治疗感冒和流感的洋甘菊：茶、煎剂、浸剂

洋甘菊是最受欢迎的民间草药之一，其汤剂和浸剂不仅香气宜人，还具有强效且温和的疗效，有助于治疗多种疾病。洋甘菊可用于治疗感冒、胃肠道疾病、妇科疾病、蛇咬伤的解毒剂、昆虫叮咬的舒缓止痒剂等。这种草药在我们地区应用范围非常广泛，以至于洋甘菊是最常备药或药店购买的植物之一。

大自然美丽而实用的礼物

大自然慷慨地赐予我们各种植物，它们不仅赏心悦目，还能帮助我们抵抗各种疾病。虽然这类植物种类繁多，但并非人人都了解它们的功效，也并非人人都知道如何将植物材料用于药用。

说到洋甘菊，它是众多草药中功效最广为人知的之一，因为在古希腊科学家和医生的著作中就能找到对这种植物的记载。几个世纪过去了，洋甘菊的受欢迎程度却丝毫未减，相反，人们发现了越来越多的新用途，发现了它对各种疾病的治疗功效。

我们习惯把这种花朵娇嫩、花瓣洁白、呈长圆形、花蕊呈亮黄色的植物称为洋甘菊。这种花散发着苹果和蜂蜜的混合香气，令人陶醉。它通常生长在草地、田野、路边和花坛边缘。我们说的是药用洋甘菊（也被称为药房洋甘菊）。

森林和前花园中也生长着其他品种的洋甘菊，但它们已不再具备田间（芳香型）洋甘菊的特有特性，田间洋甘菊的花朵小巧，叶片令人联想起莳萝叶。这种一年生野生植物的精油具有抗炎、舒缓、抗菌、温和利尿、镇痛和抗过敏的功效，因此常用于治疗幼儿。

人们认为，洋甘菊花中富含最丰富的有益物质，但其其他部位也具有治愈功效。例如，洋甘菊根的强大治愈功效并非人人皆知，其生物活性物质的浓度甚至高于其他部位。洗净干燥后的洋甘菊根粉不仅具有抗炎功效，还能止血、缓解疼痛性痉挛，并激活身体组织的再生过程。

洋甘菊根最常用于治疗泌尿生殖系统和胆囊疾病，恢复神经系统正常功能，改善脑功能，刺激哺乳期母亲的乳汁分泌，治疗乳腺炎，并增强性欲。洋甘菊根粉常被添加到药品和化妆品中，用于对抗敏感肌肤的脱皮和刺激，以及治疗疖子、粉刺、痤疮和各种皮肤损伤（包括化脓性伤口）。洋甘菊根粉也可用于治疗感冒，但使用洋甘菊地上部分的浸剂和煎剂更为方便，效果同样出色。

有些人习惯用洋甘菊的茎和花编织漂亮的花环，用这种药用植物制成的液体制剂冲洗头发、擦拭皮肤、吸入和冲洗，也就是局部涂抹，他们可能会想，喝洋甘菊水可以治疗感冒吗？如果一个人对洋甘菊精油没有特别敏感，而且这种植物不会引起过敏反应，那么饮用洋甘菊的汤剂、冲泡液和茶不仅是可以的，而且是必要的，因为对于感冒（尤其是传染性感冒），不能仅仅局限于局部治疗。洋甘菊不仅被认为是一种极好的抗菌消炎剂，也是一种具有滋补功效的天然药物。

洋甘菊是否有助于治疗感冒，这个问题可以用一个问题来回答：如果洋甘菊配方没有益处，它真的会如此受欢迎吗？如果治疗师和儿科医生（也就是传统医学的代表）对这些配方的有效性没有信心，他们真的会推荐用洋甘菊汤漱口、吸入洋甘菊花的浸液和饮用洋甘菊茶吗？

