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為什麼女性減肥控制?

,醫學編輯
最近審查:19.10.2021
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我們將再次談論壓力如何影響失重控制。因為這些信息將幫助女性不要只在錯誤的菜單上丟棄額外的公斤。原因更深入,更嚴重。你檢查過你的激素水平嗎?

壓力來自脂肪儲存的地方在哪裡?

壓力來自脂肪儲存的地方在哪裡?

在壓力下,激素皮質醇非常強烈地產生,抑制雌二醇。這引起了整個荷爾蒙爆炸 - 釋放可能破壞身體已建立的工作的其他荷爾蒙。

首先,儘管飲食和運動,女人變得更好,並且不能減肥。

由於荷爾蒙失敗,內啡肽開始積極工作,或相反,抑制其活動。這些不僅僅是幸福的荷爾蒙。這些是可以影響食慾和疼痛感的激素。

內啡肽起到鎮靜劑(天然)或可增強或緩解疼痛的物質的作用。

難怪身體中的這些過程正在逐漸,逐漸地發生。而女性甚至無法注意到它們。突然他在高潮之前讓自己知道:熱潮紅,情緒波動,體重增加。

這意味著身體的變化已經持續了很長一段時間,但只是注意到他們的女人最近剛剛開始,當時已經很難影響某些東西。

大腦的溝通和激素的工作

荷爾蒙的變化影響大腦的功能。當一位女性處於壓力狀態時,血液中的血清中的血清素水平和雌二醇同時降低。

由於血清素,女人有睡眠調整或睡眠障礙,情緒波動發生。這個曾經是平靜的夢想突然消失,每隔一兩小時就會中斷一次,這個人突然醒來,變得更加緊張。

這是壓力導致荷爾蒙失衡的第一個跡象。當身體內的血清素低於正常水平時,你可以說再見,平靜的睡眠。腎上腺素產量的增加進一步加劇了這種情況。然後這個女人變得緊張,緊張,煩躁。

為此增加了快速心跳和飢餓(特別是對碳水化合物的喜愛)。一旦你注意到這些症狀,你應該諮詢醫生的激素測試。

因為否則皮質醇會變得越來越多,並伴隨它 - 和脂肪沉積。

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如何確定人體內皮質醇的水平?

當皮質醇產量最大時,應在早上8點檢查該水平。在此時的初步分析中,可以追踪皮質醇的最佳水平。

其標準是20毫克/分升。如果皮質醇高於正常水平,不妨分析其他激素。特別是激素ACTH的水平,還需要分析激素地塞米松是否在體內被抑制。這是非常重要的和激素HSC。

測試會顯示什麼?

所有這些激素測試可以給你一個確切的答案,如果荷爾蒙背景是好的。如果沒有異常,MRI需要磁共振成像來鑑別腎上腺或垂體腺瘤(腦區之一)的腫瘤。這些腫瘤可能由於血液中皮質醇產生增加而發生。

早上8點測得的皮質醇水平可能非常低 - 小於5 mg / dl。這是可能的腫瘤或腎衰竭或垂體疾病的指標。那麼你需要另一個關於激素ACTH水平的分析。

但皮質醇的水平可能不同。如果你在8點做了分析,皮質醇水平高於10克/分升,而鈉和鉀水平相同,那麼你就沒有腎上腺功能不全。

如果您仍然擔心疲勞,疲勞,情緒波動和體重減輕,那麼建議您檢查其他荷爾蒙。

知道突然減肥是腎上腺功能不全患者的典型症狀。體重急劇增加 - 對於處於壓力狀態的人來說,當體內的皮質醇高於正常水平時。這威脅到肥胖。

什麼會威脅體內過量的皮質醇?

皮質醇在身體內產生 - 這是其接受的來源之一。第二個來源 - 用皮質類固醇製劑(組合物中含有皮質醇)。這種或那種形式的過量皮質醇是危險的。它是什麼?

  • 在腹部堆積脂肪
  • 心悸,心肌障礙
  • 血液膽固醇升高和膽固醇斑塊干擾血液流動的風險
  • 由於血液中糖含量增加而導致糖尿病的風險
  • 對胰島素的免疫力
  • 一個壞的交換,導致皮膚鬆弛,其可塑性喪失,肌肉“下載”,他們的體積變小。身體上很快出現瘀傷和划痕,不能很好地痊癒。
  • 在腰背部和任何肌肉組織都可能會疼痛
  • 睡眠障礙,覺醒後昏睡和虛弱,身體會生病(另一個原因 - 激素雌二醇生產不佳)
  • 甲狀腺功能障礙和產生的激素減少 - T3處於自由(工作)狀態
  • 抑制免疫系統,感染和感染的傾向
  • 脫髮,指甲變脆,皮膚乾燥

身體的正常功能需要什麼?

除了補充現在體內缺乏的必需激素(例如雌二醇,T3)之外,還需要維生素形式的有用物質。

當我們處於緊張狀態時,維生素缺乏,身體無法承受增加的負荷。因此,應根據醫生的建議服用維生素複合物。

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