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尘螨
該文的醫學專家
最近審查：03.07.2025
如果你问任何人：“你在家里呼吸什么？”，最常见的答案无疑是：“空气，还有什么！”但正是这个——还有什么——才是问题的本质。
毕竟，无论您多么细心勤奋地定期清洁房屋，每天投入大量时间，都不可能达到绝对的清洁度并清除所有灰尘颗粒。房间里摆放的家具、厨房家具、嵌入式橱柜等都会阻碍清洁，清除所有难以触及的地方的灰尘可能非常困难。无需再次提醒您，房屋灰尘可能含有许多过敏原。它包含各种纤维的小碎片、真菌孢子（酵母和霉菌）、人类和动物的死皮细胞以及小昆虫留下的废物。同时，灰尘中可能含有各种生物，包括尘螨。
这些名为“屋尘螨”（dermatophagoides pteronyssimus）的腐生菌，数百年来一直是人们家中不速之客。据推测，它们最初是随着家禽的羽毛、绒毛以及农产品被带入人们居住的场所的。自1964年荷兰和日本的研究人员在从不同房屋采集的灰尘样本中确认存在尘螨以来，人们便已确信屋尘是尘螨的栖息地。目前，已鉴定的尘螨种类约有150个。
尘螨体型微小，小到没有特殊的光学仪器根本无法看到。它们不会与人类直接接触，也不会叮咬或吸血。此外，这些螨虫不会传播任何疾病。然而，它们存在的主要缺点是，它们是家庭的主要过敏原。
尘螨是什么样子的？
那么，尘螨是什么？它们长什么样？尘螨是蛛形纲（Arachnida）的一种昆虫，其身体不分节，尺寸微小。体长通常在0.1-0.5毫米之间。尘螨的外观与最普通的蜘蛛相似。尘螨的四对肢体上各有特殊的吸盘，尘螨可以用这些吸盘牢牢地吸附在物体表面。因此，吸尘器无法有效清除这些主要的家居过敏源。此外，尘螨的身体表面覆盖着一层防水层，因此它们可以轻松穿过水滴，因此，为了将它们洗掉，您需要使用肥皂水溶液进行清洁。
尘螨的口器会根据其进食方式而变化。
尘螨可分为三大类。首先，我们需要了解一下焦螨科的尘螨，以及一些属于谷仓螨的种类。第二类是捕食性尘螨，它们以第一类尘螨为食。最后，是那些可能从室外意外带入的尘螨。后者在人们家中不易繁殖，数量也不易增加。
要了解尘螨的样子，你需要用显微镜。这些肉眼看不见的生物，是一种以死亡的有机物为食的腐生生物。
尘螨生活在哪里？
尘螨属于“与人类共同生活”的生物。它们生活活动的最佳条件是气温在22至26摄氏度之间，湿度在55%以上。
尘螨在人们家中的主要栖息地是卧室，它们喜欢栖息在床、沙发和床单上。它们也出现在旧床垫、棉绒毯子和天然鸟毛枕头中。这些床上用品往往是真正的集尘器。这类螨虫通常生活在积尘中。它们最理想的栖息地是吸尘器里的集尘袋，那里有它们舒适生存所需的一切：黑暗（阳光对它们来说极其不适宜）、低湿度和相当高的温度。
尘螨的主要食物来源是人体的死皮细胞，而人体每天会脱落约一克半的皮屑。尘螨还会啃食羊毛毯、地毯、室内装潢和地毯上的绒毛。它们还会积聚在踢脚线、书柜、室内鞋垫等物品上。
每克灰尘中可形成10至10,000个尘螨群落。其浓度通常约为每克100个。然而，在8月至10月期间，尘螨数量有增加的趋势。每克灰尘中最多100个尘螨对人体无害，但随着尘螨浓度的增加，发生过敏反应的可能性也会相应增加。
当一个人患有过敏症，并确定其诱发因素是室内灰尘（尘螨生活的地方）时，应在开始治疗之前采取卫生措施来清洁房间。
症状
