孕期泻药

许多怀孕的女性认为，怀孕期间服用泻药是解决便秘等肠道问题最有效的方法之一。

便秘确实会在孕期系统性地发生，但这并不总是与营养状况有关。因此，甲状腺激素和垂体催乳素合成增加、肾上腺功能下降、结肠液体吸收过度、孕妇运动不足等因素都会导致便秘。当然，食物中缺乏膳食纤维也会导致便秘。如何应对便秘？孕期可以服用泻药吗？

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孕期服用泻药

此外，还有一个问题需要解答：孕期服用泻药有帮助吗？毕竟，除了上述肠道蠕动障碍和排便困难的原因外，还应该加上一个具体因素：妊娠激素黄体酮通过放松子宫肌肉，减缓食物在小肠中的运动，并减少大肠的收缩（蠕动）。

便秘可能由贫血引起：一些用于治疗贫血的铁制剂会导致肠道问题。此外，如果您有胃灼热症状，并服用含钙和铝盐的药物，则会增加便秘的可能性。

还需要记住的是，随着怀孕的进展，子宫会增大，并不可避免地对盆腔器官造成压力，这也会导致便秘，并需要在怀孕期间使用泻药。

怀孕期间可以服用什么泻药？

我们先来了解一下孕妇治疗便秘的禁忌。例如，根据官方说明书（妊娠前三个月），孕期服用泻药（例如Guttalax）是禁忌的。目前尚无关于Guttalax对孕妇影响的数据，但“临床前研究未发现任何致畸作用，且长期使用经验未发现该药对妊娠有任何负面影响”。因此，制造商提供了标准措辞：在妊娠后半期服用该药“只能遵医嘱”。

根据说明书，比沙可啶片通过刺激大肠粘膜的神经末梢起作用，因此孕妇应谨慎服用……也就是说，不能喝。

经验丰富的医生绝不会开孕期便秘药！例如，孕期禁用泻药Senade（以及含有番泻叶提取物的Senadeksin片剂）。当然，孕期也不能服用泻药番泻叶。为什么？因为这种植物含有具有雌激素活性的山奈酚，以及能够刺激人体免疫反应的植物甾醇。

由于用于治疗便秘的茶含有番泻叶和甘草（甘草根），因此孕期禁止饮用此类泻药茶。药店出售的“泻药”草药茶含有绿茶、番泻叶、鼠李皮、甘草根、洋甘菊花、茴香果、薄荷叶和玉米须。番泻叶已被提及，但至于裸甘草根（或甘草根），它会滞留水分，从而导致水肿和血压升高。这种药用植物还会降低体内钾含量，导致肌肉无力。此外，由于甘草含有类固醇，它会干扰肾上腺和参与代谢的糖皮质激素的合成。因此，孕期服用泻药茶中的植物对孕妇有害的原因显而易见。

那么，怀孕期间可以使用什么泻药呢？首先，要选择不会引起副作用的泻药，它不会刺激肠壁收缩。

泻药杜法拉克糖浆（别名：乳果糖、Normase、Portalac）的工作原理则有所不同：与水混合后，它会在肠道中膨胀，增加粪便体积并使其液化。这有助于缓解便秘。该药每日服用一次（早上），每次15-20毫升。需要注意的是，杜法拉克在妊娠期间是安全的：根据美国食品药品监督管理局（FDA）的药品分类，其对胎儿的作用类别为B类。这意味着“动物生殖研究未发现对胎儿存在风险，且未在孕妇中进行过对照研究。或者，动物实验中未在女性对照研究中证实存在不良反应。”

孕期使用泻药栓剂

大多数妇产科医生建议在孕期使用泻药栓剂——含甘油的普通直肠栓剂或甘油栓剂。使用后（每日一栓，早餐后一刻钟）不仅能软化粪便，还能反射性地将其从结肠中排出。

孕期女性可根据医生处方服用复方直肠泻药Microlax（5毫升微灌肠液）。该药物的活性成分——柠檬酸钠、十二烷基磺基乙酸酯和山梨糖醇溶液——可以增加肠内容物的体积并促进其软化。根据孕期泻药的使用评论，Microlax在服用后约10分钟即可发挥其通便作用……

顺便提一下，英国产科医生也推荐孕期使用直肠泻药栓剂Colace。这类栓剂以表面活性剂——多库酯钠为基础，用于软化结肠内容物，避免排便时用力。栓剂插入后，最迟20分钟即可见效。在我国，这种药物的商品名为Norgalax。

怀孕期间的通便食物

孕期服用泻药是对抗便秘的极端措施。如果您食用某些食物，可以不用服用泻药。

怀孕期间的通便食物是富含纤维的食物：由全谷物制成的谷物和配菜、全麦面包或麸皮面包、坚果、种子、豆类（豆子、扁豆）、蔬菜（卷心菜、花椰菜、抱子甘蓝、西兰花、西洋菜、菠菜、胡萝卜、甜菜、芹菜、黄瓜）当然还有水果。

孕期有益的通便水果包括苹果、梨、李子、橙子、柚子、橘子和无花果等。西梅干和杏干也是孕期极佳的通便剂。每天早上吃六个用开水蒸熟的干果，排便就不会有问题了。

此外，你每天至少需要喝1.5升水，早餐前20-25分钟喝一杯加一片柠檬的温水，开启美好的一天。早餐可以吃沙拉或用植物油调味的生蔬菜。

一种所谓的天然泻药混合物在英国很受欢迎

“贝弗利-特拉维斯”。准备方法：取等量的葡萄干、西梅干（去核）、无花果、红枣（去核）、醋栗和浓稠的李子汁（例如，各一杯）。将所有固体成分放入绞肉机或搅拌机中研磨，与果汁充分混合，放入带盖容器中，冷藏保存。剂量：每日两次，每次一汤匙，可根据排便频率增减剂量。

孕期服用民间泻药

怀孕期间最有效的民间泻药是车前草籽、亚麻籽和亚麻籽油。

车前草种子含有黏液，黏液膨胀时会将水分滞留在肠道中。因此，在充足的液体存在下，粪便会变软，更容易在排便时排出。车前草种子有两种食用方法。方法一：研磨一茶匙车前草种子（可以用研钵捣碎，也可以用咖啡研磨机研磨），用半杯沸水冲泡，盖上盖子待凉。一次性服用全部量。

第二种方法：早晚各服用一茶匙碾碎的车前草籽，用大量清水送服。一般来说，孕期使用这种民间泻药时，白天应该多喝水。

亚麻籽富含纤维，是车前子的理想替代品。但过量食用亚麻籽会导致腹泻。因此，最佳剂量是每天一茶匙，用一杯水送服。

亚麻籽油富含多不饱和脂肪酸（亚麻酸甘油三酯），对整个胃肠道都有良好的功效。建议将其用作泻药：每天晚上服用一勺甜点。

总之，我们建议所有期待家庭新成员的女性记住：无论您在互联网上看到什么关于怀孕期间使用泻药的热情评论，所有健康问题都应该与您的医生讨论。

所有准妈妈在任何情况下都不应给自己开任何药物，包括怀孕期间的泻药。

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