治疗干咳和湿咳的甘草根：如何服用？

甘草已被证明能有效治疗各种类型的咳嗽，包括咳痰和干咳。它还用于治疗支气管炎、肺炎、喉炎、咽炎等疾病。甘草甚至对哮喘性咳嗽也有效。

甘草根主要用于止咳，因为它含有大量的植物杀菌素和其他生物活性物质，这些物质对细菌菌群具有很强的活性，有助于缓解炎症、稀释痰液并防止咳嗽加重。由于甘草根的独特成分，它可以将干咳、无痰咳转化为湿咳，从而帮助快速清除体内痰液，并最大程度地减轻炎症。

甘草根用于治疗成人咳嗽

它可用于治疗各种咳嗽，无论其病因如何。将甘草根预先捣碎，用沸水冲泡成汤剂，或用伏特加/酒精冲泡成茶。每杯水（伏特加）应服用约2汤匙甘草根。

汤剂每日三次，每次三分之一杯。因此，每天必须喝完整杯。您可以在汤剂中加入蜂蜜。每日三次，每次服用1-2汤匙。即使咳嗽症状不再困扰您，疗程通常至少需要2-3周。如果提前停止治疗，可能会复发，因此必须完成治疗。

您可以在药店购买现成的糖浆。每日三次，每次一汤匙。但请注意，这种糖浆很甜，且含有大量葡萄糖。因此，糖尿病患者和其他碳水化合物代谢紊乱患者应格外谨慎服用。此外，儿童、孕妇和哺乳期妇女应尽可能避免使用这种糖浆，因为它含有乙醇。至于儿童，建议2岁以上儿童服用甘草止咳。

民间的食谱有很多，我们来看看最常见的几种。

• 食谱1. 甘草根和矢车菊糖浆

甘草根能够杀灭致病菌群，恢复局部免疫力，并阻止疾病进展。矢车菊补充了这些功效——它是一种很好的消炎退烧药。它是治疗感冒的主要药物之一。它能够杀灭病毒和细菌，并恢复正常的菌群。恢复正常的菌群至关重要，因为甘草在杀灭致病菌群的同时，也会破坏正常的菌群。而矢车菊则能够恢复正常的菌群。

矢车菊还能缓解痉挛，修复受损的黏膜，并加速炎症后的恢复。众所周知，甘草也有助于缓解炎症。然而，服用后可能会出现一些残留效应，矢车菊可以消除这些效应。

制作糖浆：取一杯蜂蜜，用小火加热融化，加入少量水。蜂蜜和水的比例为1:1。蜂蜜融化后，加入切碎的甘草根（1汤匙）和矢车菊花（2汤匙）。煮沸3分钟，然后静置24小时。可以加入茶中饮用。

• 食谱2：甘草丁香糖浆

准备糖浆：取一杯糖和两杯水，混合后用小火或水浴加热。不断搅拌直至糖完全溶解。然后将一汤匙甘草根和一茶匙干丁香加入沸水中。煮沸2-3分钟，然后关火，浸泡2-3小时。取一汤匙或加入茶中。

甘草根有助于恢复正常代谢过程，止咳消炎。丁香可用于治疗感冒，因为它能有效退烧、快速消炎并缓解疼痛。两者结合，使消炎过程不可逆，不易复发。这是因为甘草能杀死致病菌群，而丁香能抑制病毒增殖。甘草能消炎、杀灭细菌，并破坏刺激咽喉黏膜并引起咳嗽的细菌毒素。丁香能清除被破坏的毒素，因为它是一种很好的解毒剂，可以消除病毒和细菌性疾病引起的中毒症状。

• 食谱3：甘草根和虎杖

甘草根和虎杖的组合有助于快速止咳、消炎并消除炎症的后遗症。这种草药制剂组合的有效性在于，甘草能够有效地破坏细菌细胞，从而减轻炎症并防止感染过程的发展。

然而，单独使用甘草作为唯一治疗方法并不可取，因为虽然杀灭细菌可以消除炎症过程，但仍可能导致轻微的中毒。这是因为当细菌被破坏时，大量的细菌内毒素会被释放到外部环境中，这不仅会引起中毒症状，还会刺激黏膜。

与虎杖一起使用时，情况有所不同。因此，它具有抗毒作用，可以中和毒素并将其清除。此外，它还能减轻组织的炎症、肿胀和充血。所有这些都增强了甘草的功效。

甘草根有助于将干咳转变为湿咳。这是一个化痰的过程，因此炎症消退得更快，恢复也更快。虎杖则对治疗湿咳、支气管炎和气管支气管炎有效。它有助于化痰，从而减轻炎症。

虎杖还能修复黏膜，化痰祛痰。由于富含维生素C、精油和糖苷，它能够强身健体，改善免疫系统，刺激自然防御能力，增强身体的耐力和抵抗力。

• 食谱#4。甘草根和白屈菜

它可用于煎剂、浸剂和糖浆。让我们考虑一下所有选择。

准备糖浆：取一杯糖、两汤匙蜂蜜和两杯水。将以上材料混合，小火加热至完全溶解。然后，将压碎的甘草根和等量的牛蒡根（根茎）加入糖浆中。小火煮沸3-5分钟，并不断搅拌，然后放凉。

