恶心时该怎么办？

了解如何应对恶心十分重要，因为首先，这种食道和上腹部（胸骨剑突下）的不适感人至深。其次，许多严重的原因会导致上消化道黏膜受体的刺激增加，从而向化学感受器触发区和大脑呕吐中枢传递信号。恶心是呕吐行为的早期阶段，可能是饮食不当、肠道感染、多种胃肠道疾病和中枢神经系统疾病，以及严重的代谢紊乱、维生素缺乏、药物摄入等原因造成的。因此，了解如何应对恶心并非多余。

怀孕期间出现恶心想吐怎么办？

从病因上讲，这可能是最简单的情况，因为大多数女性在怀孕期间都会遇到这个问题。但大多数情况下，妊娠期恶心与胃肠道疾病无关。恶心和其他令人不适的胃部“意外”是孕妇体内激素水平变化的结果。一方面，雌激素、孕酮和可的松水平升高，导致腹部肌肉组织收缩强度降低。另一方面，胃黏膜和胰腺分泌的消化激素胃泌素会暂时减少，而接近孕中期时，调节胃肠道蠕动的多肽激素胃动素的分泌也会减少。

无论如何，您都不应依赖药物。在怀孕期间，即使是用于缓解恶心和防止呕吐的常规薄荷片也可能有害。薄荷具有舒缓胃部的作用，它含有β-谷甾醇，这是一种植物固醇，可以减少肠道对胆固醇的吸收并将其排出体外。孕妇胆固醇水平下降不仅会威胁早产儿的出生，还会对孩子的大脑发育产生负面影响。此外，低血压患者禁用薄荷片来缓解恶心。

因此，您需要以安全的方式对抗怀孕期间的恶心：早晨（空腹）小口喝 150-200 毫升白开水；醒来后 - 躺在床上 - 吃黑麦面包块；喝加姜和蔓越莓汁的绿茶；嘴里含一片柠檬或啃南瓜子。

顺便说一句，对于那些想知道如果在经期感到恶心该怎么办的女性，也会给出几乎相同的建议。

孩子恶心想吐怎么办？

家长应该了解孩子出现恶心症状时该如何处理，并牢记儿童前庭系统受体的敏感性极高，会逐渐下降，直到12-13岁才趋于稳定。因此，儿童在交通工具上经常晕车。在旅行开始前半小时，给孩子服用一片50毫克的晕船晕机药——Dramina（另有商品名Ciel），该药在服药后25分钟起效，药效平均持续4-4.5小时。2-6岁儿童服用四分之一片或半片，7-12岁儿童服用半片或一整片。

儿童感染蠕虫病（蠕虫病）后通常会感到不适。严重情况下，除了恶心、呕吐、腹痛和便秘外，还可能出现头晕、头痛，甚至神经性抽搐。为了诊断和治疗，需要去看医生，医生会进行粪便检查，并根据检查结果开具相应的驱虫药。

发烧、恶心怎么办？

恶心和高烧需要特别注意，因为这些是肠道感染的典型症状，例如沙门氏菌病、痢疾或轮状病毒性胃肠炎。如何缓解轮状病毒性胃肠炎患儿的恶心症状？医生指出，恶心并非这种疾病的主要症状，尽管恶心和呕吐是轮状病毒入侵人体的最初症状。腹泻和恶心的主要处理方法是预防危及生命的脱水，频繁呕吐和严重腹泻可能导致脱水。为此，需要给孩子服用含有钾和钠盐的特殊粉末溶液，例如Regidron、Trigidron、Glucosolan等。

恶心、呕吐和头痛是呼叫救护车的原因，因为这可能是脑膜炎。但是，如果持续恶心并伴有头痛，但体温正常，该怎么办？请立即就医，因为完全有理由怀疑孩子患有颅内压升高，这通常与脑积水（脑水肿）和脑肿瘤（星形细胞瘤、髓母细胞瘤、颅咽管瘤）等病症有关。

