皮肤有炎症、流鼻涕、发烧等不适时不宜按摩；
• 按摩时，切勿用力按压、过度按压或做出任何引起疼痛或不适的动作。按摩时动作应轻柔，并考虑到眼周肌肤的娇嫩脆弱；
• 您可以用指尖进行敲击和抚摸动作；
• 每按摩30秒后，应闭上眼睛放松半分钟。

自我按摩从涂抹乳霜或精油开始。乳霜的量要适量，以免损伤娇嫩的肌肤，也避免引发皱纹。

从面部外缘向鼻梁（淋巴管方向）轻抚。轻轻按摩，不要用力过猛。

用左右手的两到三根手指同时按压耳廓前方穴位几秒钟。沿着颧骨轮廓向下，至鼻翼。重复三次。

轻轻按摩眼睛和眉毛之间的区域，可以用指尖轻轻拍打。

用中指指尖从外眼角向内眼角按摩，先按摩上眼线，再按摩下眼线。不要用力按压眼睛。缓慢地重复至少三次。

要想看到按摩的积极效果，就应该每天按摩。40岁以上的女性效果尤为明显，年轻肌肤的效果则不那么明显。

按摩可以在早晨淋浴或洗脸时进行：通过日常程序，只需一个半月到两个月就可以达到持久的抗水肿效果。

治疗眼部浮肿的草药

如果您不知道肿胀的原因，可以尝试用草药来消肿，例如木本植物库皮尔（Kupyr）。这种草药可以强化血管，有效排出体内多余的液体（甚至比许多利尿剂更有效）。“库皮尔”这个名字对您来说可能很陌生。但是，相信我，您一定很了解它，只需在参考书中找到它的图片即可。为了消肿，您可以使用这种植物的叶子和根。

要准备根汤，取 1 汤匙干根，用 200 毫升沸水冲泡，放置半小时，过滤，每天三次，每次 1 汤匙，饭前半小时服用。

这种植物的嫩叶可以添加到沙拉中，成熟的叶子可以添加到汤和主菜中，或者泡成茶。

南瓜汁加蜂蜜有很好的效果，如果晚上喝半杯这种饮料，早上起来就不会有浮肿的痕迹了。

草药师推荐以下配方：1茶匙马尾草、1茶匙蜡菊、3茶匙燕麦和1茶匙白花蜡菊，倒入半升热水，浸泡约2小时。每日最多服用4次，每次三分之一杯。

如果肿胀是由心血管疾病引起的，请使用以下混合物：1汤匙玫瑰果、1汤匙燕麦、1茶匙亚麻籽、1茶匙菊苣根，研磨后倒入0.5升的保温瓶中。浸泡约6小时。过滤后，每日三次，每次三分之一杯，饭前半小时服用。

你可以将干车前草叶、金盏花、山金车花和菖蒲根混合在一起。倒入热水，煮沸五分钟。将餐巾纸浸泡在煎好的汤剂中，然后敷在肿胀部位，每天早晚各一次。

阿多尼斯、虎杖、越橘、桦树叶以及熊果也具有利尿作用。你可以用这些植物煎汤，或者加到茶里，全天服用。

欧芹可消除眼部浮肿

欧芹是最容易获得且最有效的眼部浮肿疗法之一。这种植物富含矿物质和铁元素，能够将氧气输送到组织，从而改善细胞代谢。

以下是使用欧芹的最常见和最著名的食谱：

1. 治疗水肿的汤剂。将一汤匙干欧芹倒入一杯沸水中，浸泡一小时，然后过滤，并在汤中加入100毫升柠檬汁。此药每日服用两次，每次1/3杯。
2. 抗水肿乳液。将0.5升水倒入约50克欧芹中，煮沸10分钟后过滤。将化妆棉浸泡在药液中，闭上眼睛敷上几分钟。建议每天最多使用4次乳液。使用后，用冷水洗净，并在脸上涂抹滋养霜。
3. 欧芹面膜。这款面膜不仅能消肿，还能对抗衰老变化，恢复皮肤弹性，淡化色素沉着和雀斑。制作方法：取欧芹叶或根，切碎，取约两汤匙的量。将欧芹果肉涂抹在清洁的皮肤上约半小时。之后，用冷水洗净面膜，并涂抹滋养霜。
4. 欧芹乳液。如果您容易肿胀，为了预防肿胀，可以使用一种特殊的乳液：将50克欧芹叶倒入一瓶优质伏特加酒中，在阴凉处放置14天。然后过滤并放入冰箱冷藏。用化妆棉或纱布擦拭面部。
5. 欧芹袋。将切碎的欧芹装入纱布袋中，浸入沸水中。取出，沥干液体，稍冷却后敷在眼睛上约五分钟。之后，用冷毛巾敷眼。这种方法被认为对因睡眠不足引起的面部肿胀非常有效。