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適應症 洋甘菊治感冒

正如我们之前所说，洋甘菊被认为是最常用的药用植物之一，其治疗功效甚至被古典医学所认可。毫不奇怪，几乎在任何药店都能买到这种植物的原料，这些原料在生态清洁的地区采集，按照公认的技术干燥后即可使用。通常，这种草药制剂被称为“洋甘菊花”。

各制造商的制剂说明书均指出，以“给药方法和剂量”部分中描述的特定方式制备的植物材料具有多种有益特性，因此可用于治疗慢性胃炎、胃肠道溃疡性病变（胃溃疡、胃溃疡和十二指肠溃疡等）、长期肠炎和结肠炎。对于胃肠道疾病，建议内服洋甘菊浸液，这也有助于增加气体形成和腹胀、腹泻、肠道疼痛性痉挛或肠绞痛。

说明书中没有提到使用洋甘菊花制剂治疗妇科疾病。但妇科医生了解这种植物的益处，经常建议患者用洋甘菊浸液或煎剂进行阴道冲洗，因为这种方法有助于消灭阴道内的微生物，将其从女性子宫中清除，并有助于对抗粘膜炎症。

但对于感冒，洋甘菊无论是药物制剂还是自备原料，都有很多应用方法：

• 服用药汤、浸剂、茶（用于治疗各种感冒病症），
• 漱口或冲洗喉咙或鼻子并配合敷布（用于治疗呼吸系统疾病：鼻炎、扁桃体炎、喉炎等）
• 吸入疗法（用于治疗鼻塞、咳嗽、支气管炎、气管炎、肺炎）。

需要注意的是，药店产品的说明书仅提到了以漱口的形式局部使用该草药，这种方法对耳鼻喉和口腔的各种感染性和炎症性疾病有效。但多年来，民间使用洋甘菊治疗感冒和流感的经验表明，上述所有治疗此类疾病的方法均有效，并且适用于所有年龄段的患者，因为洋甘菊是一种禁忌症最少的草药。

内服洋甘菊有助于恢复神经系统和大脑的正常功能，促进胆汁排泄，并增强性功能。洋甘菊煎剂以微灌肠剂的形式用于治疗儿童痔疮、痉挛性结肠炎和便秘。洋甘菊煎剂或浸液浴有助于治疗皮肤病。

罗马尼亚生产一种以洋甘菊提取物和精油为基础的液体制剂“Romazulon”，也可用于漱口（每升温水加1.5汤匙该制剂）和内服（每杯水加半茶匙该药物）以治疗感冒。

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藥效學

洋甘菊花和草在药物制剂说明书中的药效学描述似乎相当糟糕。说明书通常指出，这种植物具有显著的抗炎作用，同时还具有中等的抗菌作用和良好的解痉作用。而这一切都归功于植物原料中含有的精油、香豆素和黄酮类化合物。

洋甘菊之所以能用于治疗消化系统疾病，是因为它能够抑制肠道发酵过程，并促进消化腺的分泌。同时，这种植物还能降低胃液中胃蛋白酶的蛋白水解活性。胃蛋白酶不仅有助于消化蛋白质食物，将其转化为肽，还能促进胃中的发酵过程。

对于感冒的治疗，洋甘菊的抗炎、镇痛和抗菌功效更为重要。此外，这种植物还具有抗氧化特性，有助于加快康复。

洋甘菊既可用于治疗因受寒引起的普通感冒，也可用于治疗细菌或病毒感染。说明书中并未提及洋甘菊的抗病毒功效。但它能够对抗自由基，而自由基会对人体细胞和整个免疫系统产生有害影响，因此，当身体需要力量抵抗感染时，它非常有用。对于细菌感染，洋甘菊的抗菌特性与有助于维持免疫力的抗氧化剂相结合将大有裨益。而对于病毒性疾病，免疫系统的协调运作是有效治疗的关键条件。