一般来说，如果您的孩子感到恶心，您需要做的第一件事就是去看医生，因为为了治愈症状，您需要知道其原因。

感到恶心、头晕怎么办？

恶心和头晕时该如何处理取决于这些疾病的起因。病因可能千差万别。例如，在迷路炎、内淋巴积水（内耳迷路积水或梅尼埃病）、椎基底动脉供血不足综合征、压力等情况下，恶心会伴有头晕（反之亦然）。

迷路炎是由内耳感染引起的，可分为化脓性或慢性型，患者常伴有耳鸣和听力下降。为了诊断和治疗迷路炎、梅尼埃病和椎基底动脉供血不足，您需要咨询耳鼻喉科医生，他们会开具相应的药物。抗组胺药美克洛嗪（博宁）（25毫克片剂）最常用于治疗恶心、呕吐和头晕。成人和12岁以上儿童的每日最大剂量为100毫克。服用此药可能会引起副作用：嗜睡、口干、疲劳，儿童则会导致兴奋性增加。

茶苯海明（其他商品名：Dedalon、Adrazin、Dramil、Emedil、Permigal、Teodramin 等）也是一种 H1受体阻滞剂。该药物（0.05 克片剂）用于治疗各种病因引起的恶心和呕吐；每次服用 1-2 片（餐前），每日最多服用 6 次（请咨询医生）。

如果持续恶心不伴呕吐，该怎么办？喝姜茶、嚼干绿茶，再在舌头上放一小撮盐，用一杯水送服，有助于缓解持续恶心。

但对于椎基底动脉供血不足综合征，这并不能缓解症状，因为它是由于脑部血液供应不足而引起的。这种病症是可逆的，但如果没有神经科医生的干预和对脑循环功能特征的评估，很难根治。因此，您不能不去看神经科医生。对于前庭功能障碍，医生建议使用抗组胺药倍他司汀（别名：Betaver、Betaserk、Asniton、Vestibo、Microzer）：每次8毫克，每日3-4次（餐时服用）。

此外，为了激活脑循环，还开了吡拉西坦（0.8克，每日三次）、桂利嗪（12.5-25毫克，每日三次）或尼麦角林（5毫克，每日三次）等药物。

如果因压力而感到恶心该怎么办？

去看一位优秀的心理治疗师，他会客观地评估你的病情，并给出必要的建议。在你决定采取这一步骤之前，当你喉咙里感到一阵恶心的压迫感时，你需要挺直背部，挺直肩膀，缓慢地深呼吸1-2分钟——以缓解食道和胃部的肌肉痉挛，并使血液充满氧气。这通常很有帮助。你也可以在舌下含一片维多尔片，或者泡一杯薄荷或柠檬香蜂草茶。

腹泻和恶心怎么办？

腹泻和恶心（通常伴有呕吐）是食物中毒的典型症状。您需要喝至少两杯室温白开水，并通过刺激舌根来催吐。这可以清除胃中所有不必要的物质，最重要的是，清除毒素。如果您很快就能缓解恶心症状，请不要急于进食：最好在35-40分钟后喝一杯新鲜冲泡的加糖浓茶。此外，您还必须服用肠道吸附剂：活性炭、Karbolong、Sorbex、Polysorb 或 Atoxil。

干蓝莓汤（每 200 毫升沸水加一汤匙蓝莓）、石榴皮、橡树皮、车前草叶（相同比例）或核桃隔板（每杯水加 10-12 颗核桃）的水溶液有助于止泻。

有效的止泻药是Desmol（次水杨酸铋）——片剂和混悬液。成人标准剂量为每日6次，每次30毫升混悬液或2片；3-6岁儿童——每次5毫升混悬液或三分之一片；6-9岁儿童——每次10毫升混悬液或三分之二片（每4-4.5小时服用一次）。