制作汤剂时，建议先将甘草和白屈菜根等量混合。然后倒入沸水，浸泡，再用温布包好。

冲泡方法与煎剂类似，只是用伏特加代替沸水，浸泡2-3天。每日三次，每次一汤匙。

甘草根与土木香组合使用效果更佳，因为其活性显著增强。这种混合物主要用于治疗严重咳嗽，单用甘草已无法缓解。甘草与土木香的混合物可用于治疗几乎所有炎症性疾病，包括支气管炎、肺炎和感冒。它还能缓解严重的湿咳。此外，土木香还具有发汗解热、舒缓、恢复体力和促进食欲的功效。这在康复期非常重要。此外，土木香与甘草的混合物还具有祛痰作用，可以溶解和清除体内的痰液。

甘草根用于治疗湿咳

甘草根可用于治疗湿咳。它既可以作为不同厂商生产的糖浆和药片的一部分，也可以作为在家自制的民间疗法和顺势疗法的一部分。

让我们看看在家制作甘草根糖浆的一些方法。

• 配方一：甘草和菖蒲。

菖蒲完美补充甘草的功效，并激活其功效。甘草可缓解炎症，并预防细菌感染。菖蒲富含植物杀菌素和生物碱，具有抗病毒功效。它还能消炎，增强甘草的功效。最终，体温会下降，粘液分泌也会减少。

他们主要使用菖蒲根茎和甘草根，制作成泡茶和煎剂。他们以1:1的比例混合。然后取一汤匙混合物，倒入一杯热水。静置至少一小时。最好将其放入保温瓶中。您也可以制作泡茶。因此，制作泡茶时，请使用相同比例的混合物。每杯伏特加或纯酒精取1-2汤匙，置于阴暗处2-3天。

这种药膏能迅速将干咳转变为有痰的湿咳。它还能帮助祛痰，清洁呼吸道。儿童和孕妇都可以使用。

• 食谱 2 号。甘草根和棉花糖。

甘草和药蜀葵合用，有助于快速止咳。它们相辅相成，增强疗效，几乎涵盖了所有可能的发病环节，最终使患者康复。

甘草以根的形式使用。至于药蜀葵，最常用的是药蜀葵的叶子和花。最佳选择是煎剂或浸泡剂。制备时，将上述物质按1:2的比例混合，其中1份甘草根，2份药蜀葵。煎剂或浸泡剂，每杯开水或伏特加分别服用1-2汤匙甘草根。该混合物可有效治疗呼吸系统疾病，消除炎症，缓解咳嗽，恢复正常体温。它还能缓解疼痛，促进干咳转为湿咳。

• 配方 3：甘草根和茴香。

这是一种有效且安全的混合物，甚至被批准用于孕妇和哺乳期妇女。这实际上是孕期和哺乳期妇女唯一的救星，因为众所周知，大多数草药和药物都是被禁止使用的。然而，孕妇和哺乳期妇女不应该接受治疗。

因此，甘草根可以化痰。它有助于将干咳转化为湿咳，从而对预后更为有利。之后，出现痰多的湿咳，痰液会得到充分的化解和清除，最终迅速排出，炎症过程得到缓解。

茴香能够补充并增强甘草的功效，在一定程度上减轻甘草对身体的影响，从而几乎完全消除其副作用。茴香已被证实具有解热功效。它具有发汗和利尿的功效。这有助于清除体内毒素、细菌和病毒的衰变产物以及白细胞。此外，它还能清除炎症因子、介质和死亡的白细胞，从而有助于减轻炎症过程的强度。

煎剂的制备建议将甘草根和茴香根以1:1的比例混合。有时，您也可以将茴香果实与甘草根混合。然后，从准备好的混合物中取出1-2汤匙，倒入一杯开水。建议将煎剂与蜂蜜一起服用。这在高温下尤其有效，之后您应该尽快上床睡觉，并用温暖的毯子完全盖住自己。这将帮助您出汗并迅速降低体温，同时消除炎症，降低痰液粘稠度，从而更快地从体内排出。

额外添加茴香的好处在于，它能够正常化菌群，从而消除感染和炎症。茴香富含维生素C，能够增强免疫系统，帮助抵抗病毒和细菌感染。茴香果实中含有丰富的维生素C，因此更适合用于泡茶。

同样，将甘草根按1:1的比例混合，然后取2汤匙，倒入一杯伏特加。在恢复期，身体尤其需要维生素和抗氧化剂，最好使用甘草和茴香的混合物。在炎症急性期，建议使用甘草根和茴香的混合物。浸泡和煎煮对孕妇和哺乳期母亲的身体有积极作用，因为它们可以正常化激素水平并刺激乳汁分泌。

儿童咳嗽该如何服用甘草？

建议儿童服用甘草糖浆、溶液或冲剂。甘草味道宜人，儿童食用后会感到愉悦。建议每日给儿童服用不超过3-4汤匙。建议咳嗽发作时立即服用。

孩子们也可以吃甘草根制成的棒棒糖。在家制作棒棒糖，只需要糖和水来制作焦糖糊，以及甘草根本身。焦糖糊的制作方法很简单：一杯水大约需要一杯糖。用小火将所有材料溶解，煮几分钟，直到形成粘稠的焦糖糊。然后加入预先压碎的甘草根。

您可以尝试用咖啡研磨机将甘草磨成粉末。然后将其倒入模具中使其变硬。每次咳嗽发作时都可以食用。食用量不受限制，但仍需监督孩子适量食用。除了个体不耐受、过敏或对某些成分产生过敏反应的情况外，几乎没有禁忌症。