尘螨的症状主要体现在呼吸系统中出现的不良现象，以及影响皮肤的上皮层。
特征性表现为：
鼻塞的一种症状，伴有大量鼻涕和频繁打喷嚏。
眼部黏膜受到刺激，导致眼睛发红、流泪。还可能引发结膜炎。
观察到出现干咳和胸部喘息的情况。
由于严重的呼吸困难和窒息，呼吸过程可能会变得困难。
部分皮肤表面可能会出现发红、皮疹等刺激症状，还可能出现荨麻疹。
对尘螨的严重过敏反应，可能会出现支气管哮喘的症状。严重的过敏反应表现为呼吸道下段的特定反应。呼吸困难，吸气时常伴有喘息或咳嗽。此类症状通常发生在体力活动、呼吸过程激活时或剧烈运动后。
长期对尘螨过敏，会导致鼻黏膜持续发炎，出现持续性鼻塞，并时常打喷嚏。
如果出现上述任何症状，并怀疑是尘螨引起的，则需要咨询过敏症专科医生。专科医生会根据与患者的沟通以及特殊的过敏测试做出诊断。
脸上的尘螨
除了生活在房间内难以清洁的区域和床单中的灰尘环境中（因此也称为床螨）之外，尘螨还可以生活在人的脸上和头发上。
由于尘螨以表皮为食，而人体每天会脱落多达数千万片的皮屑，再加上相当高的体温，所有这些都为其生命活动提供了有利条件。尘螨在头皮和面部皮肤的毛囊、皮脂腺及其导管中活跃繁殖。面部尘螨的分布点位于嘴角、鼻翼下方、鼻中隔和上唇上方。有时，额头、脸颊和眼睑的皮肤上也可能存在尘螨。
根除尘螨（螨虫 - 蠕形螨）引起的蠕形螨病可能需要两到三个月的时间。在此期间，通常需要进行一个疗程的治疗，包括抗寄生虫治疗、去角质治疗、液氮冷冻治疗以及使用强效药膏。药膏通常含有5-10%的硫磺、6%的盐酸和硫代硫酸钠。此外，还有含硫焦油酒精的粉剂。为了避免过敏，建议使用抗组胺药。治疗措施既要防止酸碱平衡的异常变化，也要强化血管壁。在某些情况下，不排除使用抗生素治疗的可能性。需要注意饮食计划。饮食应清淡，避免油炸、油腻、辛辣和咸味食物。
面部尘螨滋生令人不适，其治疗方法首先是驱除寄生虫，其次是恢复受其不良影响的面部皮肤的健康状态。为了防止问题复发，还需要进行全面消毒，并将所有床单煮沸。
尘螨叮咬
许多人的皮肤上都会出现与尘螨相关的特征性肿块，并伴有发红和瘙痒。人们普遍认为这是尘螨叮咬造成的。然而，这种说法并非完全正确，或者说，完全没有根据。这些极其微小的生物无法以咬伤的方式对人体皮肤造成任何机械损伤，其力度之大难以察觉。成年尘螨的体型不超过四分之一毫米，肉眼无法看到。要看到它们，需要使用放大倍数高达四十几倍的显微镜。
因此，尘螨不会叮咬人类，它们对人类造成的所有负面影响都源于其在生命活动中分泌的粪便颗粒。这些重量不足万分之二克的分泌物会结成团块，很容易与灰尘一起飘散到空气中。它们以悬浮状态附着在皮肤上，并可能进入呼吸道。因此，人们可能会出现各种过敏反应，并伴有相应的症状。
几乎所有类型的过敏都可能由尘螨引起，但过敏并非由尘螨叮咬引起，而是由尘螨排泄物和灰尘颗粒进入人体呼吸系统和皮肤引起的。家居灰尘中存在螨虫引起的过敏，不仅令人不适，而且对人体健康也十分危险。因此，如果家中任何常住人员出现过敏症状，并确认是由尘螨引起的，则必须立即采取措施清除尘螨。
枕头里的尘螨
枕头中的尘螨是床上用品中整个生态系统的代表之一。这些螨虫选择以天然鸟类羽毛或动物绒毛为填充物的枕头和毯子作为栖息地。如今，世界各地几乎不再使用天然羽毛或绒毛填充的枕头。然而，合成枕头材料并不能 100% 保证不含尘螨。与普遍的看法相反，这些微生物也能在合成材料中很好地安家落户，例如硅胶纤维、合成填充物和氯纶。一张使用三年且未经特殊处理的床垫中，十分之一的成分中可能含有尘螨、其幼虫和排泄物。
