失眠药片：非处方、无成瘾性和草药药片

安眠药是用于治疗和预防睡眠问题的一类药物。让我们来了解一下安眠药的主要适应症及其使用特点。

睡眠障碍对许多人来说都很熟悉，患者通常会抱怨夜间睡眠不足或完全无法休息。导致睡眠障碍的原因有很多，例如不适、过度兴奋、压力、过度疲劳或轻微疼痛。通常情况下，这种情况会持续很长时间，平均约一个月。但也有一些长期疾病会持续数年。在这种情况下，您不能没有医疗护理和特殊药物。但首先，让我们了解一下什么是失眠：

睡眠障碍或失眠症是指长期夜间休息时间不足或质量不佳的一种疾病。睡眠时间的长短并不重要，因为每个人的睡眠情况都不同。

治疗此类问题的药物应由医生开具，因为这是消除失眠的保证。除了药物治疗外，还需要改变生活方式，重新审视日常作息和饮食习惯，并戒除不良习惯。治疗通常采用全疗程，也就是说，单次服用药片并不能解决问题。医生会选择合适的剂量和疗程。过量服用不仅会导致睡眠和觉醒障碍恶化，还可能引发更严重的副作用。

需要注意的是，此类症状可能是某种疾病的征兆。在这种情况下，只有在诊断并治疗了潜在疾病后才能开药。选择药物时，必须区分化学药剂和草药。建议优先选择草药，因为它们的副作用和禁忌症最少。

失眠药的使用适应症

使用药物治疗失眠的主要适应症是基于任何成因和形式的疾病。睡眠不足会导致体力下降、虚弱、工作效率下降以及情绪低落。镇静剂，即镇静药物、抗精神病药或神经安定药，甚至是消除中枢神经系统焦虑的安定剂，都可用于治疗。

安眠药的主要适应症：

• 睡眠障碍
• 植物功能障碍
• 植物性和情绪不稳定
• 神经质、精神病状态
• 焦虑、紧张、烦躁加剧

安眠药有助于改善睡眠，但服用时必须非常谨慎，因为它们可能导致身体和精神依赖。因此，在开具特定药物之前，医生会先对患者进行诊断，以确定其病因。有时，只需服用几天舒缓的汤剂即可恢复健康。但如果疾病是规律性的，则需要更严重的药物治疗。

药效学

不同的药物对身体的影响不同，其作用机制也各有不同。让我们来了解一下用于治疗睡眠障碍的主要药物类别的药效学。

• 基于草药成分的药物

Novo Passit – 缓解入睡困难、神经紊乱、疲劳加剧以及其他中枢神经系统疾病。本品含有香蜂草和缬草提取物、圣约翰草、山楂叶和花、啤酒花和接骨木花。该草药制剂具有镇静作用，其药理活性源于其草药成分。愈创甘油醚的抗焦虑作用可增强镇静作用。

• 化学品

唑吡坦是一种咪唑并吡啶类催眠药。它属于ω1-苯二氮卓受体亚类的选择性激动剂。它具有镇静作用，缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数，延长睡眠时间并提高睡眠质量。它不会引起白天困倦。

• 镇静剂

苯那西泮是一种抗焦虑药，属于苯二氮卓类衍生物。它具有显著的镇静、催眠、抗惊厥和抗焦虑作用。其作用机制基于对苯二氮卓类受体的刺激，从而降低大脑皮层下结构的兴奋性并抑制多突触脊髓反射。

药代动力学

吸收、分布、代谢和消除期是任何药物的药代动力学特性。让我们以以下药物为例来探讨这些过程：

• 草本安眠药

给药后，Novo Passit 会从胃肠道快速完全吸收。由于该药物含有对身体有综合作用的成分，因此尚未进行药代动力学研究。

• 化学品

唑吡坦经胃肠道快速吸收，1-3小时后达到峰值血浆浓度。生物利用度为70%，蛋白结合率为92%。该药物在肝脏中代谢，形成代谢物，经肾脏和肠道排泄。

• 镇静剂

苯那西泮在胃肠道中吸收良好，并在肝脏中代谢。给药后1-2小时达到血浆中的最大浓度。该药物经肾脏随尿液排泄，排泄时间为6-18小时。

治疗失眠的药丸名称

夜间睡眠问题与所有年龄段的患者息息相关，因此了解失眠药物的名称并在选择药物时提供指导将大有裨益。如今，人们使用的药物种类繁多：抗组胺药、镇静剂、安定剂等等。这些药物不断改进，副作用和禁忌症也不断减少，使不同年龄段的患者更容易获得药物。

