治疗喉咙痛的精油：有效疗法、预防措施和效果

咽喉痛或急性扁桃体炎是一种严重的传染病，症状明显，影响成人和儿童。如果不进行有效治疗，可能会导致多种严重的并发症。在治疗扁桃体炎时，尽快控制感染并缓解咽喉和扁桃体的炎症至关重要。药物和传统中药方剂均能有效缓解症状。中药汤剂、敷料和油剂虽然被视为辅助手段，但有助于患者更快康复并预防并发症的发生。此外，使用传统中药方法可以减少药物的用量，因为这些药物对身体的安全性不如草药和油剂。

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適應症 喉咙痛精油

咽喉痛加剧，吞咽时加剧，体温升高至40华氏度（约40摄氏度），感觉疲惫无力——这些都是扁桃体炎的症状，大多数人从小就对它感到熟悉。很少有人一生中没有至少一次患上这种令人不快的疾病，需要积极的治疗措施：服用药物，规律漱口，体温升高时揉搓身体，如果病情较轻则敷在喉咙上，喝温水，以及食用对喉咙温和的饮食。

心绞痛有多种表现形式，因为它可能由各种细菌和病毒引起。对于卡他性心绞痛，治疗方案几乎无限，而化脓性心绞痛则无法进行热疗，因为热疗可能导致感染和炎症并发症，并可能通过血行传播。毕竟，在热的作用下，血液循环会加快。

为了避免感染扩散，最合适的方法是通过局部治疗，减少病原体在病原体所在部位（例如咽喉）的数量。抗菌剂非常适合用于此目的。一些精油被认为是天然的抗菌剂。酯类是从某些植物中提取的油性液体。它们不仅具有浓郁且通常令人愉悦的香气，而且如果使用得当，还具有强大的治愈功效。

应该说，精油常用于治疗咽喉痛和其他耳鼻喉疾病。它们通常被用作吸入剂。精油也可以添加到水中漱口，润滑咽喉、扁桃体和鼻腔发炎的黏膜，从而防止感染扩散，并促进受疾病影响组织的再生过程。

沐浴时，也可以将精油添加到沐浴液中。吸入具有疗愈功效的蒸汽，并结合身体清洁，可以达到药用吸入的效果，但效果更为广泛。

有些油，例如沙棘油，具有显著的伤口愈合功效。而咽喉痛发作时，发炎的黏膜上可能会出现微裂纹和溃疡，这只会加重病情，引起剧烈疼痛，并成为化脓性感染的诱因。局部使用具有伤口愈合和抗菌功效的油，有助于快速修复咽喉黏膜，缓解病情。

但并非只有精油才能缓解咽喉痛。黄油也积极用于治疗这种疾病。咽喉痛期间的炎症几乎总是伴有疼痛感，这会导致进食困难，而进食对于维持身体抵抗疾病的力量至关重要。毕竟，食物会额外刺激发炎的黏膜，尤其是在黏膜上有伤口的情况下。黄油会在咽喉和扁桃体的内表面形成一层保护膜，从而显著减轻疼痛症状。

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劑量和管理

与醚类、黄油和植物油不同，人们熟知的樟脑油和蓖麻油被视为正式的医疗制剂。在药店里，它们与其他药物一起摆放在货架上，有时也包含在其他制剂中。

樟脑油实际上是从日本月桂树中提取的一种天然物质，以其抗菌和保暖功效而闻名，因此只有在没有高温的情况下才能用于治疗咽喉痛。这种药物主要用于热疗。

温水浴加樟脑油（每次10滴即可）有助于治疗扁桃体炎。温水浴时间应为20-25分钟。

使用樟脑的第二种方法是温敷。成人可以使用纯樟脑油，儿童可以用中性植物油稀释。温敷时，最好用羊毛围巾加温，敷一整夜，这样第二天早上就能明显感觉到缓解。

一些资料建议将樟脑油、葵花籽油和蜂胶混合（每侧鼻腔滴2滴）滴入鼻腔。但需要注意的是，不建议吞服此类混合物。

蓖麻油，很多人最初是在便秘时才开始使用，也可以用来治疗咽喉痛。它有助于缓解咽喉痛，促进呼吸道痰液排出，并缓解疼痛。

患有心绞痛时，可用蓖麻油润滑喉咙。最有效的配方被认为是将等量的“Rotokan”药物、卢戈氏溶液、蓖麻油和芦荟汁或长寿花汁混合。建议每天用这种混合物润滑喉咙数次。

