治疗干性头皮屑的洗发水

头皮问题很常见：有些人的头皮油脂分泌过多，而另一些人的头皮则过于干燥。此外，脂溢性皮炎的干燥症状更为常见，头皮屑会以小片状出现。如何应对这个问题？有没有有效的去屑洗发水？有的，现在我们就来介绍一下。[ 1 ]

適應症 干性去屑洗发水

干性头皮屑是白色或略带灰色的小鳞片，容易从皮肤表面脱落。这种鳞片的形成有多种原因：

• 免疫系统减弱、免疫缺陷（包括艾滋病毒）的痛苦状况；
• 激素水平的变化——例如由于疾病、怀孕和哺乳、年龄相关因素（青春期、更年期等）引起的；
• 遗传特征（例如遗传性脂溢性皮炎）；
• 频繁或长期的压力；
• 消化系统疾病、代谢紊乱、免疫系统衰竭。

干性头皮屑出现的基本因素之一被认为是酵母样机会性真菌糠秕马拉色菌，这种真菌通常存在于皮肤上，但在某些情况下开始活跃生长和发育，引起干性头皮屑、瘙痒、皮肤干燥和脱皮等症状。[ 2 ]

在上述情况下，专门针对干性头皮屑的洗发水有助于抑制不适症状，产生显著的治疗效果。[ 3 ]

發布表單

毫不夸张地说，种类繁多的干性头皮屑洗发水让您有机会选择最适合自己的产品。如果您事先熟悉最流行的医疗和卫生产品，并使用不同的评估标准进行比较，这将更容易。选择适合您发质的产品不仅要适合您的发质：最好是高品质的洗发水，不针对特定情况禁用，并且不含对羟基苯甲酸酯和其他潜在危险成分。

当然，您不必总是立即关注最昂贵的产品线。然而，在某些情况下，价格确实反映了医疗和卫生产品的质量——尤其是最便宜的产品，因为在大多数情况下，它们的质量值得怀疑。关注客户评论，咨询卖家和药剂师，仔细阅读成分——也不要忘记直觉。有时，用相对较少的钱就能找到相当有效的药物。

最受欢迎的干性发质去屑洗发水有：

• Squanorm，Squanorm是Ducray的一款洗发水，含有吡硫鎓锌、甘油和甘醇酸胍。该产品的主要作用是消灭导致干性头皮屑的病原体。用户表示，问题在首次使用后即可消失。然而，尽管起效迅速，洗发疗程仍需持续4周。Ducray洗发水不适用于3岁以下儿童。
• 皮埃尔·法布尔 (Pierre Fabre) Dermo cosmetique 出品的 Klorane 旱金莲洗发水，除了植物提取物外，还添加了 B 族维生素和水杨酸。该产品能够完美修复，消除皮肤微损伤，去除干性头皮屑。此外，它还能显著减轻梳理负担，滋润秀发，使造型更轻松。使用这款洗发水既可以治疗干性头皮屑，也可以预防干性头皮屑。治疗性洗发水建议每周使用两次，预防性洗发水建议每七天使用一次。
• 维希洗发水由Dercos制造商生产，含有生育酚、神经酰胺P以及水杨酸。除了去除干性头皮屑外，该产品还能显著改善发质，加速组织再生，并消除致病微生物。这款洗发水的疗程为四周：每次使用后，应将产品在头皮上停留约2-3分钟，然后用温水冲洗干净。该产品几乎没有使用禁忌症，除非患者对成分存在过敏反应。
• Sulsena洗发水含有二硫化硒。它具有多方面的功效：稳定皮脂腺系统的功能，加速表皮更新，抑制致病菌群的生长繁殖，改变生存条件，使细菌和真菌无法生长。Sulsena气味宜人，使用后可带来清爽洁净的舒适感。值得一提的是，使用后效果立竿见影：瘙痒和脱皮症状会长期消失，头发本身也会变得更加强韧柔软。该产品的“缺点”包括：疗程后干性头皮屑容易复发、洗发水用量不经济，以及对染发有漂白作用。