• 巴比妥类药物是一类用于治疗和预防睡眠障碍的药物。它们被用作抗惊厥药和松弛剂。
• 苯佐双嗪——影响中枢神经系统，引起嗜睡。其副作用包括：注意力下降、活动能力下降、虚弱、情绪不稳定。
• Lunesta——有效消除夜间休息干扰，有助于恢复充足的八小时睡眠。
• Rozerem – 解决入睡困难，获准长期使用。需凭处方购买。
• 溴米索伐尔-对神经系统有益，具有中等催眠作用。其作用基于抑制中枢神经系统和加强抑制过程。长期使用会导致成瘾。
• Sonata 对任何年龄的患者都有良好的耐受性，副作用极小，并且很容易从体内排出。
• 半乳糖苷是一种具有镇静、催眠和抗惊厥作用的药物。它有助于治疗睡眠障碍、急性躁动和癫痫发作。最长使用期限为7天。
• Piclodrom 是一种镇静安眠药。它有助于克服入睡困难并维持睡眠。它不会引起困倦和疲劳感。
• 唑吡坦是Z-药物家族的一员，该家族目前被认为是最先进的药物。它有助于治疗情境性和短暂性障碍。
• 苯巴比妥是一种具有催眠作用的抗惊厥药。它副作用较多，会导致神经系统抑制、嗜睡。肾脏、肝脏、肺部受损的患者以及孕妇禁用。
• 氟硝西泮是一种具有镇静和抗惊厥作用的安眠药。它有助于治疗各种失眠症。它会引起一些副作用：头痛、疲劳加剧、虚弱、嗜睡、头晕。禁止在怀孕期间使用，也禁止与酒精同时使用。

以上所有药物均能有效治疗睡眠障碍。睡眠医学专家推荐使用Z类药物，因为它们副作用最小，且不会成瘾。服用任何药物前，请务必咨询医生。因为即使是最有效的药物也可能引起许多不良副作用。

多诺米尔

多诺米尔是一种作用于中枢神经系统的药物。它属于具有M-抗胆碱能作用的乙醇胺类药物。它是H1组胺受体的拮抗剂，其活性成分是琥珀酸多西拉敏。它具有镇静和催眠作用。它可以延长睡眠时间和提高睡眠质量，而不会影响睡眠时相，并缩短入睡时间。适用于治疗和预防各种病因的疾病。

• 它以泡腾片和肠溶片的形式制成。口服后，活性成分迅速且完全地从胃肠道吸收，并穿透组织血液屏障，包括血脑屏障。它在肝脏中代谢，60%经肾脏随尿液排出，其余经肠道排出。
• 剂量和使用期限由主治医生根据每位患者的具体情况确定。通常情况下，睡前10-15分钟服用半片或一整片泡腾片，溶于一杯水中。如果药物未达到预期效果，可将剂量增加至2片。使用期限为2-5天，之后需要调整治疗方法。
• 副作用包括口干、排尿困难、调节障碍、便秘和日间嗜睡。对该药物的活性成分过敏者、闭角型青光眼患者、前列腺增生症患者、前列腺腺瘤患者以及15岁以下患者禁用。哺乳期和孕期禁用失眠药。
• 过量服用会导致焦虑加剧、情绪波动、四肢震颤和运动协调性受损等症状。还可能出现面部充血、抽搐、体温升高和癫痫样发作。上述症状需要就医。应采取对症治疗来消除这些症状。
• 只有在合适的适应症下，Donormil 才有可能与其他药物发生相互作用。与镇静剂合用时，可能会抑制中枢神经系统。与阿扑吗啡合用时，其催吐作用会降低。与 M-抗胆碱能药物合用时，Donormil 的副作用会增强。

