產品為肝臟

肝臟的功能性職責在於淨化所有有害物質，通過消化器官和呼吸器官。那就是食物，飲料，空氣。每個想活下來的人都應該關心最重要的器官，而不是痛苦和疾病。這個目標只能通過對肝臟有用的產品來實現。

為了迎合肝臟，一般而言，很容易，因為它不挑剔，不需要美味的美味佳餚。相反，它會滿足於簡單的天然產品，這會對其他器官有利。

肝臟最有用的產品是：

• 蜂蜜。如果沒有禁忌症，一勺蜂蜜就是值得開始的一天。你可以在溫開水中煮蜂蜜飲料。
• 植物油（適量）。膽結石與脂肪問題，你應該諮詢胃腸病專家。
• 非脂肪酸奶產品。開菲爾，酸奶，酸奶，ryazhenka是肝臟最喜歡的飲料，特別是在夜晚看。每日三餐之間的美味小吃。
• 肉。他不拒絕肝臟，但它是清晰的。喜歡低脂肪：雞肉，小牛肉。
• 魚。海和非脂肪魚都很有用。
• 蕎麥 - 肉類和魚類菜餚的最佳配菜。
• 飲料。在這裡，肝臟是相當清晰的：水應該過濾，沒有氣體，果汁 - 新鮮，沒有防腐劑，蜜餞 - 最好從乾果。

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用於肝臟修復的產品

在疾病方面，需要特殊的肝臟修復產品。例如，這些是：

• 白麵包屑;
• 膳食肉（兔肉，雞肉，牛肉）;
• 低脂魚（鱸魚，派克鱸魚，鱈魚，鱈魚）;
• 穀物（蕎麥，燕麥片）;
• 小麥麵食（來自硬質品種）;
• 植物油;
• 烤蘋果;
• 紅甜菜;
• 蔬菜蔬菜（菠菜，酸栗除外）;
• 鱷梨;
• 綠茶;
• 水。

蕎麥粥含有鐵，卵磷脂，氨基酸，一些幫助恢復肝細胞的蛋白質。

燕麥粥每天早上是肝臟健康的保證。

橄欖，亞麻籽，芥末油加快了這一過程，從細胞水平上提供有害化學物質。但是必須仔細監控石油的數量，以免造成預期效益的損失。

水 - 也是肝臟的產品，每天總量為8到10杯。如果流體由於某種原因留在體內，應該同時減少水和鹽的攝入量。

乳製品為肝臟

為肝臟選擇乳製品，有必要從菜單中排除不黃油。它不適合通常相當健康的食物，因為它是牛奶脂肪的集中。小菜餚可以用於烹飪熱菜，最低限度 - 可用於三明治和油膏。

牛奶產品優選全脂牛奶，酸奶，酸牛奶，酸奶，低脂奶酪。奶油，酸奶油 - 數量有限。

家庭和工業生產的乳酸產品，特別是低脂肪食品對肝臟有非常積極的影響，有助於履行其職責。Prostokvasha推薦用於有壓力，動脈硬化，肝腫大，肝炎等問題的人群。酸奶，開菲爾正常化胃腸微生物區系，有效去除廢物。一些醫療飲食中包括奶酪，包括那些患有肝病疾病的奶酪。

從這個組的肝臟產品，你可以準備美味的牛奶湯和穀物，砂鍋，用於沙拉醬，蔬菜湯，實物使用作為成熟的菜餚。非常有益地影響燕麥粥：經常使用燕麥粥可以很快穩定身體的活動。

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用於清潔肝臟的產品

如何有效地使用產品進行肝臟清潔？專家強烈建議：在手術前一周，你需要坐在清淡的飲食。菜單應該以植物性食物為主，每餐都應該食用全穀物，蔬菜和水果。

什麼對肝臟有益，然後清洗。

蔬菜

• 大蒜激活酶，含有硒，這是肝細胞更新所必需的。胡蘿蔔，甜菜在維生素中很有用。一些來自重金屬，殺蟲劑的最好的“清潔劑”是葉菜類蔬菜，辛辣蔬菜（沙拉，芹菜，香菜，蒔蘿，羅勒）。白菜和它的親戚（西蘭花，大頭菜），朝鮮薊和蘆筍以相似的方式起作用。穀類和堅果增加飽腹感。