藥效學

干性头皮屑洗发水通常成分丰富，因为多种成分组合在一起才能发挥最佳功效。用户不必担心洗发水中含有大量的化学成分：这些成分通常是充分发挥功效的必要条件。

为了选择最适合自己的产品，您需要确保其成分至少包含以下物质之一：

• 抗真菌剂（酮康唑，克霉唑等）；
• 吡硫锌；
• 硫化硒；
• 水杨酸；
• 桦木焦油；
• 环吡咯酮；
• 鱼石脂等

上述成分的基本功效包括抗真菌、抗菌、舒缓和保湿。丰富的维生素复合物、植物提取物、天然油脂和甘油等成分，进一步增强了上述功效。

干性头皮屑洗发水可阻止致病细菌的活动，稳定皮脂功能，消除真菌生长增加的后果，增强和改善头皮的外观。

藥代動力學

许多人都亲身经历过干性头皮屑。众所周知，对抗这个问题相当困难，所以一款优质的洗发水或许能真正拯救头皮屑。这类产品是如何发挥作用的？真的有机会彻底摆脱这个困扰吗？

干性头皮屑的出现很少仅仅由单一因素造成。通常情况下，内外因素都会“造成”头皮屑——例如，由于遗传因素导致的长期暴露在寒冷的空气中，或体内激素变化导致的免疫力下降。

无论如何，问题的出现与皮脂分泌的变化密切相关，而皮脂又由几种成分组成——甘油三酸酯和角鲨烯，以及蜡和胆固醇酯。这些物质可以成为皮肤上各种微生物的食物。当人体免疫系统失去对微生物生长和繁殖的控制时，危险就出现了。结果，细菌平衡被打破，机会性菌群就变成了致病菌——也就是说，它们可能引发疾病（例如，干燥的头皮屑）。

干性去屑洗发水仅具有外部作用，没有任何系统性作用。因此，无需研究此类外部药剂的动力学特性。

劑量和管理

一般来说，一个疗程的洗发水足以消除干性头皮屑。然而，每个人的头皮屑情况都不同，因此必须明智地选择产品，并在必要时及时更换更合适的产品。

干性去屑洗发水仅供外用。取适量产品，充分揉搓起泡，均匀涂抹于干发上（从发梢到发根，以及头皮）。按摩头皮，包括耳后和后脑勺，按摩3至5分钟。彻底冲洗头发，用毛巾和梳子擦干。

建议每三四天重复一次，直到干性头皮屑完全消失。一些洗发水制造商建议在第一个月内每周洗头2-3次，然后每周洗头一次，持续六周。

如果您在洗发过程中感到任何不适，则不应使用此洗发水：您需要考虑更换它。

同样重要的是要了解，每个制造商可能会提供其自身对药品使用的建议，因此仔细研究产品说明至关重要。特别是，一些用于干性头皮屑的洗发水应立即洗掉，而另一些则应留在头皮上以增强其效果。不要期望立即见效：大多数洗发水需要一周以上的时间才能改善头皮健康状况。然而，过度用力也是不被认可的：没有必要比产品说明书中指示的更频繁地洗头，也不要将洗发水留在头发上超过建议的时间。这些错误可能会导致皮肤刺激，甚至使病情恶化。

专家不建议长期使用药用洗发水。最好先完成建议的疗程，然后再将药用产品换成预防性产品。

还有一个实用的建议：如果选择的去干性头皮屑洗发水没有产生足够的效果，那么可以换用其他成分的药用洗发水。

咨询免疫学家、调节身体和情绪压力、调整饮食、调整睡眠和作息习惯也可能带来其他益处。通常，当身体极度虚弱，免疫防御系统丧失抑制微生物生长的能力时，就会出现过多的干燥头皮屑。某些营养素的缺乏不仅会导致头皮屑，还会损害皮肤和头发的整体健康状况。