烹饪时别忘了在菜肴中加入欧芹。欧芹常用于汤或沙拉，也具有利尿作用，尤其是在遵循无盐饮食时，这种作用尤为明显。

洋甘菊可消除眼部浮肿

洋甘菊是一种众所周知的植物，具有抗炎、舒缓和抗菌的功效。它还能帮助消除眼袋。

1. 洋甘菊敷眼。将干洋甘菊花放入纱布袋中，在沸水中浸泡5分钟。然后取出纱布袋，冷却后敷于眼部。您可以使用现成的洋甘菊茶包来泡茶，几乎任何超市或药店都有售。如果您每周重复几次此方法，不仅肿胀会消退，还能有效淡化早期皱纹。
2. 洋甘菊块。我们来泡一杯洋甘菊茶：将200毫升沸水倒入2汤匙干洋甘菊，静置半小时，过滤后倒入冰格中。放入冰箱冷冻。每天早晨起床后，用洋甘菊冰格擦拭浮肿的脸部。
3. 用洋甘菊汤剂清洗有助于缓解过敏性肿胀或因紫外线照射引起的肿胀。

治疗眼部浮肿的药丸

我们已经讨论过何时应该使用利尿剂，以及何时最好拒绝使用。现在，我们将列出一些最常用于缓解体内水分过剩的利尿剂。

1. 呋塞米（Lasix）是一种强效利尿剂。它既可以内服也可以注射。该药物通过抑制泌尿系统对钠离子和氯的重吸收来发挥作用。呋塞米起效最快：内服时，1小时内即可起效；非肠道给药时，几分钟即可起效。利尿作用在给药后的前两天最为明显，之后会有所减弱。呋塞米更适用于紧急情况，例如脑水肿或肺水肿。在此类紧急情况下，该药物需静脉注射。呋塞米的常用剂量为每日40毫克。该药物可能导致血压下降、恶心和头晕。使用呋塞米或Lasix时，必须进行饮食调整，并增加食物中的钾含量。
2. 亚噻嗪（二氯噻嗪）是一种无汞利尿剂。它抑制肾小管对钠离子的重吸收，并加速钾盐经尿液排出。口服后，药效可持续长达12小时，峰值作用在3小时后达到。该药的标准剂量为每日50至100毫克（分两到三次服用）。亚噻嗪必须与钾制剂同时使用。副作用：虚弱、心脏功能障碍，经常服用可能导致继发性糖尿病。
3. 环甲噻嗪是一种强效利尿药，可清除组织中的氯和钠，并显著降低血压。该药主要在早晨服用，每次一片。每日最大剂量为4片。过量服用该药可能导致消化不良。
4. 氨苯蝶啶是一种中等强度的利尿药，几乎不会导致钾流失。该药的药效在30分钟内即可显现。最大药效在3-5小时内达到。氨苯蝶啶通常与维罗西匹隆或海托噻嗪合用以增强疗效。该药的剂量为0.05克，每日1至3次，但疗程不得超过14-20天。可能会引起恶心、虚弱和疲劳。
5. Diacarb 是一种低毒性药物，因此在某些情况下，即使是孕妇也可以服用。建议每天早上服用 1 片 Diacarb，每隔一两天服用一次。服用该药物可能会导致嗜睡、手指感觉障碍。
6. Uregit 是一种利尿剂，由依他尼酸制成。早晨服用，每次 50 至 200 毫克。不建议长期服用，因为它可能会引起头晕。
7. 螺内酯是一种强效利尿剂，但其药效起效缓慢，通常在服用第二天或第五天才能完全显现。它不能促进体内钾的排出，也不会降低血压。螺内酯的服用剂量为每日2至4次，每次1-2片。
8. 甘露醇是一种常用于治疗肾衰竭的药物。甘露醇仅供静脉滴注使用，需由医生开具处方。

