治疗手臂和腿部抽筋

手臂和腿部抽筋的具体治疗总是与特定的病理有关，旨在消除疾病的根本原因。

对于伴有严重疾病或无明显病因的严重癫痫，应进行进一步检查并进行更强化的治疗。对于全身性癫痫，可使用抗惊厥药物——扑米酮、苯巴比妥。

根据诊断结果，医生会根据手臂和腿部抽筋的原因制定综合治疗方案。治疗可以同时覆盖多个区域。

• 全身药物治疗涉及使用与潜在疾病相对应的药物。可选用的药物包括：
  • 静脉扩张剂、血管保护剂（Troxevasin、Detralex）；
  • 镇痛药，解痉药（Spazgan，Baralgin）；
  • 非甾体抗炎药（乙酰水杨酸，奥托芬，布洛芬）；
  • 肌肉松弛剂（巴氯芬、Mydocalm）；
  • 维生素和矿物质制剂（Magne B ₆、Calcium D ₃ Nycomed、Asparkam、葡萄糖酸钙、Ascorutin）。
• 局部药物治疗包括使用软膏和凝胶，以改善血管血流并缓解局部症状。最常用的外用药物包括曲克舒、爱维治、肝素软膏，以及美诺华、利妥昔单抗。

如果出现热性惊厥，则需服用退烧药；如果出现严重的惊厥症状，则需服用安定、硫酸镁、呋塞米溶液。此类治疗只能由医生在全面评估诊断结果后才能开具。

你不应该认为任何一种药物就能缓解手臂和腿部的抽筋。通常情况下，你需要采取一系列措施，最终才能达到预期的效果，这不仅在于消除症状，还在于影响潜在疾病。

德特拉克斯	基于地奥司明和橙皮苷的静脉扩张和血管保护药物。Detralex 每日早晚各一片，随餐服用。该药物可长期服用，最长可达三个月。	副作用很少见，表现为消化系统疾病或神经植物疾病，这些疾病可以自行解决，不需要额外治疗。
斯帕兹甘	具有镇痛和解痉作用的复方药物。它由非麻醉性镇痛药、肌力解痉药和M-抗胆碱能药组成。Spazgan每日两次，每次一片，每次服药间隔10-12小时。建议服用时间不超过4-5天。	如果按推荐剂量服用，副作用不会困扰您。在其他情况下，可能会出现便秘、低血压、头晕、过敏、黏膜干燥等症状。
巴氯芬	一种相当强效的中枢肌肉松弛剂。巴氯芬需严格遵医嘱服用，每日三次，每次5-20毫克，并遵循个体化治疗方案。	该药物可能引起睡眠和定向障碍、激动、抑郁和感觉异常、调节障碍、心动过速、胸痛、肝功能障碍、出汗增多、过敏、多尿等副作用。
阿斯帕卡姆	以天冬氨酸钾镁为代表的复方制剂。用于治疗体内钾镁缺乏症，每日三次，每次1-2片，疗程3-4周。	副作用很少见，包括消化不良、血压下降、过敏和血流感。
阿斯科鲁丁	含有抗坏血酸和芦丁的制剂。用于治疗血管通透性增加引起的痉挛，每日最多三次，每次一片。	服用 Ascorutin 的副作用很少见。可能会出现药物过敏。
肝素软膏	基于肝素和麻醉素的软膏，用于治疗浅表血栓性静脉炎和静脉炎。每天2-3次，将本品轻轻涂抹于患肢皮肤上。	通常情况下，该药物不会引起副作用。唯一的例外是对药膏成分过敏。

维生素和微量元素

手臂和腿部令人不适的抽筋通常可以通过改变饮食或服用额外的复合维生素来缓解。许多人注意到，在补充足够的维生素和矿物质后，1-2周内抽筋就会得到缓解或完全消失。以下哪些物质应该特别注意？

• 镁是用于治疗痛经的主要微量元素之一。海带、豆类、扁豆、干果、绿叶蔬菜和发芽小麦中都富含镁。
• 钙是维持骨骼和肌肉组织生长的必需微量元素。它不仅存在于乳制品和白软干酪中，也存在于硬质奶酪、芝麻、坚果、大豆和欧芹中。
• 钾是大多数代谢过程的必需成分。鱼、香蕉、牛奶、鸡肉等食物中都含有钾。
• 维生素 D 是一系列脂溶性维生素，不仅在紫外线的影响下在体内合成，还可以来自食物 - 例如来自黄油和植物油、海鱼、蛋黄。

如果我们考虑药房的多种维生素制剂，那么对于手臂和腿部抽筋，以下药物尤其重要：

• Complivit、Vitrum——通用维生素复合物，不仅有助于消除痉挛，还能增强免疫系统；
• Aquadetrim、Vigantol——帮助补充缺乏的维生素D；
• Magne-B ₆、Magnikum——为身体提供镁和吡哆醇；
• 钙 D ₃ Nycomed – 含有必要的成分钙和维生素 D；
• 含钾和钠的 Doppelherz – 恢复体内的钾和钠水平。