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美拉克森

Melaxen 是一种安眠药，是褪黑激素（结构类似于血清素）的类似物。它有助于恢复睡眠，非常适合老年患者。它可以消除原发性失眠症，这种失眠症与年龄相关的内源性褪黑激素分泌减少有关。它有助于入睡，恢复夜间睡眠周期的正常化，并减少觉醒次数。该药耐受性良好，不会引起白天嗜睡、晨起乏力和头痛。

口服时，药物在消化道中吸收。与食物同服时，吸收过程会减慢。生物利用度为15%，给药后3小时内血浆中浓度达到最大值。活性物质在肝脏中完全代谢，经肾脏排泄，半衰期为3-4小时。

剂量根据每位患者的具体情况而定。建议餐后服用失眠药，并伴有大量液体。通常情况下，安眠药应在睡前1-2小时服用。疗程平均持续3周。

该药物耐受性良好，但在某些情况下会出现副作用。可能出现血液系统疾病、面部和上身充血。神经系统方面，可能出现易怒、兴奋、流泪和焦虑。此外，还可能出现头晕、记忆力和注意力障碍、偏头痛和过敏反应。

对活性成分不耐受者禁用。过敏性疾病、激素紊乱和肾功能不全者慎用。不建议孕妇和哺乳期妇女使用。

如果不遵守使用规则，可能会出现过量症状。这表现为动作协调性受损、嗜睡、头晕。由于该药物在12小时内会完全从体内排出，因此没有解毒剂，也无法进行特异性治疗。

缬草片

缬草制剂可用于治疗焦虑症和睡眠障碍。这种植物有助于缓解头痛、四肢震颤和心律不齐。缬草根可用于药用，可制成胶囊、药丸、液体提取物和茶。这些失眠药是安全的，但必须遵医嘱服用，并注意剂量和疗程。

• 该药具有中等镇静作用。这是由于其含有精油（冰片和异戊酸酯）。该药有助于自然入睡，药效稳定但起效缓慢。缬草含有多种生物活性物质，具有解痉和利胆作用。该药片可扩张冠状血管，增强胃肠道黏膜的分泌活性。
• 剂量和疗程由主治医生决定。需要长期疗程才能达到稳定的疗效。缬草与抑制中枢神经系统的药物相互作用时，会增强其药效。

过量服用会导致嗜睡、虚弱、抑郁和工作效率下降。如果您对活性成分过敏，请勿服用此药片。

中药丸

安眠药市场不断改进药物，提供不同作用机制、适合各个年龄段患者的失眠药。因此，近年来，中药“梦香片”被用于治疗失眠。

• 用于缓解睡眠问题、抑郁、惊恐发作、嗜睡、神经系统紊乱和神经衰弱。无成瘾性，无累积效应。
• 浅棕色片剂，酸甜口味。口服，每日2-3次，每次2-4片，充分咀嚼。每粒胶囊含有：大枣（野生酸枣仁）——具有镇静作用，改善肝功能；茯苓（茯苓）——具有催眠作用，促进睡眠；龙眼和葡萄糖。

建议配合服用抗失眠的中式体操来补充药物。它包含5个练习，可以改善血液循环，缓解神经和精神压力。按摩时，需要轻柔地按摩头皮、耳朵、颈部、腹部和足部。

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非处方安眠药

非处方药在缓解睡眠问题方面颇受青睐。这是因为人们通常没有时间咨询医生，诊断病因并谨慎选择治疗方法。此外，许多非处方失眠药含有草药成分，这些草药的禁忌症和副作用都很少。