消除眼袋的食谱

有很多非标准的、鲜为人知的、但同样有效的眼部浮肿治疗方法和秘方。我们相信你会感兴趣阅读这些：

• 取一些酸菜，挤出汁液（我们需要干卷心菜），加入磨碎的土豆，敷在肿胀的皮肤上约10分钟。据说这样做之后，肿胀会消退，脸部会变得干净清爽；
• 白泥面膜效果很好。必须用温水将其混合，直到达到浓稠酸奶油的稠度，然后敷在脸上10分钟，然后用流水洗净;
• 将两汤匙亚麻籽与0.5升水混合，煮沸10分钟，盖上盖子静置约1小时。然后加入半个柠檬的汁，每两小时服用100毫升。每日服用6至8次。效果并非立竿见影，但疗效稳定，且治疗后肿胀在较长时间内不会复发。
• 取燕麦秸秆40克，倒入沸水（1升）煮10分钟。过滤后，每天饮用3次，每次200毫升；
• 取半公斤榅桲，切碎，倒入1升沸水中。煮15分钟，过滤。每日三次，每次100毫升，饭前服用。

眼部浮肿油

眼部浮肿油可用于按摩或作为面膜使用。

任何未精制的植物油都可以用于按摩，但专家表示橄榄油和葡萄籽油最适合用于按摩。

精油主要用于制作面膜，可以在药店和化妆品店购买。以下是一些使用精油混合物制作面膜的配方：

• 咖啡油、绿茶油、红茶油、杏油和鳄梨油；
• 洋甘菊油、桦树叶提取物、菩提树、鼠尾草、莳萝、薄荷精油、马尾草、磨碎的草莓；
• 咖啡、绿茶和洋甘菊油；
• 小麦胚芽油、杏子油。

精油应温热混合。用指尖涂抹于面部和眼周肌肤。避免过度用力。混合后的精油应置于密闭的非金属容器（最好是玻璃容器）中，并置于冰箱中冷藏。

土豆可以消除眼袋

土豆经常被用来治疗眼部浮肿，生吃或煮熟均可。

煮土豆面膜的做法如下：将土豆连皮煮熟，用擦丝器、搅拌机或捣碎机磨碎，加入少许温牛奶。将温热的面膜敷在脸上，敷20-30分钟。

生土豆面膜：将土豆去皮，用细擦丝器擦成丝，加入一汤匙面粉（黑麦粉或荞麦粉均可）和等量的温牛奶。将面膜敷在脸上，静置20分钟。

在土豆混合物中添加切碎的欧芹可以增强面膜的效果。

如果没有时间敷面膜，可以用快捷方法：将土豆去皮，切成圆形，然后敷在闭着的眼睛或脸部肿胀的部位。等土豆干了之后，就可以敷上新鲜的土豆片了。

缓解眼部浮肿的茶

我们已经提到过，一杯不加糖的绿茶对消肿的功效丝毫不逊于任何利尿剂。因此，早上喝一杯新鲜泡制的绿茶非常重要，可以根据口味添加柠檬或牛奶，这只会增强利尿效果。如果家里没有茶，可以喝一杯天然研磨咖啡或鲜榨果汁（不要包装，否则只会加重病情）。

如果你不喝茶或咖啡，可以只喝一杯加柠檬汁的冷水：这是一种能有效消肿的简单饮品。但别忘了，在饮料中添加糖或盐会导致体内水分滞留。

洋甘菊茶可以帮助消除眼睛浮肿（每 0.5 升沸水加入 100 克干花，倒入保温瓶中，像茶一样饮用或与绿茶混合）。

在草药茶中，最好选择越橘叶和草莓叶制成的茶。你可以在药店买到所谓的“肾茶”，这是一种特殊的草药，具有利尿作用。

泡茶时，如果在杯中加入杜松子、熊果叶、越橘叶、马尾草、矢车菊花、紫草叶和桦树芽，就不会出现肿胀现象。

治疗眼部浮肿的化妆品

使用以色列化妆品可以有效消除眼袋，效果显著。以死海资源为基础的化妆品富含多种有益成分，包括矿物质、维生素、氨基酸，通常还添加了植物提取物和天然脂质。这种组合不仅可以消除眼袋，还能保持皮肤的天然水分，防止皮肤过度干燥。