呕吐、恶心怎么办？

恶心和呕吐除了已考虑的中毒症状外，还可能是胃溃疡、食道或幽门狭窄、胃轻瘫（胃运动功能受损）的征兆，例如伴有胃炎、糖尿病或硬皮病的症状。它们也是胃扩张、多种急性感染发展、偏头痛发作、血压急剧下降、颅脑外伤等症状的组成部分。心肌梗死、严重肾衰竭等情况也可能伴有恶心和呕吐。

如果出现伴有胃胀的呕吐和恶心症状，该怎么办？医生建议暂时改吃干粮，并尽量减少液体摄入。

胃肠病学家认为，胆汁引起的恶心呕吐与胆道运动功能障碍（运动障碍）、胆结石或胆囊扭结有关。在这种情况下，医生会开利胆药。

为了增强胃食管括约肌张力，促进食物从胃腔向小肠输送，可使用甲氧氯普胺（Cerucal、Gastrosil、Perinorm）或多潘立酮等药物缓解恶心呕吐。甲氧氯普胺的推荐治疗剂量为成人每日3-4次，每次1片（饭前30分钟服用）；3-14岁儿童，每次0.1毫克/公斤体重。该药物也能快速缓解偏头痛和头部损伤引起的恶心呕吐，但其副作用包括头晕、疲劳和肌肉无力加剧、注意力不集中，长期服用还可能引起锥体外系疾病（如帕金森病）、男性乳房发育症和月经不调。

多潘立酮（同义词 Motilium、Nauzelin、Peridal、Cilroton）-10 毫克片剂-饭前一刻钟服用：成人和五岁以上儿童-每天三次，每次一片，如果出现急性恶心和呕吐-每天 3-4 次，每次两片。

吃完饭后感到恶心怎么办？

只有医生才能正确解答“饭后恶心该如何处理”这个问题。最常见的是胃肠病专家，不过肾衰竭、甲状腺疾病（甲状腺功能减退症）、动脉高血压等疾病也可能导致恶心。

当饭后出现恶心时，专家认为，首先可能的原因就是消化系统问题：胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡、胃十二指肠炎、胆囊炎或胰腺炎。

如果因胰腺炎而出现恶心怎么办？

医生建议严格遵守胰腺炎的推荐饮食，并服用相同的Cerucal（甲氧氯普胺）。为了改善慢性胰腺炎以及肝脏、胆囊和大肠病变患者的消化过程分泌供应，建议使用酶制剂，例如胰酶（也以其他商品名生产 - Mezim、Festal、Biozim、Pancitrate）。

化疗后感觉恶心怎么办？

肿瘤学中使用的大多数烷化剂、细胞抑制剂和细胞毒药物会导致患者出现严重的恶心和呕吐。

必须遵医嘱服用。例如，止吐药昂丹司琼（Domegan、Zofran、Latran、Osetron、Emetron）通过暂时“关闭”中枢和周围神经系统以及大脑触发区受体，完全阻断咽反射。该药物有片剂、注射液、糖浆剂，甚至还有直肠栓剂。昂丹司琼在化疗前静脉注射。剂量由主治医生根据每位患者的具体情况确定，标准剂量为5毫克，每日一次，早晨服用（早餐前一小时）。该药物的副作用包括头痛、胸痛、脉搏和血压下降、便秘或腹泻。

托烷司琼（Tropindol，Navoban）的作用机制相同，每日服用一粒胶囊（空腹，早餐前一小时服用）。格拉司琼（Kytril）0.001克片剂（也可用于输液浓缩液）在化疗期间每日两次，每次一片。此外，还使用前面提到的止吐药甲氧氯普胺（Cerucal）。化疗后，在医疗机构进行肌肉注射或静脉注射，然后服用Cerucal片剂，每日3-4次，每次一片（餐前半小时服用）。