此类药物的清单很长，但最有效和安全的是以下药物：

• Melaxen——促进睡眠，含有天然褪黑激素类似物活性成分。适用于患有原发性睡眠障碍的老年患者。耐受性良好，不会引起晨起乏力和头痛。疗程为2-3周。
• 缬草片是一种草药。它不仅作用于中枢神经系统，还作用于胃肠道。它能有效缓解各种原因引起的焦虑、头痛和睡眠障碍。
• 益母草是一种用于缓解压力和入睡困难的草药。它具有镇静和安神功效。它能降低血压，恢复心跳，帮助睡眠。建议每日服用3-4次，每次1片，持续2-3周。
• Persen – 具有温和的镇静作用，含有缬草和柠檬香蜂草提取物。有助于改善失眠患者的入睡过程，缓解烦躁和焦虑。白天不会引起困倦。建议每日服用2-3次，每次1-2粒胶囊，疗程为1周。
• Novo Passit 是一款具有镇静和抗焦虑功效的复合草药制剂。它有助于治疗睡眠障碍、轻度神经衰弱、烦躁不安和焦虑加剧。每日服用 1-2 片，持续 2-3 周。
• 正牛磺酸是一种适应原剂，可预防身心疲劳，改善入睡过程，并最大程度减少夜间觉醒。含有维生素：E、B6、B1、B12 和叶酸。不会成瘾。为缓解睡眠问题，睡前 40-60 分钟服用 1-2 粒胶囊，疗程为 10-30 天。

不上瘾的安眠药

如今，无需担心对安眠药产生依赖。新一代药物安全有效。只要遵循所有服用此类失眠药物的建议，就不会产生成瘾性，也不会出现各种副作用。这些药物无需增加剂量即可达到稳定的治疗效果，维持正常的睡眠结构，消除夜间觉醒和入睡困难，同时不会引起白天困倦和头痛。

• 天然安眠药不仅非处方，而且不会成瘾。例如，Dormiplant胶囊含有缬草和香蜂草提取物，Persen含有薄荷叶提取物。草药制剂Novo Passit含有多种植物成分，可以改善睡眠。
• Z类药物是指非苯二氮卓类催眠药，可有效消除睡眠障碍。这类药物中最受欢迎的是唑吡坦、佐匹克隆和扎来普隆。这些药物可通过处方获得，不会成瘾，也不会破坏自然的睡眠结构。

老年人安眠药

失眠问题对老年患者来说至关重要。这并不奇怪，因为压力、慢性疾病和其他一些原因会扰乱正常的睡眠过程，导致入睡困难。为了解决这一问题，老年人可以使用专门的失眠药。这些药物必须安全，并且不会干扰其他器官和系统的功能。

药物有以下几类：

• 草药制剂——舒缓神经系统，改善夜间睡眠质量。应在下午，也就是接近傍晚时服用。药效并非立即显现，需完成完整疗程后方可生效。其主要优势在于禁忌症和副作用极少，且不会成瘾。最受欢迎的草药包括：Dormiplant、Persen、Lykan、Motherwort Forte、Fitosed、Valeriana；以及顺势疗法草药：Uspokoj、Notta、Nevrohel。
• 草药和合成成分的药片——有助于解决草药制剂无法解决的睡眠问题。建议咨询医生后服用此类药物：Donormil、Melaxen。
• 处方安眠药包括巴比妥类药物、苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。

建议老年患者不仅服用改善睡眠的药物，还应服用舒缓茶饮、冲剂、汤剂以及顺势疗法药物。联合治疗可在短时间内取得良好疗效。

草本安眠药

草药安眠药因其温和而有效的作用、极小的副作用和禁忌症而广受欢迎。

最受欢迎的草药失眠药：

• Neurostabil 是一种生物活性补充剂，其活性成分包括啤酒花球果、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、维生素 B6、牡丹根、牛至草、益母草、柳兰草等。它具有增强中枢神经系统功能的作用，可消除失眠、神经系统功能障碍以及心血管神经症。孕妇和哺乳期妇女禁用。剂量和使用时间取决于疾病类型和患者年龄。
• Balansin - 用于治疗睡眠障碍、神经紧张、疲劳加剧、烦躁和情绪不稳定的药片。含有银杏叶提取物、γ-氨基丁酸、吡哆醇、维生素B12、叶酸和其他物质。疗程为4周，期间需要每天随餐服用1片。
• Persen - 具有温和的镇静作用，含有缬草和柠檬香脂植物提取物。它能消除心理情绪压力，改善睡眠，消除入睡困难，缓解焦虑、焦虑和烦躁。剂量取决于体重，但通常每天服用2-3片，疗程因人而异。
• Novo Passit 是一种复方药物，含有植物提取物和愈创甘油醚复合物。它具有镇静和抗焦虑作用。它可以改善睡眠质量，缓解烦躁、紧张和心不在焉。剂量取决于病情的严重程度。
• 益母草 - 基于同名药用植物的片剂。有助于缓解夜间睡眠问题、神经衰弱、烦躁不安、疲劳加剧和虚弱。疗程为14天，每日3-4次，每次1片。
• Dormiplant 是一种草药，用于改善睡眠。这些失眠药丸含有缬草和柠檬香蜂草叶的干提取物。剂量和疗程取决于失眠的类型和患者的年龄。