水果

• 理想的蘋果果皮卸下肝臟，使其脫落。兩種水果中的葡萄柚和果汁都是一樣的（每天半杯）。鱷梨是中和有害物質的積極助手。檸檬（酸橙）的方式和茶，只是片。

油

• 橄欖，玉米，向日葵，亞麻籽 - 由於利膽作用，在沙拉中很有用。有效地，但並非全部顯示，空腹使用任何油。

其他產品

• 盤中異國情調的東方辣薑黃刺激膽汁流出，治癒肝臟。幾杯帶檸檬或草藥的茶（綠）加強對有毒物質和自由基的保護。沒有氣體的清潔水也是肝臟必需的產品。

由於身體疾病，清潔程序不應自行承擔風險，而應在諮詢醫生後進行。

用於肝臟的季節性產品

季節性飲食的不同之處在於它們不是基於禁止和限制。一切都比較簡單：順便說一下，在桌面上，現在已經成熟了。它仍然是選擇（在我們的情況下）肝臟季節性產品。

古代東方飲食的支持者將這一年分為四個季節加上休賽期。這是一個完整的食品體系，建立在品味的分類上，現代醫學也非常有利於它。

根據這個理論，肝臟和膽囊在春天被激活。酸味對應於這個時期。因此，菜單應包含酸奶及其品種，山羊奶，酸菜，酸味羅宋湯，檸檬。

麵粉 - 來自黑麥和小麥粉的麵包，麵包克瓦斯。

根作物 - 甜菜，芹菜，胡蘿蔔。

肉類 - 來自火雞，雞肉，維生素的鴨子在冬季過後體虛。

對於品種 - 堅果和種子，包括蘋果。

在春季的中期，建議去素食菜單（因為你不記得基督徒快！）。

補充是鹹味，中性是有用的最低限度，急性 - 禁止。

但是，如果你不依附於特定的理論，那麼“所有無害的東西都是有用的”這句話完全指的是肝臟的產品。蔬菜，水果，漿果（除了太酸性）需要作為維生素和礦物質的來源。南瓜，胡蘿蔔，不同品種的捲心菜，成熟季節期間花園和漿果的禮物，都非常適合直接從花園中擺放到桌子上。在冬季，不要忘了流行的干果。葡萄乾，杏乾，西梅，無花果不僅豐富，包括肝臟，維生素; 他們很有可能取代不太有用的麵粉糖果和巧克力糖果。

最近，柑橘類水果特別是柑橘類水果的高效率已被證明在恢復細胞和治療某些肝病病理上。這些相同的水果在預防嚴重器官疾病方面發揮著重要作用。

危險的食物為肝臟

菜單中危險的肝臟產品不僅僅是不受歡迎的。隨著繼續使用，它們可能導致災難性後果。當肝功能衰竭時，會對其他重要器官產生負面影響：膽囊，胰腺，腸。這會導致不同的沮喪，不適，加重疼痛和不必要的過程。