但在没有其他成分的情况下，也可以使用基于蓖麻油的单组分组合物。

儿童申请

儿童时期，人体的许多器官和系统都在不断发育，因此，对儿童的治疗应与对孕妇的治疗一样谨慎。幼儿时期免疫系统发育不良，一方面会导致频繁感冒，另一方面也会导致对所用药物和民间偏方产生过敏反应。

用于治疗儿童咽喉痛的精油被认为是一种安全舒适的药物，有助于更快地控制病情，提高免疫力，预防支气管炎、肺炎、中耳炎、心脏病和肾脏病等并发症。但只有考虑到儿童身体对天然药物的反应，才能确保其安全使用。

最安全的儿童保健品被认为是黄油，我们经常将其作为各种菜肴的一部分内服。此外，许多以这种美味产品为基础的药物配方也非常美味，孩子们也乐于服用。

蓖麻油被认为是成人和儿童的常用药，局部涂抹也不会对婴儿造成伤害。但使用樟脑油时需谨慎。不建议三岁以下儿童使用，但在某些情况下，医生可能会在早期开具外用治疗方案，主要用于治疗中耳炎和复杂的鼻窦炎（滴入耳鼻）。

对于年龄较大的儿童，如果没有不耐受反应和其他禁忌症，樟脑油可以敷在喉咙上，也可以吸入，并滴入鼻腔。从5岁起，如果体温不超过38度，就可以用樟脑油溶液涂抹孩子的身体（对于5岁以下的儿童，可以将油添加到婴儿霜中，但必须获得医生的许可）。

由于樟脑油毒性较大，不建议用它润滑喉咙痛、漱口或洗澡。

沙棘油具有促进伤口愈合和消炎的功效，也可用于治疗儿童咽喉黏膜发炎。该疗法每天最多可进行3次。在这种情况下，您无需担心吞咽。对于3岁以下的儿童，安全的内服剂量为2.5毫升，这还能为婴儿的身体补充有益的维生素和微量元素，并提高免疫力。

沙棘油也可加入水中漱口或吸入（最多2毫升）。对于儿童因心绞痛引起的咳嗽，可将沙棘油敷于胸部或背部（每杯水加入2汤匙），或与沙棘油和樟脑油混合物一起涂抹，或滴入鼻腔（它会逐渐流入喉部和支气管，起到稀释痰液的作用）。

使用精油时也应谨慎。事实上，免疫系统发育不全的儿童比成人更容易对精油产生过敏反应。此外，并非所有精油都适合儿童使用。

最安全的精油被认为是茶树油，它从婴儿出生起就可用于缓解喉咙痛。取1滴茶树油与等量的基础油混合，可加入婴儿沐浴露中，用于敷在喉咙上。体温较高时，可将3-4滴茶树油稀释于半升水中，用于擦拭婴儿，这有助于更有效地降低体温。

冷杉油也可用于治疗儿童咽喉痛。可将其滴入鼻腔（每天三次，每次每侧鼻孔一滴），或在流鼻涕时将其涂抹在鼻黏膜上；也可用于治疗扁桃体发炎（每天3-4次，每次每侧扁桃体一滴）；也可吸入或喷洒在儿童房间。

3岁以下儿童使用精油前，需进行过敏测试。此外，不建议使用纯冷杉油。冷杉油必须与基础油按1:3的比例稀释。

对于 1 岁以上儿童的治疗，您还可以使用柠檬精油，它可以增强免疫力并刺激身体自身的防御能力，对抗喉咙痛的病原体，这对于病理的病毒性质尤其重要，并有助于预防细菌感染的并发症。

从两岁起，允许使用桉树精油，用于给病人房间的空气增添芳香，并与柠檬油和茶树油混合用于漱口（每杯水加苏打水，每种精油各一滴，每天最多四次）。桉树精油也可用于特殊装置（吸入器）的吸入治疗。