当然，为了防止床上出现尘螨等问题，最好的办法是定期更换枕头、床垫和床单。另一方面，使用含有特殊填充物的床垫、枕头和毯子也是极好的预防措施，因为这些填充物不会滋生尘螨。
举个例子，我们来谈谈荞麦壳枕头，也称为生物枕头。这种枕头非常卫生，不会积尘，还能提供不适合各种寄生虫生长的环境。此外，这种枕头还具有防过敏和矫形等功效。
100%纯棉和天然羊毛填充物有助于抵御各种过敏原。这种防过敏枕头只需简单保养，因为它们是密封的，可以防止灰尘和寄生虫的侵入。只需每隔几周更换枕套，并用温水和不刺激的清洁剂清洗即可。
人们经常使用竹纤维枕头，这种枕头具有天然的抗菌、抗静电和除臭功效。竹子含有天然的抗菌剂，可以防止寄生虫和细菌的繁殖。其特点是，即使反复清洗，竹枕头的这些特性仍然能够保留。
即使彻底清洗并晾干枕头，尘螨仍然会滋生，并会提醒你它们的存在。问题是，即使你设法清除了成虫，幼虫也可能残留。医院通常使用高压灭菌器处理床单来清除尘螨。
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尘螨过敏
尘螨过敏可能是由室内灰尘中尘螨数量随季节变化引起的，且因地区而异。这些尘螨的数量主要在八月底至十月初达到峰值。室内微气候也是引发尘螨过敏反应的潜在因素。
每克家居灰尘中含有超过1.5到2千个尘螨，不仅会引发过敏，还会引发一系列疾病，从慢性流鼻涕到哮喘，不一而足。对于尘螨过敏患者来说，如果每克灰尘中含有超过100个尘螨，就会出现极高的过敏反应风险，而如果尘螨浓度超过500个，则可能引发支气管哮喘。
因此，在对尘螨过敏等现象进行治疗之前，必须确定1克灰尘中的尘螨浓度，如果超过100个，则需要对场所进行彻底的卫生处理。
尘螨为何危险？
尘螨是腐生生物，也就是说，它们属于在正常条件下与其他生物（这里指的是人类）和平共处的生物。而且，这种共存一方面不会给人类带来任何好处，另一方面，尘螨也不会造成任何明显的有害影响。考虑到这一点，自然而然地，一个问题出现了：尘螨究竟有多危险？
人与尘螨接触可能产生的主要负面影响首先在于，屋尘中的尘螨是其致敏成分。对于一定数量的人来说，这些尘螨生命活动的最终产物（粪便）以及尸体被破坏的几丁质外壳碎片都可能成为致敏物。尘螨分泌物中含有消化酶：蛋白质 Der f1 和 Der p1，它们会破坏人体皮肤细胞，引起过敏和皮肤炎症。所有这些微粒都悬浮在空气中，并且具有相当长的沉降时间。因此，它们很容易进入人体呼吸道，并产生致敏刺激物。
人体对尘螨过敏反应的后果可能是：周期性流鼻涕，久而久之会发展为慢性鼻塞；出现瘙痒；肠道炎症；出现皮炎，包括脂溢性皮炎，并伴有痤疮、湿疹；流泪；发展为过敏性哮喘。此外，对于呼吸系统而言，由于尘螨的长期作用，可能会引发急性呼吸道病毒性疾病和感染，例如急性支气管炎和气管支气管炎。
因此，总结尘螨的所有危害，我们注意到，首先，这些危害是对含有尘螨的室内灰尘进入皮肤和呼吸道的各种过敏反应。在一天的时间里，沉积在呼吸器官粘膜上的尘螨颗粒数量可达60亿个。尘螨产生的废物会与尘螨一起进入血液，进而进入器官组织。每天，免疫系统超过四分之三的资源都用于中和这些尘螨颗粒的负面影响。但人体免疫力并非取之不尽，用之不竭。
显微镜下的尘螨