草药制剂的说明书中还有什么没提到的？例如，对于卡他性扁桃体炎，用洋甘菊花的浸液或煎剂漱口有助于防止口腔感染的扩散；对于化脓性扁桃体炎，它不仅有助于灭活病原体，还能清除扁桃体上形成的“栓塞”。饮用洋甘菊茶，同时漱口并在颈部敷药，可以缓解咽喉痛，缓解患者无法正常进食（吞咽时疼痛加剧）。

对于感冒、鼻炎、鼻窦炎、咽炎和其他一些疾病引起的流鼻涕，用洋甘菊煎剂或浸剂洗鼻有助于缓解鼻腔组织肿胀，使呼吸更顺畅。如果感染潜伏在鼻腔的“荒野”中，洋甘菊可以阻止其主动繁殖并“引出出路”。

对于急性呼吸道病毒感染和流感，洋甘菊茶具有镇静和抗炎作用，有助于增强人体抵抗病毒所需的防御能力。温茶还具有发汗作用，这对于恢复正常体温并缓解耳鼻喉组织肿胀至关重要。

感冒和流感患者常常会抱怨头痛和关节痛。洋甘菊成分的药用组合物也能缓解这些症状，这得益于其止痛特性。虽然洋甘菊本身并非止痛药，也无法缓解严重的偏头痛，但许多经历过感冒等不适症状的患者在内服洋甘菊成分或敷于头部和关节后，总体状况有所改善。

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藥代動力學

洋甘菊及其化合物的药代动力学尚未被科学家研究过。事实是，含有洋甘菊的草药不会对人体内脏产生负面影响，肝肾疾病患者无需调整剂量，过量服用也不会引起危险的副作用。

洋甘菊无毒性或致畸作用。它既可用于药用，也可用于预防。例如，当你浑身湿透、冰冷地回到家时，温热的洋甘菊茶搭配蜂蜜和温暖的毯子，可以有效预防感冒，其效果不亚于热水澡，但热水澡并非人人都适合。

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劑量和管理

美国电影中经常提到的洋甘菊茶，其实并非药物。毕竟，为了达到预期的疗效，必须遵循一定的成分比例，从而决定其剂量。淡洋甘菊茶具有温和的镇静作用，在呼吸道感染猖獗的时期，对于缓解胃肠道疾病、胀气等症状，是一种很好的预防措施。

这类茶，或者更确切地说是用于制作这类茶的干草药提取物，可以在普通杂货店买到。它们通常装在定量滤茶包里。建议将每个滤茶包放入一杯沸水中冲泡15分钟。实际上，这是一种用干草和水制成的茶饮。

不过，用于感冒的洋甘菊茶可以单独冲泡，无需药房的药材，也可以用预先准备好的植物材料冲泡。让我们来探讨两种冲泡方法，它们不仅有益于神经系统，还能缓解感冒，具有发汗、抗炎、抗菌和滋补的功效：

• 无需煮沸的茶。冲泡方法：取两满汤匙干花（约10-20克），倒入一杯沸水。盖上盖子浸泡半小时。待茶汤过滤后，以2:1的比例用温开水稀释。每日至少饮用3次，每日剂量约为600-900毫升。

饭前15-20分钟喝温茶。最后一剂最好在睡前服用，这将有助于患者获得良好的夜间休息。

这款草本饮料本身口感清爽，无需加糖调味。但如果您愿意，可以添加蜂蜜和一片柠檬，这无疑会增强洋甘菊茶的感冒疗效。

• 煎煮茶。按照此配方冲泡洋甘菊茶，需要将植物材料和温水以1:10的比例混合。盖上盖子，将混合物放入水浴中浸泡一刻钟，然后再浸泡一小时。使用前，过滤煎煮液，并用水稀释至原液量。

这款茶比之前的更浓，所以每日用量会更少——300毫升。需要分成3次服用，并按照上述方法饮用。

浓缩洋甘菊感冒冲剂可用于内服和漱口。其冲泡方法与洋甘菊茶相同，由1汤匙干花和洋甘菊草本植物与一杯开水混合而成，但冲泡后无需加水稀释。此冲剂每日应内服200-250毫升，将杯中内容物分成3次服用。此冲剂在感冒初期和中期尤为有效。