允许六岁以上的儿童使用精油蒸汽吸入，但应非常小心，以免灼伤儿童娇嫩的喉咙粘膜和脸部。

可可脂因其显著的镇咳功效，通常用于治疗咳嗽，但它并不属于儿童禁用物质。事实证明，这种油还具有显著的抗炎功效。它可以与温牛奶一起服用（如果婴儿对蜂产品不过敏，也可以加入蜂蜜作为防腐剂）。它包裹着咽喉和扁桃体发炎的黏膜，可以减轻疼痛，并有助于抑制炎症。

孩子们一定会喜欢以可可脂为基础的食谱，因为它们保留了儿童和成人最爱的美味——巧克力——的宜人香气，而巧克力正是用这种天然产品制作的。但医生建议，由于幼儿存在对可可产生过敏反应的风险，最早在3岁后就开始使用可可脂进行治疗。

任何精油和植物油都只能在进行过敏测试后才能用于治疗幼儿。测试方法：将少量精油涂抹在孩子的手臂肘部或耳垂上，等待24小时。您也可以进行过敏测试，了解身体对吸入精油的反应：将精油滴在餐巾纸或手帕上，每天多次擦到婴儿的鼻子上。警告信号包括皮肤发红、皮疹、打喷嚏、流鼻涕和流眼泪。在这些情况下，禁止使用精油。

使用精油治疗儿童咽喉痛时，必须严格遵守剂量。对于6岁以下的儿童，精油需用中性植物油稀释，每次使用1-3滴。6至12岁的儿童，其剂量应为成人推荐剂量的一半。12岁以上，如果青少年身体没有出现不良反应，可以改为标准剂量。

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在懷孕期間使用 喉咙痛精油

芳香疗法和精油疗法被认为是治疗心绞痛最安全的方法之一。女性在怀孕期间尤其要注意治疗的安全性，因为她们不仅要考虑自身的健康，还要考虑子宫里小宝宝的健康，因为疾病会对宝宝的形成和发展造成最严重的负面影响。

怀孕期间，人人都兴奋不已，但凡事都要格外谨慎。选择治疗感冒的精油也同样如此。众所周知，有些精油会对孕妇和胎儿造成伤害。这些精油包括柏树酯、杜松酯、丁香酯、雪松酯、没药酯、鼠尾草酯、香薄荷酯等（共约18-20种），其中许多可用于治疗各种疾病，包括感冒。

但是，也有一些精油可以使孕妇受益，预防心绞痛并发症。心绞痛并发症在怀孕期间极其危险，不仅因为它会影响孩子的发育和孕妇的身体状况，还因为它会导致怀孕期间不安全的药物数量增加。因此，如果孕妇患有耳鼻喉感染性疾病，可以使用松树油、桉树油和茶树油等抗菌剂，当然，前提是孕妇的身体对这些油的反应比较温和。

但即使是孕期允许使用的精油，孕妇也应该正确使用。我们不会详细讨论孕期精油只能作为外用药物来治疗疾病。醚类药物的剂量应为成人患者通常推荐剂量的一半（或至少比标准剂量少三分之一）。精油不应以纯品形式使用；应使用任何中性基础油（通常使用贫油或橄榄油）稀释。

孕妇可以在室内喷洒精油、吸入精油、将其用于敷料和漱口，但要避免吞咽。但沐浴时应格外小心，除非万不得已，否则不应使用。务必倾听自己的感受，并提前进行皮肤油耐受性测试。

过敏反应的症状包括瘙痒、发红、各种皮疹，以及呼吸急促、心动过速、多汗、呼吸困难、头痛等全身反应。在这种情况下，应避免使用精油。此外，民间医学有很多有效的治疗咽喉痛的偏方，这些偏方无需使用乙醚，在怀孕期间使用也无害。

