褪黑素

褪黑激素是人体天然的激素，但除此之外，它还以人工形式存在，用作具有催眠作用的添加剂。同时，这种物质还具有抗氧化特性。这种激素可以作为日间作息的天然调节剂，促进健康睡眠，并帮助人们在早晨快速醒来，晚上安然入睡。

如果出现暂时性适应障碍，褪黑素可以帮助您调整作息时间，调节睡眠和觉醒周期。褪黑素片可以帮助您在不合适的时间更容易入睡，稳定睡眠，并减少夜间醒来的频率。

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適應症 褪黑素

它用于以下情况和疾病：

• 失眠;
• 出现睡眠障碍的情况；
• 需要调节睡眠和觉醒的生物周期；
• 需要抗氧化活性来抵御自由基的影响；
• 刺激免疫功能；
• 稳定血压指标和调节血液胆固醇水平；
• 预防肿瘤病理的发展；
• 心理适应障碍；
• 抑郁和焦虑状态；
• 稳定老年人的睡眠。

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發布表單

该药物以片剂形式释放——每块细胞板中有 12 片。

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藥效學

褪黑激素是一种睡眠激素，由位于大脑底部的松果体在人体内产生。这种成分存在于动物产品中，也存在于植物性食物中，但含量较少。褪黑激素的分泌也取决于光照强度。光照不足时，褪黑激素的分泌会增加，光照充足时，褪黑激素的分泌会减慢。

人体通常在夜间产生约70%的每日所需褪黑激素。褪黑激素的作用是增加中脑和下丘脑中血清素和γ-氨基丁酸（GABA）的含量。

褪黑激素是一种能够溶解或吸收脂肪的固体物质，它是一种天然的强效抗氧化剂。这种激素与细胞结合后，能够抵御自由基的影响，从而延缓衰老并预防恶性疾病。褪黑激素能够渗透到所有细胞中，为细胞核提供特殊保护，最终修复受损细胞。

该药物大剂量服用时具有适应原、镇静和催眠作用；此外，还具有免疫刺激和抗氧化作用。同时，其作用可减少头痛次数和压力症状的严重程度；神经内分泌活动也得到调节。

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藥代動力學

褪黑激素的作用在口服药物后 1-2 小时开始。

该药物经肝内首次传代，随后发生转化。生物利用度为30-50%。该药物可穿透血脑屏障。

平均半衰期为45分钟。经肾脏排泄。

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劑量和管理

该药物必须口服，无需咀嚼，整片吞服。褪黑素用清水送服。成人建议晚间服用1-2片，12岁以上青少年建议晚间服用1片。

建议睡前30-40分钟服用。每日最多服用6毫克药物。

药物的使用方案由主治医生单独选择。

使用含有褪黑激素的运动营养品时，您应该始终咨询专家。

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在懷孕期間使用 褪黑素

哺乳或怀孕期间不应使用该药物。

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禁忌

禁忌症包括：

• 受药物成分影响而产生严重不耐受症状；
• 骨髓瘤或白血病；
• 自身免疫性疾病；
• 淋巴肉芽肿或淋巴瘤；
• 癫痫;
• 糖尿病。

给需要高度集中注意力工作的人开药时需谨慎。此外，对于激素替代疗法 (HRT)、激素紊乱以及过敏性疾病患者，也应格外谨慎使用。

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副作用 褪黑素

服用该药物可能出现的副作用包括：胃部不适、腹胀感、抑郁、头部沉重感及头痛。如果出现此类症状（或任何其他症状），请咨询医生。

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過量

服用超过 24 毫克的药物会导致记忆力受损、睡眠时间延长和定向障碍。

在这种情况下，应进行洗胃并开具肠道吸收剂。此外，还要采取对症措施。

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與其他藥物的相互作用

使用β受体阻滞剂和阿司匹林可能会导致褪黑激素水平下降。

该药物与镇静抗抑郁药或安定剂结合使用会削弱褪黑激素的活性。

该药物可能会影响激素药物的治疗活性。

褪黑激素的作用会促进具有特定末端的苯二氮卓类药物的合成增加。因此，这种组合只能在定期的医疗监督下使用。

与他莫昔芬联合用药可增强其抗肿瘤活性。

与甲基苯丙胺一起使用会增强其血清素和多巴胺能特性。

药物的使用会导致异烟肼抗菌作用增强。

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儲存條件

褪黑激素应在标准温度下存放在儿童接触不到的地方。

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保質期

褪黑素自治疗剂销售之日起可使用36个月。

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儿童申请

12岁以下儿童不宜服用褪黑素。为了稳定睡眠，该年龄段的儿童可以食用含有褪黑素的食物（主要是动物性食物）。关于含有褪黑素的产品，您可以咨询医学专家。

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类似物

该药物的类似物有 Yukalin、Melapur with Melaton 和 Melaxen。

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评论

褪黑激素广受好评——人们认为它有助于稳定生物节律，同时对睡眠质量有积极影响，并能消除失眠。患者和医生都报告说，该药物耐受性良好，且很少出现严重的不良反应。

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