治疗更年期和潮热的鼠尾草：饮用方法和禁忌

鼠尾草的药用价值享誉全球，尤其对女性尤为有益。这种药用植物自古以来就被用于民间医学，其独特的药用功效也受到古希腊和古罗马医家的推崇。

更年期可以喝鼠尾草吗？

为什么医生和传统医学建议更年期服用鼠尾草？这种神奇草药的特性和功效已被众多研究证实。根据最新的医学观察，可以确定基于鼠尾草的药物在更年期局部缓解潮热方面的有效性，结果发现，在家中熬制的药物和草药可以完全缓解80%的女性更年期症状，而其余20%的病例病情也得到显著改善。

鼠尾草含有植物雌激素——一种非甾体植物化合物，是女性性激素的完全类似物，因此它能够调节卵巢功能，使激素背景正常化，软化和减弱更年期的负面症状。

此外，鼠尾草还能强化毛细血管壁，从而有助于恢复子宫和卵巢的血液供应。此外，鼠尾草还能使与情绪障碍相关的过程正常化，例如突然抑郁、过度兴奋、紧张和急躁易怒。

鼠尾草具有抗菌作用，这得益于其所含的精油，有助于摆脱更年期期间的严重头痛并应对子宫出血，而有机酸具有抗炎作用，可减少出汗和严重的兴奋。

因此，鼠尾草的药用特性对于女性来说是不可或缺的，因为它含有雌激素、黄酮类化合物、植物固醇、精油和其他有用物质，可以预防更年期期间的不良症状，消除过早出现的皱纹、恼人的痤疮，并有助于治疗其他疾病。

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鼠尾草在更年期的有益特性

在民间医学中，有许多用于更年期的药用植物，但最有效的是鼠尾草，它含有以下有用元素：

• 雌激素可以恢复代谢过程，使血液循环和汗腺功能正常化；
• 孕酮，对心血管系统有积极作用，同时改善血液成分，减轻经前疼痛，这在更年期尤为重要；
• 黄酮类化合物可以强化血管和毛细血管壁，进而刺激新细胞的形成并减缓衰老过程；
• 茶氨酸是一种具有止血和抗炎作用的氨基酸；
• 硫胺素（维生素B1），对身体的新陈代谢和神经系统的功能有积极作用；
• 抗坏血酸（维生素C），可提高人体对病原微生物的抵抗力，增强免疫力；
• 烟酸，对于身体所有生物过程的发展产生能量至关重要；
• 樟脑，可减轻刺激作用；
• 锰、钛、锌、铜等微量元素可以恢复大脑功能并刺激身体的防御能力，这是更年期所必需的。

鼠尾草对女性身体有益，尤其能有效缓解更年期的痛苦。瑞士近期开展的医学研究证实了这一点。研究发现，连续30天使用鼠尾草酊剂可减少潮热发作的频率和强度。此外，鼠尾草还具有提神醒脑、改善精神状态和增强体质的功效。

適應症 鼠尾草治疗更年期

医生建议在更年期服用鼠尾草，以治疗与不良症状相关的以下类型的疾病：

• 潮热、突然感到热、出汗过多和心跳加快；
• 与过度兴奋、紧张和情绪障碍有关的心理偏差；
• 增强对毛细血管的作用，恢复内脏器官的血液循环并使荷尔蒙失衡正常化。

此外，由于鼠尾草富含黄酮类化合物、单宁和维生素，有助于消除更年期突然出现的炎症和出血。它有助于增强神经系统，改善睡眠，缓解头痛和头晕。

鼠尾草可缓解更年期潮热

民间医学早已使用鼠尾草来缓解更年期潮热，在这种情况下，它可以很好地替代通常用于缓解此类症状的激素药物。

鼠尾草的作用很温和，几乎不会引起副作用，可以帮助许多女性缓解突然发热、出汗、心跳加快等症状。

鼠尾草对潮热的益处在于，它能延缓性激素的减少，而性激素的减少正是导致潮热的主要原因。这一事实已得到科学证实，众多医学研究也证实了这一点。

鼠尾草还能对神经系统产生积极作用，改善女性的心理情绪状态，并提升情绪。它能有效减少盗汗，预防冷汗和潮热。服用药汤后数小时内即可见效，持续服用还能进一步调节体内所有激素变化。

不幸的是，随着出汗增多，体内毒素无法排出，有益矿物质也会流失，在这种情况下，女性可能会出现潮热、严重头晕、颤抖和其他更年期症状。鼠尾草不仅可以阻止不良症状和矿物质流失，还能凭借其神奇的功效，恢复和补充其丰富的矿物质储备。

