如何让皮肤更白？

人总是渴望提升自己的外貌，这一点对于美丽的女士们来说尤其如此。大自然很少能满足她们所有的需求，也很少能赋予她们不想被提升的外貌。肤色白皙的女性常常因为五官而感到不适，而其他女性则相反，她们认为肤色太黑，所以想让自己的肤色变白。在她们看来，白皙的肌肤是贵族气质和神秘感的象征，也是女性气质和敏感度的体现。

为了使皮肤变白，您可以使用化妆品，尽管也有一些家庭疗法可以使皮肤变得更白。

另请阅读： 美白面膜

想要美白皮肤的女性应该遵循一些规则：

1. 在春夏季节阳光最强烈的时候，必须保护面部和身体的皮肤免受紫外线的伤害。可以佩戴宽檐帽、大号太阳镜，以及穿着宽松的长袖、长裤、长裙、披肩和沙滩巾等衣物。
2. 夏季，必须使用SPF值最高的防晒霜。SPF 40及以上的防晒霜是最佳选择。此外，每次外出前，都需要给面部和身体皮肤涂抹润滑剂。
3. 女性经常呵护的肌肤往往比较白皙。因此，保湿、使用磨砂膏和其他去角质产品清洁肌肤都不可忽视。新生的皮肤细胞似乎会取代死皮细胞，颜色通常更浅，这是让肌肤白皙的自然方式。
4. 你可以运用一些技巧来改变自己的外表。人们注意到，深色衣服和深色头发会使肤色在视觉上变白。黑色、深蓝色、深红色、深棕色、紫色和其他类似颜色的指甲油也同样如此。使用亮油可以使手部肤色在视觉上变白。当然，只有在深色能带来良好外观效果时才应该采用这种改变，而不是相反。

在家里，您可以使用以下简单且经过时间考验的方法来美白面部皮肤：

1. 市面上有很多美白霜。您可以购买其中一种，并按照说明使用。在这种情况下，您需要仔细检查包装，确保美白霜不含可能引起过敏反应的有害物质。
2. 普通柠檬就是一种很好的美白剂。将榨好的柠檬汁与少量水混合，涂抹在面部和身体需要美白的部位。每天三次，一段时间后就能看到明显的效果。
3. 需要注意的是，用柠檬汁美白并非适合所有女性。皮肤非常敏感的人可能会感到皮肤灼热和刺痛，在这种情况下不建议使用柠檬汁。
4. 水疗法也可以用来美白身体皮肤。例如，洗澡时，你需要将30克小苏打倒入水中，然后在准备好的水中躺10分钟。这样的疗法应该每周进行一次。
5. 你也可以用牛奶泡澡。方法是将两升牛奶和四杯泻盐加入装满温水的浴缸中。为了达到理想效果，建议每周进行一次。
6. 如果你想让手部皮肤白皙，每天用燕麦片揉搓两次是不错的选择。这种方法不仅能让皮肤白皙，还能让皮肤变得柔软细腻。
7. 生土豆也有助于美白皮肤。将土豆去皮切成片，敷在需要美白的皮肤部位。十五分钟后，就可以取出土豆了。

使用美白疗程时，务必记住家庭疗法并非立竿见影。它们必须定期使用，并且只有几个月后才能看到疗程带来的积极效果。

苍白皮肤时尚

追求白皙肌肤的时尚由来已久。在古代日本、中国、古希腊、古罗马以及中世纪，白皙肌肤都备受推崇。当时，上流社会的女士们通常不会进行日光浴，也不会在春初和炎炎夏日将脸部和身体暴露在阳光下。贵族们则更喜欢从头到脚裹着轻薄宽松的衣物出现在街头，以抵御紫外线的照射。

自古以来，女性就运用各种特殊技巧来美白面部和身体肌肤。古希腊的贵妇们会使用由米粉、碎豆或干洋甘菊花制成的特殊粉末。公元一世纪中叶，罗马的时尚达人则使用普通的粉笔作为粉底来美白面部和身体。此外，这种产品不仅用于面部，还用于颈部、胸部、手臂甚至背部。在罗斯，人们用卷心菜盐水和小麦粉来美白皮肤。

为了拥有白皙的肤色，时尚达人和贵族们不仅会防晒，还会使用特殊的粉底来提亮面部和身体的肤色。许多世纪以前，人们用铅制作白粉，这种粉底会严重损害女性的皮肤。那些想要或不得不经常使用美白粉的女性，皮肤很容易过早老化。

