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姿势矫正器

該文的醫學專家

矫形外科医师、肿瘤矫形外科医师、创伤外科医师
,醫學編輯
最近審查:04.07.2025

目前,诸如“FOSTA”和“WILSON A”(更广为人知的姿势矫正器)等胸椎弹性躺椅已研发成功,并成功应用于姿势障碍的功能性治疗和预防。这些躺椅的设计旨在最大程度地发挥其积极作用,避免不良副作用,旨在治疗和预防姿势障碍和脊柱疾病。

姿势矫正器的弹性经过精心计算,在使用时可以保持脊柱必要的运动范围,同时矫正弯曲度并减轻椎体的负荷。

姿势矫正器的使用指征

使用矫正器可以显著减少静态体位带来的损伤。这使得它们能够帮助那些被迫长时间保持静态姿势的人预防姿势障碍和脊柱疾病。姿势矫正器适用于专业增加脊柱负荷、搬运重物的情况。在这种情况下,它们可以在休息时减轻脊柱的负担。

对于6-8岁的儿童,最常用的姿势矫正器是F4401,它具有非特异性作用,适用于多种适应症。其作用更侧重于“管教”。如果孩子开始驼背或一侧肩膀抬得比另一侧肩膀高,矫正器会“提醒”他们需要保持背部和肩膀处于正确的位置。这款矫正器对翼状肩胛骨尤其有效。它也适用于有轻微姿势障碍的成年人以及用于预防。

姿势矫正器如何发挥作用?

姿势矫正器具有以下治疗和预防作用机制。在脊柱静止不动时,肌肉承受不变的负荷,处于不对称的张力,椎间关节和椎间盘长时间处于静止状态。

使用矫正器时,肌肉会交替收缩和放松。弹性姿势矫正器和收缩的肌肉就像弹簧摆一样。脊柱会以每分钟5-10次的频率轻微地弯曲和伸直。这是一种反射性运动,即使处于静止状态,人们几乎不会注意到脊柱仍在继续运动和摆动。

反射性钟摆运动一方面可以让过度拉伸的营养不良肌肉得到休息,另一方面又能迫使它们收缩到新的正确位置。肌肉张力增加,兴奋阈值降低。肌肉质量增加,收缩力恢复正常。而且,这并非由于脊柱负荷增加,而是由于休息和紧张交替进行。这种独特的反射性理疗体操能够产生积极的效果。在反射性钟摆运动中,张力过高的肌肉会伸展、放松,张力降低。手法治疗中也存在类似的肌肉放松机制。

逐渐地,类似钟摆的反射运动将脊柱带回正确的位置,在此位置上,一种新的保持姿势的技能得以形成,并且自身肌肉束带的结构也随之重建。由于椎体负荷的减轻(后倾),作用于关节和韧带装置的力量矢量得以更正确地分布,最终使其正常功能逐渐恢复。疼痛逐渐减轻,活动范围逐渐扩大。佩戴姿势矫正器可以鼓励患者独立地将身体保持在正确的位置,从而形成稳定的技能。

肌肉的交替收缩和舒张可以改善其血液供应。肌肉获得充足的氧气和营养,保持正常的张力和弹性。此外,通过正确地分配拮抗肌的负荷,姿势矫正器可以促进拮抗肌的对称发育,并形成自身的肌肉束带,从而将脊柱保持在正确的位置。通过类似反射钟摆的运动,椎间关节和椎间盘的营养得到改善,防止其退化,并维持正常的活动范围。

姿势矫正器还能减少并优化椎体负荷的分布,这既直接影响椎体,也通过肌肉束带的形成实现。从而降低患骨软骨病和其他脊柱疾病的可能性。

姿势矫正器的类型

W711 姿势矫正器的设计与 F4401 相同,但采用高弹性材料制成。建议幼儿和肌肉较弱的人士使用。该矫正器不适用于承受较大负荷。通常用于因使用 F4401 而感到不适的情况。

F4402 姿势矫正器旨在预防和消除脊柱后凸畸形。它有助于缓解椎体压力,且几乎不影响活动。建议 10-12 岁儿童及成人使用本矫正器,他们患有脊柱后凸、骨软骨病、需要缓解椎体压力的脊柱疾病(椎体骨软骨病、损伤和手术后遗症)以及用于预防。本矫正器对脊柱侧弯无效。

F4602 姿势矫正器几乎可以矫正整个胸椎(从 T3 到 T5-T12 椎体)。该姿势矫正器可以减轻椎体负荷,减少脊柱后凸变形。使用时,侧向负荷分布均匀,有助于肌肉对称发育,并减少脊柱侧弯引起的脊柱弓形变形。6-8 岁儿童和成人均可使用。该姿势矫正器可有效治疗和预防脊柱后凸、脊柱侧弯及其合并症,并广泛应用于胸椎疾病、损伤和手术后遗症的治疗、康复和并发症的预防。


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