儿童申请

切勿使用“成人”去屑洗发水来洗儿童头发，否则只会加剧或加重现有问题。首先，洗发和药用产品应适合儿童的年龄段。当然，也有一些通用产品，适用于任何年龄段。但这类产品相对较少，因此务必注意这些细微差别，并仔细阅读产品说明（或参考卖家的建议）。

如果孩子容易过敏，则应避免使用含有香料和染料的洗发水。此外，包装上应有“低过敏性产品”的特殊标记。

婴儿去干性头皮屑洗发水中含有以下成分：

• 甘油——舒缓敏感肌肤，滋润肌肤；
• 鱼石脂——促进受损表皮的愈合；
• 锌——具有抗真菌作用；
• 植物提取物、油——改善头发和皮肤的结构；
• 维生素和矿物质——滋养和优化局部代谢过程；
• 水杨酸——具有消毒作用，但不建议 1 岁以下儿童使用。

儿童干性头皮屑洗发水通常在使用几周后就能完全消除问题，并且经过 3-4 次治疗后就可以看到第一个积极效果：瘙痒减轻，头皮屑逐渐消失。

最著名的儿童干性头皮屑洗发水是 Friederm Zinc、Sulsena、Sebopyrox、Sebozol、Nizoral、La-Cree、Mustella 和 Chicco。

在懷孕期間使用 干性去屑洗发水

干性头皮屑或皮脂溢等问题最好在怀孕前解决。然而，这些问题往往是由剧烈的荷尔蒙变化引起的，在这种情况下，应在咨询医生后选择药用洗发水，并严格按照既定的时间表使用。

选择治疗孕期干性头皮屑的药物时需要注意以下几点：

• 表面活性剂的成分中应包含一些温和的表面活性剂，例如月桂基三乙醇胺 (TEA-月桂醇聚醚硫酸酯)。月桂基铵和月桂醇聚醚硫酸酯的存在是不可取的。
• 如果洗发水具有低过敏性成分，那就太好了。
• 鼓励选择有机化妆品，这将在注释中注明。
• 成分中含有丙二醇、邻苯二甲酸酯、甲醛、二乙醇胺等有害成分，这些成分会导致头皮状况恶化，甚至导致荷尔蒙失衡。

关于选择适合干性头皮屑的洗发水，必须咨询医生。

禁忌

如果头皮上有开放性病变、伤口、划痕、皮疹等，则绝对不宜使用干性头皮屑洗发水。

此外，如果使用洗发水后出现瘙痒、皮肤发红、皮疹或灼热感，则请勿使用。这些症状可能表明身体对该药物的任何成分的敏感性增加。

需要注意的是，有些洗护产品不适合孕妇和哺乳期妇女使用。为了避免误解，务必仔细阅读洗发水的说明书——甚至在购买产品之前就应该阅读。

副作用 干性去屑洗发水

与任何其他治疗和卫生洗涤剂一样，使用干性头皮屑洗发水治疗可能会引起局部刺激、瘙痒或接触性皮炎（由于刺激或过敏过程）。头发的油性可能会改变，尽管这种现象相当罕见。

一些用户（主要是那些头发灰白或经过化学改变的用户）可能会经历头发颜色的变化。

更为罕见的是以下表现：

• 出现超敏反应、荨麻疹样皮疹；
• 脱发、出现皮肤刺激和皮肤干燥加剧。

大多数情况下不会检测到副作用，但您应该了解所有可能的情况，以便及时采取措施。

過量

正常使用去屑洗发水并不意味着过量服用，因为这类产品仅供外用。如果意外吞服洗发水，也无需采取任何特殊紧急措施。为防止吸入产品，禁止刺激咽反射或洗胃。最佳服用方式是依次服用吸收剂和泻药。