尽管以美丽的名义危害健康，含铅白粉的配方直到19世纪才被淘汰。这种化妆品在希腊和罗马女性以及日本艺伎中广为流传。

在日本，过去几个世纪乃至今天，白皙的脸庞和颈部仍然是女性传统妆容的必备特征。日本人天生肤色较深，因此他们一直认为白皙的皮肤是女性美和魅力的象征。

在中世纪欧洲贵族圈子里的时尚中，这种类型的女人非常受欢迎——温柔的面容，白皙的皮肤，金色的卷发，细长的椭圆形脸，大大的眼睛，小巧的嘴巴——这一切都是天使般外表的标志。

意大利文艺复兴时期，人们将审美标准转向古希腊和古罗马。白皙的皮肤，如同金发，再次成为贵族的时尚。

在文艺复兴时期及其后时期，即十六至十八世纪，瓷白肤色在上流社会掀起了一股时尚热潮。英国女王伊丽莎白一世将精致白皙的肤色带入贵族阶层。伊丽莎白一世天生拥有这种肤色，她试图用白粉使肤色变得更白。这位英国女王还使用蛋壳制成的特殊面膜，具有美白功效。伊丽莎白一世不仅美白了肤色，还在脸上画上青筋，使她的脸色显得更加苍白。后来，贵族贵妇们也纷纷效仿。她们大量使用白粉：出门前，她们会在脸、颈和胸前涂抹数层。

十八世纪的法国时尚达人崇尚白皙的肌肤。他们使用一种特殊的轻盈粉底，不仅能使面部呈现精致的白皙肤色，还能遮盖瑕疵。即使是贵族女性也会患上天花，脸上也可能长痘，而粉底可以有效遮盖痘痕。

为了迎合欧洲潮流，俄罗斯时尚达人也开始将面部和身体的肤色染白。“瓷白肌肤”的风潮一直持续到十九世纪。二十世纪初，在俄罗斯的颓废时代，人们对白皙肌肤的追求再次达到顶峰。在那个年代，拥有一双富有表现力的明亮双眸，画着深色眼影和眼线，涂着鲜艳口红的嘴唇，肤色白皙，被认为是真正的时尚。

如今，白皙的皮肤已成为一种时尚潮流。这种变化源于全球最轰动的吸血鬼传奇《暮光之城》的上映。不仅吸血鬼文化在年轻人中流行起来，而且这些黑暗生物的白皙肤色也变得愈发引人注目。

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白皙的皮肤是贵族的标志

如前所述，白皙的肤色被认为是上流社会的标志。而白皙的皮肤作为贵族的象征，在各个时代都备受推崇。黝黑的肤色和体魄与在清新空气中辛勤劳作息息相关，被认为是平民的象征。即使是健康的粉红色肌肤也配不上贵族，因为只有那些长期运动、亲近自然的农民妇女才能拥有这样的肤色。例如，天生肤色黝黑的古希腊人认为白皙的皮肤是美丽和贵族的象征。在过去，日本和中国的上流社会女性不得不使用特制的亮肤粉和粉底液作为日常妆容的必备品。

即使在古埃及，人们也生产具有美白功效的化妆品。这些化妆品由祭司制作，因此富人，乃至上流社会都能享用。当时最受欢迎的是面部和身体美白。由于埃及女性皮肤黝黑，上流社会的贵妇们会花费大量时间和金钱来达到理想的效果。

在古罗马，贵族们想尽一切办法美白肌肤。例如，尼禄皇帝的妻子每天都会用驴奶沐浴，以保持肌肤白皙如瓷器。在罗马，贵族妇女们非常相信牛奶浴的功效，以至于她们每天用牛奶洗脸多达七十次。

中世纪贵族女性的肤色苍白，源于她们的生活方式。她们大部分时间都待在阴暗巨大的城堡里，几乎无法呼吸到新鲜空气和阳光。由于长期居家隔离，贵族们的体质较差，肤色也受到影响。瓷白的肤色虽然反映了许多女性身体机能的缺陷，但尽管如此，它仍然在上流社会成为一种时尚潮流。

十六世纪，英国女王伊丽莎白一世不仅在其贵族臣民中，更将瓷器般白皙肌肤的时尚推向了整个欧洲大陆。从那时起，面部和身体的白皙肌肤开始被视为贵族的象征。

回顾十九世纪俄罗斯古典文学，我们常常能找到对贵族女性的描述：她们拥有白皙柔软的双手、丰满的肩膀、白皙丰满的胸部和瓷白的肤色。在俄罗斯，苍白的肤色也被认为是上流社会的象征和特征。

为了使肌肤呈现出贵族般的光泽，贵妇们会用面纱遮挡刺眼的阳光，并采取一些更为有效的方法。例如，当时人们习惯喝醋、柠檬汁，以及吃小白纸球。为了美白肌肤，美丽的贵妇们会腋下夹樟脑，并限制饮食。白天，她们会一直待在室内，躲避紫外线，晚上则彻夜不眠，以使肌肤呈现出贵族般的白皙。