例如，沙棘油被认为绝对安全，在怀孕期间非常有用，可以用来缓解喉咙痛。含有黄油的食谱也不会对孕妇和胎儿造成伤害（前提是孕妇对其成分没有不耐受）。

桃子油和玫瑰果油对治疗咽喉痛也很有效。桃子油也可以滴入鼻腔（2滴），用于缓解鼻塞和痰液排出困难，这些症状通常在咽喉痛初期未得到妥善治疗时出现。

人们认为蓖麻油对孕妇也是安全的，它除了能预防便秘外，还能有效治疗扁桃体发炎，在扁桃体上形成一层薄膜，缓解炎症。如果孕期不禁止内服蓖麻油，那么局部涂抹润喉油来缓解咽喉痛肯定不会造成伤害。

但用于治疗咽喉痛的樟脑油对孕妇来说并不安全，因为其活性成分会渗透到血液中。胎盘屏障对孕妇来说并非障碍，但这种疗法对胎儿来说可能是致命的。使用樟脑油时，必须坚持最低剂量（局部使用1%溶液），而粘膜损伤本身就是使用樟脑油的禁忌症，因为它会增加组织通透性，促进樟脑油渗透到血液中。

除非万不得已，医生通常不建议孕妇使用樟脑油治疗咽喉痛，并且仅需少量单次使用。您绝对不应该自行开具此类处方。如果医生坚持使用，务必了解该疗法的所有细节，明确樟脑油的安全剂量和使用频率，以及任何禁忌症和副作用。

理想情况下，作为预防措施，准妈妈应该咨询医生有关使用任何民间疗法，特别是精油的问题，并且在没有首先检查耐受性的情况下不要使用它们。

禁忌

选择任何药物治疗疾病时，必须注意其现有的禁忌症。用于治疗咽喉痛的油虽然被认为相对安全，但并非对所有人都有效。毕竟，即使是最畅销的黄油也可能含有不安全的替代品。

使用黄油缓解咽喉痛时，务必确保黄油是天然产品。商店里出售的植物和动物来源的黄油替代品，通常与以乳脂为基础的天然黄油混在一起出售，无法形成如此良好的保护膜。此外，这类黄油不易被人体吸收，对幼儿有害，因为他们的消化系统不适合吃油腻的食物。

因此，该产品没有使用禁忌症。只有乳糖不耐症和超重的人服用时才可能有危险。但对于超重者，无需过于担心，因为疗程较短，剂量也非常小。

现在我们来谈谈健康的植物油。任何油类的常见禁忌症是个体不耐受以及在使用过程中可能出现的过敏反应。但每种天然产品都有其自身的禁忌症。

我们先从沙棘油说起。如果没有过敏反应，这种油外用没有任何限制。禁忌症主要在于内服，因为内服可能引发肝脏、胆囊、胰腺的炎症病变，并可能引发腹泻。不建议12岁以下儿童和孕妇内服。

桃油几乎没有任何禁忌症（过敏者除外）。但不建议过度兴奋的人内服。

玫瑰果油因其丰富的化学成分，可作为滋补和增强免疫力的成分，局部或内服治疗咽喉痛，但口服给药存在局限性。它会影响血液凝固，因此在血栓形成增加、静脉血栓形成、血栓性静脉炎和心力衰竭的情况下禁用。该产品也不建议用于治疗胃液酸度升高导致的胃肠道溃疡性炎症患者。

黑孜然油用于内服治疗咽喉痛和润滑发炎的扁桃体，孕期禁用。缺血性心脏病、心力衰竭以及心肌梗死后恢复期（会增加血液凝固）患者不建议内服该油。器官移植后服用也存在危险（可能引发移植排斥反应）。

服用降血糖药物的糖尿病患者在内服孜然油时应谨慎，因为它的作用机制类似，并可能引起低血糖。使用黑孜然油时，必须在医生同意的情况下减少抗糖尿病药物的剂量。

但该产品的外用没有其他禁忌症，除了对其成分过敏之外。

冷杉油用于治疗咽喉痛，不适用于对针叶树醚过敏、对药物成分不耐受、胃十二指肠溃疡、易发生抽搐和癫痫、肾病加重的患者。妊娠早期严禁使用冷杉油治疗，因此，孕妇在决定使用冷杉油治疗咽喉痛时务必谨慎，因为市面上有许多其他更安全的治疗方法。