有些產品，它只是“不消化”。例如，含有許多飽和脂肪酸的食物。重的加工脂肪會增加膽固醇的含量。幾乎所有由快餐提供的菜餚都是危險的。

危險到肝臟，對身體根本是產品含致癌物，化學品，添加劑，並且，從理論上講，不應該完全其他食物中的可疑物質（以及飲料，空氣）。

油炸，醃製，不合理的熱菜傷害肝臟和其他器官。

重要的是要知道強烈的酒精，即使是最小的劑量，對肝臟也是非常危險的。

肝不喜歡酸，所以在其他方面有用，植物來源的產品應該有選擇地進行處理。

化學或生物污染（致病微生物菌群）水會引起嚴重的器官疾病。

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5種超級食物為肝臟

五種肝臟超級食物清單略有不同，但並非根本。

魚產品很容易。鱈魚，鱈魚，派克鱸魚，鱒魚，鯉魚 - 所有這些都是為了一個強大的生理實驗室。

沙拉，不同的蔬菜菜餚也是肝臟最喜歡的食物。他們承擔一些消化工作。

魚和蔬菜最好準備或用橄欖油調味。選擇一個冷壓產品（帶銘文Extra Virgin）。

牛奶薊是一種流行的植物; 在肝臟菜單中有助於重新蝕刻重食，恢復其細胞，刺激代謝反應。

主要的蜜蜂產品對肝臟來說是一種真正的享受。天然蜂蜜湯匙在空腹（第二個可以在晚上）推動生物化學過程在一個活的“實驗室”。

肝臟和其他器官一樣，喜歡所有的燉，烤，煮。她的健康是一個人的一般狀況，他的快樂和良好的心情的保證。肝臟多年來一直忠實地服務，有必要適當餵養牠。這是值得的。

最適合肝臟的產品

當肝臟開始擾亂不愉快的症狀時需要緊急的幫助：腹脹，酸反流，出汗增加。同時，皮膚上會出現痤瘡，色素沉著和其他缺陷。現在是時候記住最好的肝臟產品，而不是那些導致這種後果的產品。

• 關於大蒜
• 關於葡萄柚
• 關於根作物
• 關於綠化
• 關於綠茶
• 關於鱷梨和蘋果
• 關於鮮為人知的穀物
• 關於簡單的菜花和西蘭花
• 關於橄欖（大麻，亞麻籽）油
• 關於堅果
• 關於檸檬和酸橙
• 哦，薑黃
• 關於水。

這些肝臟產品包含正常功能，酶的生產，天然純化，毒素排泄所必需的一切。一些提示。

大蒜是更有用的使用粉碎或粉碎，而不是立即，但過了一段時間。

從根部作物，特別是甜菜新鮮，喝一點，看看它強大的清潔效果。

綠茶加牛奶等，具有溫和的舒緩作用。

建議蘋果不斷食用（每天一次）。

郵政的油對冷壓特別有用，但它們不應該太過分。

除了蕎麥之外，肝臟還有味噌和腥味。

更好的消化堅果需要徹底咀嚼。

任何形式的甘藍均可增強肝細胞的抗毒性。

薑黃是肝臟“樂於消化”的少數香料之一。

水應定期喝，簡單或礦物質，但質量有保證。

現代人通常沒有時間太精確地遵循醫生的飲食指示。可能吧，也就沒有必要“循環”，因為我們在吃東西而不是相反。但是，其他器官的健康在很大程度上取決於主要“過濾器”的良好狀態。在肝臟的正確建議和優質產品的幫助下，支持它是很有可能的。

對肝臟有害的產品

從不合格產品中隨機排出毒素和物質 - 這項高貴的工作是由主過濾器全天候進行的。但肝臟的耐心並不是無限的，而過量的有害劑量可能會永久地使其失效。為了避免這種參與，有必要了解“敵人”。

對肝臟危害最大的產品：

• 各種烈酒 - 月光酒，伏特加，白蘭地，白蘭地，威士忌，龍舌蘭酒
• 脂肪食物 - 豬肉，羊肉，鵝肉，鴨肉，豬油，黃油
• 豐富的肉和蘑菇湯
• 罐頭食品，煙熏鹽醃肉，鮮肉和魚的調味料
• 酸味漿果，辛辣蔬菜 - 蘿蔔和蘿蔔，野蒜，酸栗，蔓越莓，獼猴桃
• 帶有脂肪奶油和其他鬆餅，巧克力的蛋糕
• 黑咖啡。

有些人的飲食會緩解一些人的苦行，這將有助於小動作。例如，在咖啡中加入少許牛奶或奶油將使您最喜愛的飲料對肝臟無害。她最喜歡的酒精飲料是紅酒和黑啤。但請記住劑量！

即使是有用的肝臟食物也不應該一次吃得太多，特別是在晚上。

除了不健康的飲食外，肝臟還可能因不遵守一般和個人衛生，醫療和其他操作，吸煙，壓力，不利環境因素而受到影響。如果照顧好自己，同時關心親人和陌生人的健康，就是這種情況。