手臂和腿部抽筋的物理治疗

物理疗法被广泛用于消除手臂和腿部抽筋。例如，我们正在讨论以下方法：

• 干扰疗法是电疗法的一种，使用两路或多路中频交流电。这种疗法的主要目的是改善外周血液循环，使主要血管的紊乱状态恢复正常。
• 超声药物导入疗法是一种利用低频超声波将活性药物导入组织的疗法。超声药物导入疗法有助于缓解组织缺氧，改善细胞代谢，刺激再生，消除水肿，并促进血液和淋巴循环。
• 肌肉刺激疗法是一种基于电刺激神经和肌肉纤维的康复治疗方法。它通过电极将电流从肌肉刺激器传输到人体组织。最终，肌肉和其他结构的功能得到优化和恢复。
• 按摩——有助于促进血液循环和淋巴引流，消除肌肉痉挛和疼痛。
• 水疗是一种复杂的水疗法，可以改善血液循环，强健血管，并帮助缓解肌肉痉挛。常用的方法是冷水浸泡和淋浴。
• 珍珠浴利用水和气泡的热力和机械作用。这一疗法可以降低兴奋性，舒缓神经系统，消除疼痛和痉挛，并恢复肌肉的神经调节功能。

除了上述方法外，运动疗法、电疗、石蜡和泥疗也非常有帮助。

民间疗法

如果手臂和腿部抽筋是由于体内水分不足引起的，那么不仅可以通过喝足够的水来解决这个问题。还有一个快速的民间偏方：用浸泡过浓盐水的冷毛巾敷在抽筋的部位，比如腿部。

当四肢出现循环障碍时，热敷和涂抹润肤乳通常很有帮助。你可以用浸过热草药汤剂的毛巾敷上，或者直接用热水敷。除了淋浴或热水浴外，温水浴也是不错的选择。当手臂和腿部抽筋时，可以将四肢交替浸入冷热水中。

如果问题涉及腿部，建议定期进行以下体操练习：

• 躺在床上，绷紧腿部肌肉，将脚趾拉向自己，保持这个姿势7秒钟，然后放松；
• 站立时，先交叉双腿，然后先站在脚的外侧，再站在内侧，等等；
• 迅速向上伸展手臂，尝试伸展脊柱区域，同时踮起脚尖；保持该姿势七秒钟，然后滚到脚后跟上并放松。

如果你经常手臂和腿部抽筋，一定要检查一下你的饮食习惯。抽筋通常是由过量饮用咖啡、浓茶和吸烟引起的。

草药治疗

为了消除痉挛，请准备以下草药浸剂：

• 荠菜；
• 狗牙根；
• 西洋蓍草；
• 薄荷;
• 虎杖；
• 荨麻;
• 银草。

所有草药均等量取用并混合。将200毫升沸水倒入100克混合物中，放入保温瓶中浸泡半小时。然后取一个深桶，装满温水，倒入草药，并将双脚浸入水中。务必将脚部浸泡在水中，例如小腿。整个过程最多持续20分钟。为了消除疼痛，通常需要大约十次，每天晚上重复进行。

您还可以准备另一种包含等量以下植物的草药混合物：

• 槲寄生；
• 金盏花；
• 大黄（茎和叶）；
• 黄甜三叶草；
• 红三叶草。

取1汤匙混合物，倒入1升沸水，在水浴中浸泡10分钟，然后再浸泡半小时。将毛巾浸入浸泡液中，敷于患处，5小时内无需取下。

此外，建议内服洋甘菊和百里香茶：像茶一样冲泡和饮用。

顺势疗法治疗手臂和腿部抽筋

顺势疗法能缓解手臂和腿部抽筋吗？与其他情况一样，顺势疗法药物有效安全，不会引起副作用，几乎没有禁忌症（除非个体对产品成分过敏）。难点在于，此类药物的剂量只能由专科医生在个人咨询期间确定。一般来说，我们推荐以下顺势疗法药物：

• 黑麦、硫磺、藜芦——有助于缓解小腿肌肉抽筋；
• 磷酸镁——消除腿部抽筋和痉挛；
• 曼陀罗——用于治疗单侧抽搐、麻木；
• 马钱子有助于缓解触摸、按摩等过程中发生的触觉痉挛；
• 绿色藜芦 - 用于热性惊厥；
• 硝酸银——有助于缓解压力和焦虑后腿部肌肉抽搐；
• 毒芹 – 缓解因蠕虫入侵、神经系统疾病等引起的严重、明显的痉挛；
• Plumbum - 停止伸肌的痉挛性收缩，包括伴有疼痛的强烈收缩。

手术治疗

如果癫痫发作是由静脉循环功能不全引起的，或由局部病灶引起的部分性癫痫发作，则可能建议进行手术干预。然而，在这两种情况下，只有在药物治疗效果不佳且无法控制潜在疾病的情况下，手术才是一种极端的方法。

静脉曲张的治疗通常始于药物治疗（静脉扩张剂）以及弹力袜或绷带。如果上述治疗无效，则会考虑手术干预。