减肥维生素

节食期间补充维生素不仅是保持美丽身材的条件之一，也是保持健康身体的条件之一。让我们来探讨一下节食期间应该补充哪些维生素。以及如何根据特定的饮食类型和饮食限制选择维生素复合物以达到减肥效果。

节食期间补充维生素是所有为了改善体形而限制饮食或根据医生建议节食的人都应该遵循的规则。因此，根据医学研究，为了避免身体对维生素和矿物质的需求，每日饮食应保持在约5000千卡。同时，饮食中的大部分是蔬菜、谷物、肉类和水果。当然，如此高热量的食物，减肥就无从谈起。因此，针对节食人群，我们开发了特殊的维生素复合物，为身体提供维持正常功能所需的所有矿物质、微量元素和维生素。

身体的全面运作以及其中发生的许多过程都离不开矿物质和维生素。这并不奇怪，因为维生素在身体功能中起着最重要的作用之一。维生素和矿物质的存在有助于减肥。营养学家已经证明，维生素可以改善和加速减肥过程。此外，营养复合物可以保护身体免受不利因素（环境、压力、感染等等）的影响。维生素可以增强免疫系统，并对运动表现产生积极的影响。

由于饮食不均衡，即饮食有限制（在节食期间，身体无法获得必要的营养），因此需要服用维生素复合物。但选择合适的维生素制剂并非易事。如今，市面上有许多药物含有某些成分，有助于维持身体的正常功能。所有这些都表明，维生素和饮食是密不可分的概念。