自然界中没有其他植物能够如此有效地解决许多女性在更年期遇到的此类问题。

發布表單

如今，您可以在药店连锁店中找到鼠尾草，其在医疗行业以以下形式生产：

• 草药收集；
• 粉末;
• 片剂；
• 锭剂。

草药集是指粉碎的草药，用于制作汤剂、酊剂和其他药用目的。草药包的重量各不相同，具体取决于制造商。

该粉末为 50 克小袋装，内含粉碎成粉末状的鼠尾草叶。

药片具有特殊气味，呈扁平圆形，边缘呈斜角，两面均刻有“NP”字样。药片颜色为蓝绿色，内含浅色或深色内含物。

扁平圆形锭剂采用干鼠尾草提取物的天然基础制成，焦糖基质中允许存在气泡和不均匀的着色。

藥效學

含有鼠尾草的制剂具有广泛的作用范围，适合局部使用。

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藥代動力學

含有鼠尾草提取物的制剂成分是生物活性物质的组合，对女性更年期身体有积极作用，还具有抗炎、抗菌、收敛和祛痰作用。

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劑量和管理

在出现潮热和其他不良更年期症状期间，医生建议服用鼠尾草制剂，尽管它们可以在柜台购买而无需处方，但必须严格遵循药物的确切剂量。

对于持续潮热，每日最多可服用6片药片或锭剂，间隔2小时服用一次。药片或锭剂应含在口中直至完全溶解，切勿咀嚼。

更年期如何酿造鼠尾草？

为了改善健康状况，缓解更年期不适症状，医生建议使用鼠尾草煎剂、浸泡液或茶。在冲泡过程中，保持准确的比例和正确的准备方法至关重要。

鼠尾草汤剂：将沸水（0.7 升）倒入 2 汤匙鼠尾草中，小火煮约 10 分钟，然后让汤剂浸泡约 30 分钟，然后过滤。

冲泡方法：将2汤匙干鼠尾草叶倒入一杯沸水中，放入水浴锅中。用小火慢煮15-20分钟，不要煮沸。然后关火，在室温下浸泡1小时，然后用细筛或厚纱布过滤。

鼠尾草茶：将1-2茶匙捣碎的鼠尾草倒入沸水（约250毫升）中。您可以添加蜂蜜和柠檬汁。

更年期如何喝鼠尾草？

建议在饭前30-40分钟温热饮用已冲泡好的鼠尾草茶或煎剂，每次1/4杯。每日服用频率为3-4次。建议将茶汤放入冰箱冷藏，但不要超过一天。

鼠尾草茶每天可以喝几次，每次一杯，因为自古以来人们就相信鼠尾草茶可以支持和振兴身体。

更年期期间也建议饮用鼠尾草鲜榨汁，每日最多服用2汤匙。鼠尾草酒精酊剂效果良好，需用少量水稀释后，每日服用15-30滴。

需要注意的是，服用鼠尾草最好分疗程进行，一个月服用一次，然后停药。大多数女性对这种疗法的效果反应良好。

禁忌

认为草药可以不受限制地服用是错误的。鼠尾草及其药物制剂有使用禁忌症。在以下病症中应停止使用：

• 癫痫;
• 急性肾炎；
• 高血压;
• 子宫内膜异位症；
• 内分泌系统疾病（糖尿病和甲状腺疾病）；
• 乳腺肿瘤切除手术后；
• 子宫肌瘤和多囊病。

无论如何，在使用鼠尾草之前都应该咨询医生。

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副作用 鼠尾草治疗更年期

Sage 有以下副作用：

• 由于低血糖（血糖突然下降）导致的一般状况恶化;
• 心跳强劲；
• 口干。
• 血糖急剧下降；
• 过敏反应。

治疗期间应严格遵守剂量，服药一个月后感觉有所改善，应停药一段时间。但使用鼠尾草沐浴除外，鼠尾草沐浴不会引起明显的副作用，但频繁使用可能会成瘾。

過量

长期使用鼠尾草的实践表明，如果使用得当，患者从未出现过剂量过量的情况。然而，在某些情况下，过量服用鼠尾草可能会导致：

• 中毒；
• 严重头痛；
• 血液中胰岛素增加；
• 长期使用，鼠尾草会在肝脏和肾脏中积聚，导致身体中毒。

医生建议，服用鼠尾草时应小心谨慎并使用正确的剂量。

與其他藥物的相互作用

鼠尾草可以与其他药物一起服用。

儲存條件

干燥的鼠尾草药草应存放在厚纸盒或玻璃罐中，也可以用亚麻布或纸袋装。房间应干燥温暖，通风良好。室内温度不应超过25°C。

鼠尾草片剂应存放在干燥、阴暗的地方，并放在儿童接触不到的地方。

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保質期

鼠尾草片剂和锭剂的保质期为3年。不建议在包装上标明的有效期后使用该药物。

原料的保质期为1至1.5年。