感冒初期，你也可以推荐这个配方。用1茶匙干草和半杯开水冲泡。待其冷却后，过滤，加入半杯“卡奥尔”（或任何优质红酒）。用100克覆盆子果酱（半杯）调味，晚上饮用，第二天早上醒来感觉非常健康。

任何类型的咽喉痛、咽炎、喉头炎、急性呼吸道病毒感染、流感，例如粘膜发红肿胀、咽喉痛和吞咽疼痛，都可以用洋甘菊漱口水漱口。用具有抗菌消炎作用的洋甘菊漱口水漱口，每天应进行数次，每次间隔2-3小时。这样，咽喉疼痛和不适感才能在两天内消失。

漱口水可以是单一成分，也可以是混合成分。例如，一杯沸水，你可以取1满汤匙洋甘菊和1-2茶匙菩提花或鼠尾草。待水浸泡温热后，过滤后按说明使用。

流鼻涕时，可以用1汤匙干原料与150毫升沸水混合的洋甘菊茶来漱口，密闭浸泡一小时。您也可以用另一种方法治疗流鼻涕：先用生理盐水（每升水加1汤匙）冲洗鼻腔，然后在每个鼻孔中滴入4-5滴洋甘菊茶。

治疗咽喉痛，可将硼酸粉（也就是刀尖上残留的几粒）加入微温的茶水中。每天用此混合物漱口三次。

洋甘菊汤剂通常用于漱口和吸入，但内服也相当合适。对于咽喉痛，可以用汤剂浸湿一块软布，敷在咽喉部位，再盖上保鲜膜，再裹上温暖的围巾。对于流鼻涕，可以将温热的汤剂敷在鼻梁上。

感冒时，可以用洋甘菊等多种成分的草药来冲洗鼻腔。这些草药还包括鼠尾草、金盏花、菖蒲（根）、金盏花（花）、圣约翰草和桉树。所有草药的用量应相等。每杯水加入2茶匙洋甘菊，煮沸时间不超过5分钟。建议每天用过滤后的草药冲洗鼻腔3次。

建议用1-2汤匙洋甘菊和500毫升水冲泡吸入剂。将混合物煮沸5-10分钟，然后冷却至所需温度并过滤。多次过滤的洋甘菊汤剂可用于吸入器，或用作平底锅中的治疗蒸汽来源（在这种情况下，甚至无需过滤）。如果鼻塞和流鼻涕，则需要用鼻子呼吸；咳嗽时，用嘴吸气，用鼻子呼气。

对于感冒，吸入疗法尤其受欢迎：洋甘菊加蜂蜜和苏打水。首先，按照上述配方准备洋甘菊汤剂，待其稍微冷却后，加入1汤匙苏打水和蜂蜜。对于感冒患者，应每天进行两次蒸汽吸入，并用厚布盖住头部。但体温不应高于37度。

成人和3岁以上的儿童可以使用洋甘菊精油进行吸入。每杯热水滴入5-10滴即可。吸入蒸汽10-15分钟即可。儿童吸入3-10分钟即可。

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在懷孕期間使用 洋甘菊治感冒

孕期服用洋甘菊对感冒的疗效也存在争议，因为妇科医生不建议孕妇服用这种看似安全的植物，因为存在流产的风险。事实上，尽管洋甘菊具有解痉作用，但它会导致子宫张力升高，从而造成流产或早产的风险。这是因为洋甘菊属于含有植物雌激素的植物，其作用与女性性激素相同。而高水平的雌激素反过来会导致子宫张力升高。

需要指出的是，孕早期的女性在选择草药和其他药物时应格外谨慎。在开始使用洋甘菊治疗感冒之前，应咨询医生了解其安全性。如果孕期进展顺利且没有流产风险，医生不太可能禁止女性饮用有益健康的洋甘菊茶。妇科医生唯一能建议的是将洋甘菊茶冲淡，将草药的常用剂量减少1.5-2倍，感冒时每天限制饮用一杯洋甘菊茶。