您可以在任何一家化妆品店或美容院选择化妆品。我们将为您介绍以色列治疗眼袋最杰出的代表产品。

• 克里斯蒂娜眼部凝胶，蕴含皮肤维生素复合物和透明质酸，有效消除眼睑浮肿，淡化浅表皱纹；
• 精致眼部修护霜 – 专为娇嫩眼周肌肤打造的超细腻眼霜。具有舒缓和柔嫩功效，消除疲劳和浮肿；
• 专为眼周肌肤打造的顶级眼霜。有助于预防表情纹。激活新陈代谢，消除浮肿，去除黑眼圈，恢复肌肤弹性；
• 健康与美容 石榴霜，紧致肌肤。蕴含强效抗氧化剂、维生素、脂肪酸和死海矿物质。

Doctor Nona 面霜口碑极佳：能够完美修复肿胀肌肤，紧致肌肤，焕发青春活力。死海独特的生物矿物复合物，使化妆品中的所有活性成分能够渗透至肌肤表层，直达表皮深层，且不会流失。

眼部浮肿的饮食

很多人说，眼袋浮肿时，需要坚持特定的饮食。但具体来说，在遵循这些饮食习惯时，应该注意什么呢？我们建议您了解一下眼袋浮肿的十个基本营养原则。

• 保持水分平衡。别忘了喝足够的水。水肿不仅可能由水分过量引起，也可能由水分不足引起。当身体水分不足时，它会开始储存水分以备将来使用：因此就会出现水肿。如果您没有液体摄入禁忌症（肾衰竭、甲状腺疾病、腹水），您每天应该饮用约2升清水（约8至10杯）。不过，需要注意的是：接近傍晚时，应将饮水量降至最低。晚上最好完全不喝水。
• 限制或完全不吃盐，尤其是在下半天。记住，1克盐可以在体内保留半杯水分。重要的不仅是我们直接从盐瓶中倒出的盐，还有我们吃香肠、熏肉、零食、薯条、罐头食品和腌菜时摄入的隐藏盐分。
• 盐能锁住水分，这一点众所周知。然而，我们很多人却忘记了碳水化合物也能锁住水分。简单碳水化合物尤其如此：糖果、糖、面包。例如，100克糖就能在体内锁住约半升水分。因此，应避免食用糖，理想的晚餐应该是蛋白质（肉类、奶酪、鸡蛋）。
• 除了糖和盐之外，酒精也会在体内滞留水分。应尽量减少饮酒，尤其是在晚上。
• 最迟在睡觉前3小时吃晚餐。
• 喝纯净水，最好完全避免喝甜碳酸水。
• 晚上不要喝酒。
• 多吃蔬菜和水果，以及含有 B 族维生素的食物（坚果、种子、绿色蔬菜、豆类、谷物、发酵乳制品）。
• 别忘了那些具有天然利尿功效的产品。这些包括西瓜、甜瓜、荚蒾、浆果、大蒜和洋葱，以及鲜榨蔬菜汁，尤其是甜菜根汁和胡萝卜汁。
• 不要吃得过饱：吃得过饱会导致体内积滞，破坏消化系统功能，使新陈代谢变差。

除了饮食之外，请记住您需要充足的睡眠，投入足够的时间休息，进行适度的运动，并且不要吸烟。

消除眼部浮肿的体操

身体活动可以促进血液循环，通过呼吸和出汗排出多余的水分。例如，清晨慢跑、跳舞或参加有氧运动课程，眼周浮肿就会消失。

还有一套针对肿胀的专门练习，我们将向您介绍。

1. 针对眼部浮肿的锻炼既可以在失眠一夜后立即进行，当眼睛看起来疲惫不堪、“肿胀”时，也可以在预防浮肿时进行。让我们来看看以下这些锻炼。
2. 我们坐在凳子上，挺直腰板，睁大眼睛，目视前方，慢慢数到八，然后闭上眼睛，放松。
3. 再次，像往常一样直视前方，不要四处张望。眼睛画圈做八个动作。头部不动，交替看向左、右、上、下，然后斜视右上、左下、左上、右下。重复几次。
4. 我们闭上眼睛，数到六。
5. 坐在镜子前，像“从眉毛下方”一样看着自己的倒影。慢慢闭上眼睛，试着稍微向上抬起下眼睑。重复2次。
6. 用指尖按压眼袋。闭上眼睛，数到五。
7. 我们用手指按住眉毛，稍微往上拉，同时试着闭上眼睛，数到八。我们做了两种练习。
8. 我们将手掌放在颧骨上，数到十，逐渐增加对皮肤的压力。然后，停止按压，并将手从脸上移开。
9. 我们将手掌放在太阳穴上，做与练习7相同的动作。