尘螨在显微镜下放大30-40倍才能看到。这类螨虫的最大尺寸不会超过0.3毫米。这些生活在室内灰尘中的微生物的平均体长为250-300微米。以这样的体型，一张双人床的床单上就能找到多达两百万只尘螨。
尘螨不会叮咬人或动物，因此它们不会叮咬人或动物，因此不会引发过敏反应。尘螨过敏的决定性因素是室内灰尘中是否存在尘螨粪便。粪便球的大小为10-40微米。它们会积聚在室内空气中的灰尘中，10到20分钟内不会沉淀。
这种生物是人体中一种非常常见的隐形“不速之客”，难以清除，因为尘螨只能在显微镜下才能看到，而其他任何方法都无法做到。此外，尘螨爪子上的吸盘使其能够吸附在各种表面。因此，清除尘螨通常并不容易。反过来，尘螨也会给过敏症和哮喘患者带来很大的困扰。
对抗尘螨
在大多数情况下，尘螨控制并不能完全永久地消除尘螨，但有许多有效措施可以帮助降低这些生物在房屋灰尘中的浓度，房屋灰尘是家庭过敏的主要来源。
由于尘螨的最佳生长环境与低温格格不入，人们可以将其转化为优势。冬季，人们应该将床垫、毯子、枕头以及地毯、外套、毛绒玩具等床上用品冷冻在室外。这不仅会严重破坏尘螨的繁殖，还会使其产卵死亡。
夏日阳光中的紫外线对于消灭尘螨的作用同样有效。
通过定期对所有房间进行湿式清洁，使用 5-10 勺盐兑一桶水的盐溶液，可以降低这些有害生物的浓度。
带有水过滤器的吸尘器是对抗尘螨的绝佳助手，此外，它还能清洗吸尘器。需要特别注意的是，没有这些特殊装置和功能的普通吸尘器无法有效清除这种家庭过敏原。尘螨卵和粪便由于尺寸微小，无法被吸尘器过滤器拦截，而且它们可能会被喷洒到整个房间。
如果您定期使用现代洗涤剂，在65华氏度（约17摄氏度）以上的温度下清洗床单，就能彻底杀死床单上的所有尘螨及其幼虫。如今，洗衣机可以用来清洗枕头、毯子和毛绒玩具，从而有效地清除床单上令人讨厌的尘螨。
由于床垫和枕头中随着时间的推移会积聚大量尘螨排泄物，建议每 5-7 年开始使用新的枕头和床垫。
或许，对抗尘螨的最佳方法是保持房间湿度恒定在40%以下，并定期通风。这样做的好处首先是可以改善整体健康状况，减轻过敏症状的严重程度，另一方面，也会为尘螨的滋生创造不利的条件。有些药物的药效可以维持一到几个月，但应谨慎使用并严格遵循说明书。
杀螨剂
所以，室内灰尘堆积中确实存在尘螨——这是事实。对抗这些有害生物的斗争主要在于防止它们进一步繁殖，达到一定浓度后才开始对人类构成威胁，从而增加各种过敏反应的风险。
如今，各种各样的产品应运而生，它们一方面能结合过敏原，另一方面还能消灭螨虫。这些产品就是所谓的“尘螨杀螨剂”，是专门为消灭尘螨而研制的活性物质。
杀螨剂既可以基于化学成分，也可以基于植物成分。后者还包含一些能够阻止蜱虫发育成成虫并繁殖后代的物质。
该领域的最新研发成果之一是Allergoff杀螨剂，专为杀灭尘螨而设计。该产品的高效性源于其将草药的所有优势与化学制剂的强效作用相结合，并结合生物防治方法抑制螨虫种群的增长。只需喷洒一次，即可保证在超过六个月的时间内，有效杀灭经其处理的床上用品、地毯和软垫家具中各个生命周期的尘螨。
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Allergoff 也可用作杀螨剂，用于在洗涤过程中消除过敏原。
Acaril 是一种具有杀螨特性的洗涤添加剂。
MITE-NIX 是一种蜱虫治疗和过敏原去除剂。
针对尘螨的杀螨剂在使用后立即起效，药效可持续一到两个月。但使用此类药剂时需要非常谨慎，因为制剂中含有助剂。