除非特殊情况，否则不建议孕妇饮用洋甘菊配方的饮品。如果在使用过程中出现任何可疑症状（例如，下腹部持续疼痛和压迫感，出现类似月经的血性分泌物），务必就医。然而，即使是有流产风险的孕妇，用洋甘菊汤剂漱口和鼻腔冲洗，以及在颈部和胸部进行热敷也不会造成任何不良反应，因为洋甘菊外用时，其药用成分被血液吸收的程度很小，不会引起子宫收缩。

孩子出生后，每位充满爱心的母亲都希望孩子健康，因此会尽量母乳喂养，因为这样可以帮助婴儿形成强大的免疫力。但母乳喂养期间，女性必须限制营养摄入，因为某些产品和草药可能会引起免疫系统尚未发育完全的婴儿出现过敏反应。

洋甘菊是极少引起过敏反应的植物之一。此外，这种植物也常用于制作哺乳期妇女的草药茶，因为我们的远古祖先就已发现其催乳功效，并积极利用洋甘菊的这一特性。洋甘菊花茶或洋甘菊花水有助于女性对抗产后抑郁症。

母乳喂养期间服用洋甘菊不仅可用于治疗感冒，还能有效缓解神经系统兴奋性增强，导致睡眠障碍，使忙于照顾婴儿的女性无法充分休息；此外，它还有助于治疗皮肤病、胃肠道慢性病变（通常在怀孕和哺乳期间加重），以及泌尿生殖系统炎症（在哺乳期较为常见）。

没错，在这种情况下，你也不应该滥用洋甘菊。如果你经常服用浓茶，可能会出现相反的情况，也就是泌乳量减少。对于哺乳期母亲来说，这种饮料可能会导致她的情况恶化，因为在这种情况下，我们甚至可以说服用过量了，虽然这不会造成危险，但会严重影响她的健康。

禁忌

草药疗法被认为是一种比服用合成药物更安全的感冒治疗方法。即使您无法完全戒除药物（例如，化脓性扁桃体炎需要使用抗生素），也可以显著减少药物的使用量。

然而，必须考虑到，含有精油和其他一些可能刺激呼吸道黏膜成分的草药是已知的过敏原，因此必须谨慎使用。因此，在洋甘菊花的采集说明书中，指出身体对洋甘菊和其他一些芳香药用植物（苦艾、西洋蓍草、艾菊、山金车）的敏感性增加是禁忌症。

医生和患者都认为洋甘菊是治疗感冒的有效药物。但对于激素失衡、雌激素水平升高的人，不建议服用洋甘菊。

对于患有无酸性胃炎的患者，不宜内服纯正的浓茶、汤剂和洋甘菊茶（可以在草药茶中加入少量洋甘菊作为消炎剂）。我们所说的胃粘膜炎症是由于胃酸分泌减少（胃液酸度降低）导致的胃酸停滞而引起的。这是因为洋甘菊能够影响胃的酸度，降低胃酸度，这只会使患者的病情恶化。但对于高酸性胃炎，这种治疗将带来双重好处：它有助于治疗感冒，并能缓解胃酸刺激引起的腹部疼痛。

患有精神障碍并服用镇静剂的人只有在医生允许的情况下才能服用洋甘菊制剂，因为它可以增强镇静剂的效果，但这并不总是可取的。

女性在月经期间也应谨慎。月经前一天饮用洋甘菊茶并用其花汤冲洗阴道有助于缓解痛经。但月经期间过量使用内服药物会导致月经量增多。这对月经量少的女性来说并不构成危险，但对于已经患有长期大量月经的女性来说，可能会导致缺铁性贫血。