茶树油以其卓越的抗菌功效而闻名，其功效堪比局部抗生素，而且几乎没有外用禁忌。它可以用于香薰灯，也可以配制成溶液喷洒在病房，也可以少量用于漱口和吸入，还可以添加到沐浴液和敷料中，但切勿用它润滑喉咙，以免吞咽。

治疗幼儿、孕妇和哺乳期母亲时应特别小心。她们只能在医生处方下，在茶树油无法渗透消化系统的治疗过程中使用。

纯净的茶树油不应用于皮肤，因为它会导致粘膜灼伤。

可可脂主要用于内服治疗咽喉痛，不建议用于神经系统兴奋性增加和睡眠障碍患者。它也不太适合超重或坚持低热量饮食的人。

樟脑油不建议用于治疗皮肤微损伤和大损伤、支气管哮喘、癫痫和脓疱性疾病。儿科医生不建议将其用于治疗两岁以下的儿童。

蓖麻油外用时，只要患者没有对药物过敏，就不会构成危险。但内服则有其他限制：中毒引起的腹泻或胃肠道疾病。医生不建议三岁以下儿童饮用蓖麻油。

由此可见，在选择有效的基于植物油和动物油的民间疗法之前，需要了解该产品的禁忌症。这有助于避免副作用的影响和患者健康状况的恶化。

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副作用 喉咙痛精油

我们在上一段中提到副作用并非毫无道理，不幸的是，这些副作用并非成熟药物的典型特征。使用精油治疗咽喉痛和其他疾病也可能伴有不适症状。

通常我们谈论的是局部过敏反应或咽喉黏膜刺激。有时，过敏是由于身体对某种油（主要是植物油和酯类）的敏感性增加而发生的。但也有一些情况是，购买精油后，使用时没有出现副作用，但使用1.5-2年后，身体开始出现反应，出现瘙痒、皮疹、黏膜发红，甚至出现全身反应：流泪、打喷嚏、咳嗽、咽喉肿胀等。

这种“延迟性”过敏反应是长期储存且过期的油的典型特征，因为它们含有被认为是强过敏原的特定物质。

柠檬油具有滋补作用，不宜在睡前使用，以免引起失眠。

柑橘类水果（例如柠檬）的精油会增加皮肤对光的敏感度，因此在阳光下很容易变红并灼伤皮肤。在皮肤上涂抹古龙水或酒精也会出现类似的情况。

纯茶树油涂抹在皮肤和黏膜上也会引起灼伤。少量茶树油就足以产生显著的抗菌效果。

内服精油时，需要特别注意自身感受。恶心、呕吐、消化不良、肠道疾病（腹泻）、腹痛以及各种过敏反应都应引起警惕。这种情况通常见于胃肠道疾病患者，但也可能出现在相对健康的人身上。

用于治疗咽喉痛的精油不会对听觉器官、肝脏和肾脏产生负面影响，也不会产生麻醉作用，患者通常耐受性良好。但切勿滥用。过量使用精油会增加上述副作用的发生频率和严重程度。此外，还可能出现恶心、神经兴奋性增加、难以解释的焦虑或无力感，以及精神情绪衰竭（虚脱）。

如果出现此类反应，应立即保持房间通风，用温水冲洗喉咙和鼻腔，并尽可能外出呼吸新鲜空气。如果是内服精油，应立即洗净胃部，并服用吸附剂，以吸附过敏原、毒素和其他对身体有害的物质。如果恶心严重，可以服用止吐药（例如甲氧氯普胺）。

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儲存條件

出现令人不快的苦味表明油已经变质。为了确保植物油或黄油在规定期限内正常食用，必须注意储存条件。

黄油通常储存在冰箱中，温度最高不超过6摄氏度，其他油在室温下也能很好地保持其特性。然而，开封后的油瓶保存效果不佳，因此可以将其放在冰箱的下层，尽量减少温度变化的影响。从冰箱中取出的油在使用前，应在室温下放置半小时（按所需量放置，而非整瓶）。