喝酒后感到恶心怎么办？

即使是那些经常面临这个问题的人，也并不总是清楚知道宿醉引起恶心时该怎么办。

首先，你应该催吐并服用吸附剂（活性炭）。然而，这可能不会立即见效，因为乙醇，或者更确切地说，是其对人体代谢产生的有毒产物——乙醛——在肝脏中会继续分解成乙酸，同时还会将肝脏中的镁去除。

要中和乙醛，可以服用一片柠檬酸镁，或滴25-30滴益母草酊剂，或吃一勺深色（荞麦）蜂蜜，或喝一杯可可。琥珀酸有助于缓解酒后恶心：将250毫克溶于水中服用。

由于含有乳酸，开菲尔和盐水是有效的，但原则上，任何酸性果汁都可以，因为柠檬酸也有助于缓解宿醉症状。

如果服用抗生素后感到恶心怎么办？

对于由致病菌引起的感染性疾病，大多数情况下抗生素治疗是必不可少的，然而抗菌药物存在诸多副作用。

专家建议，首先，不要无必要（即没有明确的使用指征和医生处方）服用这些药物。

其次，严格遵守特定药物的服用规则，如果出现恶心，请告知医生。恶心最常见的原因是红霉素及其衍生物和其他大环内酯类药物（阿奇霉素、克拉霉素、舒马美等），以及氟喹诺酮类抗生素（氧氟沙星、左氟沙星、环丙沙星等）。需要注意的是，如果出现轻度恶心，医生可以调整药物剂量；如果出现更严重的恶心，则应更换为不会引起不适的类似药物。也可以采用肠外给药的方式。

医生不建议吞服止吐药（以上列出的药物）。毕竟，抗生素引起的恶心症状会在疗程结束后自行消失……

麻醉后感到恶心怎么办？

麻醉师非常清楚如果您在麻醉后感到恶心该怎么做，并且他们不会隐瞒止痛药会引起恶心和呕吐的事实。

在实施麻醉时，专科医生使用适当的药物来缓解医院麻醉后的恶心 - 硫乙拉嗪（在开放手术结束前半小时肌肉注射）、氟哌利多、东莨菪碱、美他辛（用于腹部腹腔镜检查）、异丙嗪（中耳手术后）。

如果全身麻醉使用了吗啡、普罗米多、芬太尼、舒芬太尼等麻醉性镇痛药，则需要静脉注射甲氧氯普胺，以预防随后出现的恶心。在腹部器官手术开始前一小时，麻醉师会给患者注射昂丹司琼，以防止麻醉后出现恶心呕吐。

众所周知，在吸入麻醉（使用氟烷或恩氟烷）后，如何缓解恶心。在这种情况下，最好的选择是氢氧化铵水溶液——也就是我们熟知的氨水。吸入氨水蒸气会刺激呼吸道黏膜受体和三叉神经的神经元，而三叉神经支配着几乎所有面部肌肉和鼻咽黏膜。信号最终到达延髓，并反射性地刺激大脑的呼吸中枢、血管运动中枢和呕吐中枢。因此，吸入氨水可以缓解恶心并停止呕吐。

如何制作治疗恶心的药水？

由于恶心症状的成因多种多样，因此没有单一的民间疗法。草药师和草药医生都提供了多种治疗恶心的药方。

第一剂药水由缬草根（1汤匙）、薄荷（2汤匙）、洋甘菊花（2汤匙）和金银花根茎（3汤匙）制成。将上述植物按规定量混合后，取一汤匙混合物，用200毫升沸水冲泡，静置1.5-2小时。过滤后，应每日三次，饭前服用，每次50毫升。

准备另一杯茶：取一汤匙干菊苣根和两汤匙干荨麻叶，用250毫升沸水蒸熟，盖紧容器，待其冷却。每日三次，每次两汤匙（餐前20-25分钟服用）。

尽管恶心和呕吐问题是由一个独立的医学领域——呕吐学来处理的，但我们还是试图告诉您在各种情况下如何处理恶心。