與其他藥物的相互作用

使用去屑洗发水并揉搓起泡时，应避免其接触眼睛黏膜。如果产品进入眼睛，应立即用流水彻底冲洗。

内服药物与外用洗发水搭配使用效果良好。如果您计划在头皮上涂抹其他外用产品，最好不要同时使用两种产品：建议在咨询专家后更换产品。

儲存條件

干性去屑洗发水通常存放在温度为+8至+25°C的房间内，远离明火和紫外线直射，并置于干燥处。瓶盖应小心密封，避免儿童接触存放洗涤剂的地方。

保質期

大多数干性去屑洗发水自生产之日起可使用2-3年。然而，您不应依赖一般数据：您应该注意特定药品上标注的有效期，因为可能存在例外情况。例如，有机洗涤剂类药品的保质期可能较短，而主要由化学成分组成的洗发水的保质期则较长。

类似物

如果出现相对严重的干性头皮屑症状，建议不要立即开始使用特殊洗发水，而是先使用类似但更有效的药物进行治疗 - 例如10％硫磺软膏。治疗过程如下：

• 连续一周，每天晚上将硫磺软膏擦到头皮上（将头发分成几缕，将产品擦到每缕头发上至少 4-5 分钟）；
• 第八天，你需要让头发休息一下（包括不要使用洗涤剂）；
• 第九天，用去干性头皮屑的洗发水彻底清洗头部；
• 然后，在4-5天内，用添加了硼酸的水处理头皮（150克温水和2茶匙制剂） - 治疗在晚上进行，然后用围巾包裹头发，然后上床睡觉；
• 经过这样的疗程后，大约一周后，他们改用药用洗发水进行治疗，但可以再次重复指示的治疗（间隔一周最多可重复三次）。

如果只是轻度干性头皮屑，无需使用特殊产品即可改善头皮状况。改善生活方式和饮食习惯有助于皮脂腺的稳定。例如，限制食用油腻、面粉和甜食，多在户外散步，让头发和皮肤“呼吸”，而不要戴帽子和厚围巾，通常就足够了。

除了洗发水，精油也能帮助去除干性头皮屑——例如雪松油、桉树油、柏树油。洗完头后，可以立即涂抹在头皮上，也可以将精油添加到你最喜欢的洗发水中。

• 牛蒡油效果很好：可以做成发膜，每天涂抹在发根处，持续三周。发膜敷在头上约半小时，然后用温水洗净。
• 茶树油有助于去除干性头皮屑：加热后，将其与任何洗发水混合，涂抹在头发和皮肤上。之后，20分钟内不要洗掉头皮屑，甚至可以用保鲜膜包住头部或戴上橡胶（油布）帽。应定期重复这些步骤，直到情况明显改善。
• 许多人用普通橄榄油代替洗发水来去除干性头皮屑。为了达到治疗效果，取少量橄榄油，涂抹在卷发和毛囊区域，停留20分钟，然后用温水和任何洗发水洗净。有些用户用蓖麻油或亚麻籽油代替橄榄油，效果很好。

针对干性头皮屑的洗发水评论

许多用户已经发现了使用专门针对干性头皮屑的洗发水的明显“优势”：

• 它们能缓解瘙痒；
• 去除剥落；
• 稳定皮脂腺的功能；
• 消除头皮屑；
• 抑制真菌菌群的发展；
• 消除皮肤上的特定斑块；
• 有时可用作淋浴辅助器；
• 改善头发结构，成为极好的护理产品；
• 使用经济；
• 因为它们可以呈现在不同的价格类别中，从预算到更昂贵的价格。

一些用户仍然注意到干性头皮屑洗发水的某些缺点。事实上，有些此类产品可能会引起过敏反应，或者不适合孕妇、哺乳期妇女或儿童使用。此外，许多关于特定类型洗发水的评价也存在很大矛盾。这通常是由于假冒产品的大量生产，或用户存在个体过敏反应。因此，建议通过反复试验来选择适合干性头皮屑的洗发水，同时不要忘记咨询专业人士。