如果您正在服用顺势疗法药物，需要注意的是，洋甘菊可能会降低部分药物的疗效。因此，有必要咨询顺势疗法医生，了解此类相互作用。

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副作用 洋甘菊治感冒

看看美国电影，你会惊讶于当地人对洋甘菊茶的热爱。他们自己喝，也请邻居或客人喝。这被认为是很正常的。洋甘菊茶和鲜榨果汁似乎是美国人餐桌上的主要饮品之一。但或许正因如此，他们在各种压力下都能比我们这些习惯于用洋甘菊治病的同胞更加平静。

但是，可以一直喝洋甘菊茶吗？它对身体有害吗？必须指出的是，即使喝这种看似安全的草药，也应该适量。用这种芳香药用植物的花泡的淡茶，如果每天不超过两杯，不太可能对健康的身体造成损害。不过，虽然不常喝，但洋甘菊茶可能会引起过敏反应，因此不建议将其用于感冒或其他情况。

如果将洋甘菊口服液的剂量控制在较低水平，则被认为是具有疗效的相对安全的饮品。此外，不宜每天大量饮用洋甘菊茶，尤其是对于胃肠道疾病患者。因此，胃炎患者即使每天饮用200毫升洋甘菊茶，持续一个月，也可能会感到恶心和胃部沉重，无论是否进食。

患有低血压或血压波动的人饮用浓茶时可能会出现血压下降、呼吸急促和心悸等症状。淡茶和煎剂不会影响血压。

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過量

即使是健康人也可能服用过量。长期饮用高浓度洋甘菊饮料，一些患者会出现头痛、头晕、烦躁、虚弱和疲劳等症状。此外，还可能出现恶心和食欲不振。

为了防止这种情况的发生，当你感冒的时候，你需要喝洋甘菊茶，直到疾病症状消退，然后每天限制自己喝1-2杯淡洋甘菊茶，这样可以预防感冒并稳定神经系统的正常状态。

與其他藥物的相互作用

通常，当谈到通常被认为是安全药物的草药时，很少有人会考虑某种植物是否可以与其他草药和药物同时用于综合疗法。即使在草药制剂的说明书中，也很少能找到关于其与其他药物相互作用的信息。

因此，当我们在药店购买用于治疗感冒的洋甘菊时，我们可能在包装上根本找不到相关信息，或者只会看到一条关于“华法林”的警告。华法林是一种由香豆素合成的抗凝剂。但洋甘菊本身也含有香豆素，这意味着如果同时服用洋甘菊口服制剂，这种抗凝剂的效果很可能会增强。这会有什么风险呢？增加出血风险。

但几乎所有间接抗凝剂都以香豆素及其衍生物为基础。这意味着，经常服用辛库玛（Sinkumar）、马雷凡（Marevan）和其他此类药物的人在使用洋甘菊治疗时应谨慎。

理论上，洋甘菊可以增强其他具有抗凝作用的药物的抗凝特性：间接凝血剂（苯妥英钠、苯妥英钠）、肝素、阿司匹林（乙酰水杨酸）、Cardiomagnyl、Cybernin以及直接抗血栓药物。如果患者正在服用此类药物，应与主治医生讨论是否可以使用洋甘菊治疗感冒，因为洋甘菊还能稀释血液。

洋甘菊被认为是CYP1A2同工酶的抑制剂，该酶在肝脏中产生，参与三环类抗抑郁药（阿米替林、氯米帕明、丙咪嗪等）、神经安定药（氯氮平）、支气管扩张药（茶碱）、肌肉松弛药（替扎尼定）、治疗动脉高血压的药物（普萘洛尔）和治疗痴呆症的药物（他克林）的代谢。上述药物的代谢紊乱会导致其活性物质在血液中的浓度升高，并增加药物对身体的毒性作用。同时服用经CYP1A2在肝脏中代谢的药物和洋甘菊，可能会增加发生副作用的风险并加重副作用的严重程度。