阳光和空气会对精油的性质产生负面影响，因此这些物质通常被存放在深色玻璃瓶中并密封保存。如果瓶子是透明的，则应将其存放在遮光的纸盒中。严禁将精油存放在塑料容器中，因为这些物质可能会发生反应，产生毒性和致癌性。

使用油时也必须小心，因为它们是易燃物质。

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特別說明

用于治疗咽喉痛的精油并非此类疾病的一线用药。它们更像是用于治疗以及医疗卫生程序的辅助手段。单靠精油无法治愈咽喉痛，但它们有助于缓解病情，并预防危险的并发症。

尽管植物油和动物油不被视为正式的药物，但它们与医用药物一起用于治疗目的。通常不会观察到危险的药物相互作用。但应考虑到，它们与其他药物的相互作用可能略有不同。

例如，精油可以增强抗生素的疗效，从而减少抗生素的剂量。但顺势疗法不应与精油同时使用，因为这样无法达到预期的效果。

使用油类润滑或漱口治疗咽喉痛时，务必在使用各种油类或其他抗菌剂之间保持间隔。尤其对于液体溶液更是如此。油类会在扁桃体表面形成一层薄膜，液体抗菌剂难以穿透，因此，为了增加咽喉的润滑度而使用抗菌喷雾是没有意义的。

由于使用多种精油，不建议同时使用或增加使用频率。有些特殊产品基于多种精油，每种成分的剂量相对较小。因此，如果您想同时使用多种精油来提高效果，最好选择复合型产品，而不是将几滴不同的精油滴入一杯水中漱口。

选择用于治疗咽喉痛的油时，应优先选择天然产品，而不是合成油或其他类似产品。这适用于黄油和酯类。“假货”不仅达不到预期效果，甚至还会损害您的健康。它们对儿童、青少年、孕妇和老年人尤其危险。

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保質期

为了自身安全，您需要注意食用油的保质期。因此，用羊皮纸包装的天然黄油在冰箱中保存时间不应超过10天，用锡纸包装的黄油则不应超过20天。在冷冻室中，黄油的功效可维持长达3个月。市售黄油的保质期更长，但含有各种添加剂，因此安全性较低。

制造商会在包装上标明各种精油的有效期。通常为1-3年，超过有效期最好丢弃。

蓖麻油和樟脑油也可保存两年。超过两年，不得用于药用。

评论

使用各种植物和动物油治疗咽喉痛的历史源远流长，足以让人类充分认识到这种疗法的有效性。而以油为基础的治疗咽喉疼痛和炎症的秘方代代相传，更进一步证明了它们的有效性。

在局部消毒的时代，用精油来治疗咽喉痛是一个绝佳的选择。这确实是一种经济实惠的治疗方法，因为精油的用量很少，消耗量也很经济，而且效果也很好。

顺便说一句，许多患者也喜欢使用精油，因为它比使用局部消毒剂见效更快。加黄油和蜂蜜的温牛奶几乎可以立即缓解疼痛和咽喉痛，而药店的消毒剂则需要多次使用才能达到同样的效果。

缓解炎症、有时还伴有退烧、润滑和漱口等方法也能快速起效。将精油涂抹于鼻腔黏膜，可以有效保护呼吸系统，防止感染进一步侵入因疾病而虚弱的身体；而滴注则有助于在咽喉后部形成一层保护膜，这是润滑难以实现的。

儿童咽喉痛的发病率比成人更高，病情也更严重，因此用精油治疗儿童咽喉痛提供了绝佳的机会。相比苦涩的消毒液和许多甜味糖浆，婴儿更喜欢美味芳香的精油。此外，一些精油具有镇静作用，即使咽喉痛症状不愉快，也能帮助婴儿得到充分的休息。体质虚弱的儿童或成人也需要休息，以便身体能够抵抗感染。

使用精油治疗咽喉痛时，您需要了解使用精油的原因和目的。不同的精油具有各自的疗效，因此不应盲目使用。每种精油都有其针对特定疾病的推荐剂量，并根据患者的年龄以及女性生命中的某些阶段进行调整。考虑到这些特点，以及各种精油的使用禁忌症和副作用（通常可以通过过敏测试来避免），这些因素使得咽喉痛的治疗不仅有效，而且安全。