所有上述药物均能有效治疗轻度失眠和神经兴奋性增高。要解决严重的睡眠问题，则需要更强效的药物，而这些药物只能由医生在检查并确定病因后开具。

给药方法和剂量

使用药物治疗睡眠问题的具体规则因人而异。参考常用安眠药的使用方法和剂量。

• 草药疗法

12岁以上患者，每日服用1-2次，每次1片Novo Passit。如有需要，剂量可增至每日2-3片。两次服药间隔至少4-6小时。

• 化学药物

唑吡坦睡前服用，单剂量10毫克。如果用于肝功能障碍患者，则剂量为5毫克。每日最大剂量为10毫克。疗程不应超过4周，如果失眠是短暂性的，则服药2-5天。

• 镇静剂

苯那西泮的每日剂量为1.5-5毫克，应分2-3次服用。每日最大剂量为10毫克。为了避免入睡困难，睡前10-30分钟服用0.25-0.5毫克。

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孕期服用安眠药

孕期治疗任何疾病都是一个相当复杂的过程，因为许多药物都有禁忌症。让我们来探讨一下失眠药物对孕期女性身体的影响。

• 草药疗法

此类药物仅用于绝对适应症，即预期对母亲的益处大于对胎儿的潜在风险。通常，中等剂量不会引起副作用，因此被批准使用。不建议在哺乳期使用该药物，因为活性物质会通过乳汁排泄。

• 化学品

此类产品对于孕妇和胎儿来说都是不安全的，因此在怀孕和哺乳期间是禁用的。

• 镇静剂

仅用于重要指征。这是因为该药物对胎儿有毒性作用，会增加流产、早产和先天性缺陷的风险。如果在妊娠最后三个月服用安眠药，会对新生儿的中枢神经系统产生抑制作用。如果在分娩前立即服用，可能会导致胎儿呼吸抑制、肌张力下降、体温过低和低血压。

使用禁忌症

用于治疗睡眠障碍的药物对某些患者群体有一些禁忌。让我们更详细地了解一下主要的使用禁忌症。

• 草药疗法

Novo Passit 不适用于 12 岁以下儿童、对活性成分过敏者以及重症肌无力患者。胃肠道疾病、肾脏和肝脏损伤、脑损伤以及慢性酒精中毒患者服用本胶囊时应特别谨慎。

• 化学品

唑吡坦不适用于急性或严重呼吸衰竭和肝功能衰竭患者。睡眠呼吸暂停、乳糖不耐症、妊娠期和哺乳期妇女、对药物活性成分过敏者以及18岁以下患者也属于禁忌症。

• 镇静剂

对苯二氮卓类药物过敏者禁用苯那西泮。重症肌无力、闭角型青光眼、呼吸衰竭以及妊娠早期均为绝对禁忌症。肾功能衰竭或肝功能衰竭、器质性脑损伤以及老年抑郁症患者尤其应谨慎使用苯那西泮。

安眠药的副作用

未遵守建议剂量和使用期限是导致许多器官和系统出现不良反应的主要原因。让我们来探讨一下用于消除睡眠障碍的药物的副作用。

• 基于草药成分的药物

Novo-Passit 可能引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。在极少数情况下，还会出现注意力下降、日间嗜睡、头晕和过敏反应。停药后，所有症状均会消失。

• 化学品

唑吡坦最常引起头痛、日间嗜睡、头晕和意识障碍。消化系统方面，可能出现呕吐、恶心、腹痛、肝酶活性升高。此外，还可能出现肌肉无力、过敏反应和疲劳感加剧。

• 镇静剂

长期服用苯那西泮会导致成瘾。患者常常会抱怨嗜睡、注意力不集中、头痛、精神和运动反应迟钝。此外，还会出现口干、烧心、恶心、肝功能障碍以及造血系统不良症状。此外，还可能出现性欲减退和痛经。