这些都是理论上的考虑，但仍然不值得排除此类相互作用的可能性。这意味着，在开始服用洋甘菊制剂或内服煎药之前，您需要咨询医生，了解其与患者正在服用的药物的安全性。

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评论

洋甘菊治疗感冒是一种经过数十甚至数百次验证的抗感冒方法。我们的祖母和曾祖母们用洋甘菊治疗感冒，因为之前没有有效的药物可以治疗流感、咽喉痛、急性呼吸道病毒感染和其他感冒。如今，虽然已经有了很多有效的药物，但洋甘菊疗法依然具有其重要意义。

这没什么奇怪的。毕竟，如今洋甘菊对感冒主要症状的缓解作用并不比过去差。许多成年人在经济拮据的情况下，只能依靠它来缓解，因为即使是含有洋甘菊干花的药物制剂，与这种情况下开的其他药物相比，价格也更低。

许多人认为的另一个优势是可以自行处理植物材料。洋甘菊是一种不起眼的植物，即使在城市里也能找到。然而，在这里采集洋甘菊用于药用并不值得，因为除了具有治疗功效外，它们还会积累有害物质，例如重金属盐、有毒物质和其他有毒物质。植物材料的处理应远离高速公路和工业发达的大型定居点。

最好在六月干燥的早晨（无露水）进行，此时植物正处于旺盛的开花期，并吸收最多的养分。您可以只采摘花朵，也可以剪下整株植物（不要拔掉！），然后将花和草分开。

建议将鲜花干燥在阴凉处（阳光直射会使其部分功效丧失），并保持良好的通风和干燥。通常一周内，原材料即可入库。如果使用鲜花干燥机，需确保干燥器内的温度不超过35-40摄氏度。

不仅要正确准备植物材料，还要注意储存条件。干燥的花草最好用布袋或纸袋保存。如果将洋甘菊存放在干燥通风、低温的房间中，其保质期可达两年。不过，人们普遍认为，储存时间不超过一年的原料效果更佳。

对于那些不想费心准备原材料或没有这种机会的人来说，药店货架上有一些特殊的草药制剂，例如来自不同制造商的草药合集和“洋甘菊茶”。通常，此类合集和茶的原材料均在生态清洁的地区采集，并且符合采购、加工和储存的所有标准。这些制剂非常方便，将植物原材料装入滤袋中，只需用沸水冲泡即可。

但洋甘菊原料的来源并非重点，重要的是它能够有效治疗感冒。根据亲身体验过洋甘菊疗法的人士的反馈，无论是内服汤剂、浸泡液，还是漱口或吸入草药成分，都能显著减轻感冒症状。睡前服用洋甘菊成分并漱口，有助于获得一夜安眠，而这对于成功对抗感冒至关重要。

吸入洋甘菊汤剂或精油有助于缓解呼吸，并促进植物中的有益物质更深地渗透到呼吸道。

年轻妈妈们视洋甘菊为孩子的救星。毕竟，用草药治疗轻度感冒甚至可以让你拒绝使用那些副作用严重的合成药物。对于严重的细菌性疾病，洋甘菊有助于阻止感染扩散，并减轻疾病的不适症状。在这种情况下，抗生素、粘液溶解剂、祛痰药和其他一些药物是不可或缺的，但将洋甘菊作为感染综合疗法的一部分，可以加快康复速度，避免危险的并发症。

洋甘菊会减少处方药的数量，这意味着对身体的负面影响也会更小，这对于我们孩子的健康来说尤其重要。

洋甘菊堪称一种多功能药用植物，因为它对多种疾病都有疗效。它有助于对抗感冒引起的咽喉和呼吸道炎症和细菌，防止胃肠道疾病的恶化和胀气，缓解婴儿绞痛引起的疼痛性痉挛，这种痉挛会给婴儿带来很多麻烦。对于妇科问题，洋甘菊煎剂和浸剂有助于减轻阴道、卵巢和子宫的炎症，并有助于清除女性体内的致病细菌（在冲洗阴道时）。而这些还不是这种珍贵药用植物的全部用途。洋甘菊是一种成人和儿童的万能药，每个家庭的药箱里都应该备有。

感冒和流感儿童如何喝洋甘菊茶？