非处方泻药：使用风险

泻药有助于缓解和预防便秘。然而，并非所有泻药都适合长期安全使用。过量使用泻药会导致药物依赖和肠道功能下降。

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泻药如何缓解便秘

泻药的作用机制各不相同，每种泻药的疗效也因人而异。天然泻药，也称为纤维补充剂，含有对身体温和、安全且适合长期服用的成分。Metamucil 和 Citrucel 就属于此类。刺激性泻药，例如 Ex-Lax 和 Senokot，刺激性较大，不宜长期服用。

虽然许多泻药都可以在柜台购买，但最好还是咨询医生有关使用泻药的事宜以及哪种泻药最适合您。

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非处方泻药

如果您曾经历过便秘的不适——例如在旅行或饮食改变后——您可能购买过非处方泻药。非处方泻药有多种剂型——液体、片剂、薄片、栓剂或溶于水的粉剂。您也可以选择栓剂或灌肠剂形式的直肠泻药。

您多久排便一次？排便频率可能有所不同，从“正常”的每天三次到每周三次不等。您的身体通常不需要帮助就能排便。但是，不良饮食、缺乏运动、怀孕、肝病或某些药物可能会扰乱正常的肠道功能，并导致便秘。

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在你尝试服用泻药之前

在使用泻药缓解排便之前，请尝试改变这些生活方式来帮助控制偶尔的排便。

• 吃富含纤维的食物，如麦麸、新鲜水果和蔬菜、燕麦。
• 全天喝大量的水。
• 经常进行体育锻炼。
• 生活方式和饮食习惯的改善可以帮助许多人缓解便秘，但如果尽管进行了这些改变，问题仍然困扰您，那么温和的泻药可能是您的下一个选择。

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非处方口服泻药

口服泻药会影响某些药物和食物的吸收和利用。直肠泻药则不会产生这种影响。此外，某些口服和直肠泻药可能会导致电解质失衡，尤其是在长期使用后。

电解质包括钙、氯、钾、镁和钠，它们调节肠道肌肉收缩、心律、神经功能、体液平衡和其他身体功能。电解质失衡会导致心律失常、虚弱、意识模糊和癫痫。

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服用泻药的条件变得复杂

泻药虽然是非处方药，但并不意味着它们可以安全使用。如果你的便秘是由阑尾炎或肠梗阻等严重疾病引起的，使用泻药可能会很危险。如果你连续数周或数月频繁使用某些泻药，它们会降低结肠的自然收缩能力，实际上会使便秘恶化。

孕妇及儿童注意事项

未经医生建议，不应给6岁以下儿童服用泻药。如果您怀孕了，应在使用泻药前咨询医生。孕期使用大剂量泻药和大便软化剂通常是安全的，但强效泻药可能会对您或您的宝宝造成伤害。

蓖麻油是一种刺激性泻药，这意味着它可能引起子宫收缩等。如果您最近刚生完孩子，请在使用泻药前咨询医生。虽然哺乳期使用泻药通常是安全的，但其中一些成分可能会进入母乳，导致哺乳期婴儿腹泻。

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不要对泻药感到软弱

如果您出现便血、严重痉挛、疼痛、虚弱、头晕、不明原因的疲劳或直肠出血，请就医。如果您排便习惯出现不明原因的改变，或者即使使用泻药，便秘仍持续超过七天，也应该就医。如果您依赖泻药，请咨询医生，了解如何逐渐戒掉泻药，恢复结肠的自然功能。

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对泻药过敏

如果您曾对此类药物或任何其他药物出现任何异常或过敏反应，请告知医生。如果您有任何其他过敏症，例如对食用色素、防腐剂或动物过敏，也请告知医生。购买非处方药时，请阅读标签或包装。

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泻药对儿童的风险

除非医生建议，否则不应给幼儿（6岁以下）服用泻药。由于儿童通常无法很好地描述自己的症状，因此在给孩子服用泻药之前，应先咨询医生。

除了泻药，孩子还应该有其他治疗方案。孩子也有可能对泻药上瘾。如果出现这种情况，泻药不仅不会有帮助，甚至可能引起不良反应，或使孩子感觉更糟。

此外，接受灌肠剂或直肠栓剂的儿童可能特别容易出现虚弱、出汗增多和抽搐（癫痫），因为这些儿童可能比成人更敏感。

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泻药的老年风险

老年患者尤其容易出现虚弱、出汗增多、抽搐（痉挛）等症状，因为他们对直肠泻药的作用比年轻人更敏感。

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其他医疗问题

其他健康问题（疾病）可能会影响药物的使用，尤其是泻药。如果您有任何其他健康问题，请告知医生，尤其是：

• 阑尾炎（或其症状）
• 病因不明的直肠出血需要立即就医。
• 粪便在结肠中停滞——如果一个人有大便滞留，使用泻药可能会引起其他问题。

因此，考虑到使用泻药的所有风险，重要的是要记住，建议仅在特殊情况下才使用泻药来帮助治疗便秘，以免损害身体。

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泻药组合：检查标签

有些产品会混合使用不同类型的泻药，例如一种兴奋剂和一种大便软化剂。这些复方产品的效果可能不会比任何一种目标物质更好。但由于成分多样，它们更容易引起副作用。请仔细阅读标签，了解产品中含有多少种泻药。

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泻药相互作用的风险

您的病史以及除泻药外服用的其他药物可能会限制您的泻药选择。泻药可能与血液稀释剂（例如华法林（Coumadin））、抗生素（例如四环素）以及某些心脏和骨骼药物发生相互作用。

使用任何泻药前，请务必仔细阅读标签。如果您不确定某种泻药是否适合您，请咨询药剂师或医生。请勿超过医生建议的剂量。

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泻药与药物的相互作用

虽然有些药物不应同时使用，但在某些情况下，两种不同的药物可以同时使用，即使它们可能产生相互作用。在这种情况下，您的医生可能会调整您的剂量或采取其他措施。如果您正在服用任何其他处方药或非处方药，请告知您的医生。

某些药物不应与食物或某些类型的食物同时服用，因为它们的成分可能会发生相互作用。服用某些药物时饮酒或吸烟也可能引起不良反应。请咨询医生，了解您是否可以将药物与食物、酒精或吸烟同时服用。