安眠药过量服用的症状

如果不遵循药物说明书中的建议，可能会出现过量服用的症状。

• 草药片

Novo Passit 会导致日间嗜睡、恶心、肌肉无力和抑郁情绪。建议进行洗胃和对症治疗以消除不良症状。

• 化学品

唑吡坦会导致意识障碍、呼吸抑制和血压下降。建议使用活性炭或其他吸收剂进行治疗，并进行洗胃。氟马西林可作为解毒剂，透析无效。

• 镇静剂

苯那西泮可导致严重的意识、呼吸和心脏活动抑制。治疗过程中建议监测身体的重要功能。解毒剂是氟马西尼，通过滴注给药。

与其他药物的相互作用

只有在合适的适应症下，才可以同时使用几种药物。让我们来考虑一下安眠药与其他药物之间可能存在的相互作用。

• 草药制剂

Novo Passit 会增强抑制中枢神经系统的药物（包括乙醇）的效果。如果同时使用骨骼肌松弛剂，则会增加副作用的风险，尤其是肌肉无力。该药物中含有的圣约翰草提取物会降低激素避孕药的有效性。

• 化学品

唑吡坦不应与乙醇同时服用，因为乙醇会增强其镇静作用。应谨慎与抑制中枢神经系统的药物、丁丙诺啡和酮康唑同时服用。3.

• 镇静剂

苯那西泮与中枢神经系统抑制剂相互作用时，其作用会增强。与降压药合用时，可增强抗高血压作用。

储存条件

任何药物都必须遵守储存条件。如果违反这些规定，药物将失去其治疗功效，并被禁止使用。

助眠药片应存放在儿童接触不到的地方，并避免阳光直射。胶囊应保留原包装。储存温度不得超过 25°C。

此日期前最佳

安眠药的包装上会标明有效期。在此期限之前，您可以放心服用安眠药，不用担心因药物变质而产生严重的副作用。不同药物的有效期各不相同，通常为自生产之日起 24 至 48 个月。超过此期限，药物必须丢弃，并且禁止使用。

治疗失眠的好药

如今，医药市场上有各种各样的药物可以解决入睡问题。它们的作用机制和有效性各不相同。

让我们来看看最安全、最好的治疗失眠的药物：

• 缬草是一种价格实惠且有效的药物，甚至婴儿也可以服用。它的副作用和禁忌症极少。
• Persen 是一款含有草药成分的镇静剂。不会引起困倦，可消除失眠、焦虑和烦躁。已获批适用于三岁以上的儿科患者。
• Dormiplant 是一款非处方睡眠恢复药。它以草药为基础，禁忌症和副作用极少。已获准用于六岁以上患者。

廉价安眠药

许多人患有睡眠障碍，并伴有各种形式的夜间休息障碍。如果症状持续超过一个月，则需要就医。医生会进行检查并开药以解决问题。

让我们来看看一些有效但便宜的治疗失眠的药物（其中一些需要医生处方才能买到）：

催眠	价格从
缬草	5 乌克兰格里夫纳。
益母草	10 乌克兰格里夫纳。
唑吡坦	15 乌克兰格里夫纳。
苯那西泮	35 乌克兰格里夫纳。
新帕西特	40 乌克兰格里夫纳。
苯巴比妥	55 乌克兰格里夫纳。
多米普兰	65 乌克兰格里夫纳。
佩尔森	65 乌克兰格里夫纳。
多诺米尔	70 乌克兰格里夫纳。
诺塔	100 乌克兰格里夫纳。
美拉克森	112 乌克兰格里夫纳。
唑吡坦	130 乌克兰格里夫纳。
扎来普隆	135 乌克兰格里夫纳。

安眠药并非万能药，无法彻底解决睡眠问题。如果没有全面的检查和准确的诊断，就无法确定睡眠障碍的病因。这意味着睡眠障碍不可能永远根除。但及时的医疗帮助才是健康睡眠的保障。

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