定期锻炼可以减少早晨出现的浮肿，消除细纹，让您的脸部看起来更加清新。

美塑疗法治疗眼部浮肿

如今，许多美容院和诊所都提供各种面部皮肤修复和恢复方法。其中一种方法就是中胚层疗法——一种消除眼部浮肿、黑眼圈、皱纹和皮肤松弛的疗法。

美塑疗法是通过皮下注射小剂量某些药物。药物注入表皮中层。医生会根据患者的皮肤特征确定用药。美塑疗法的效果是通过利用富含维生素、矿物质和氨基酸的特殊制剂激活问题区域来实现的。

医生用一根非常细的针头将制剂注射到皮肤表面的特定穴位。通常，一次疗程最多持续半小时。一个中胚层疗法疗程通常包含3-8个疗程。

注射剂使用哪些产品？通常是混合物，或者也称为鸡尾酒，由几种成分组成。混合物的成分可能包括维生素复合物（通常是维生素B）、透明质酸或乙醇酸，以及促进血管扩张的物质。

遗憾的是，美塑疗法也存在一些禁忌症。以下情况不宜进行：

• 孕妇及哺乳期妇女；
• 存在传染性病症；
• 患有恶性肿瘤或正在接受恶性肿瘤治疗时；
• 针对血液病和糖尿病；
• 如果您容易过敏。

中胚层疗法治疗后，眼周皮肤可能会发红，有时还会出现瘀伤和肿胀，但这些症状通常会在两天内消退。皮肤完全恢复需要7-14天。

还有一种非注射美塑疗法，无需注射。这种方法的本质是电穿孔——通过传导电脉冲，将必要的制剂渗透到组织中。这是一种相对较新的美容方法。

中胚层疗法结束后，医生会向您提供一些皮肤护理建议。这些建议包括：禁止前往日光浴室、桑拿浴室和澡堂；禁止皮肤温差过大；禁止饮酒和吸烟。

Darsonval 可消除眼部浮肿

Darsonval 是一款特殊的医疗器械，深受皮肤科医生、神经科医生、外科医生和美容师的青睐。在美容领域，它可用于缓解眼部浮肿、皱纹和肤色暗沉、痤疮和橘皮组织，并改善皮肤的新陈代谢。

达松瓦尔对皮肤的作用有助于改善组织营养、氧气供应和激活生化代谢过程。

达森瓦尔化疗法是如何进行的？患者可平躺或坐着。医生使用蘑菇形电极，从额头到耳廓，再从下巴到鼻子，再到耳廓，在脸的两侧交替进行圆周运动。一次疗程持续5至15分钟。整个疗程包含10至20次。冲击力的大小取决于患者的感觉：患者应该感到刺痛，但不会感到疼痛。

为了作用于眼睑区域，使用圆柱形或锥形电极，沿着眼睑缓慢移动。闭上眼睛。该过程每隔一天在眼部附近进行一次：第一天，疗程持续1分钟，之后增加到5分钟。眼部附近皮肤的疗程大约需要15次。

当皮肤有开放性损伤（划伤、伤口或溃疡）时，达森瓦尔效应是在不直接接触皮肤的情况下进行的，保持约 5 毫米的距离。

该手术可能有以下禁忌症：

• 如果出现血液凝固系统疾病；
• 存在肿瘤病理；
• 在怀孕期间；
• 心脏功能障碍的情况下；
• 如果您有血栓形成的倾向；
• 处于结核病活跃期；
• 高温、急性传染病；
• 面部血管扩张；
• 如果个人对电流过于敏感；
• 如果您容易癫痫发作；
• 如果您有心脏起搏器。

或许你已经了解了消除眼部浮肿和面部疲劳痕迹的大部分方法。当然，即使在很短的时间内，这样的问题也能得到有效解决。戒掉有害的不良习惯，尽可能多地进行户外活动，调整饮食习惯，当然，只使用经过认证的化妆品，最好是在连锁药店或值得信赖的化妆品店购买。

我们希望您已经了解如何消除眼部浮肿，让您的肌肤始终保持清新、亮泽和健康。请记住，您肌肤的外观和健康完全取决于您自己以及您对自身的关注。持续的呵护和坚持一些生活原则，很快就会证明其有效性。

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