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如何保持女性的美麗:維生素療法

 
,醫學編輯
最近審查:19.10.2021
 
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希臘語翻譯中的“化妝品”一詞意味著藝術的裝飾。即使在古代,植物來源的化妝品也不僅用於給臉部和身體的皮膚帶來一定的色彩,新鮮和美麗,而且還防止其萎縮。

我們都想要一件事:盡可能長壽,保持良好的健康,耐力,活動,身體的美麗,快樂並為幸福生活創造條件。

我們大約50%的健康取決於生活方式,20%取決於各種環境因素的影響,20%取決於每個人體的生物學特性和特性,包括遺傳,僅有10%的健康服務。

如今,在機械化和運輸的時代,尤其是公民沒有過積極的物質生活,這導致代謝過程的破壞體內,心臟,肺,消化系統,神經系統的節奏工作,並平衡肌膚。因此,盡可能移動,利用每個機會平均走路或跑步至少每天8-10公里。

我們還生活在化學的時代,我們被化學品包圍:走在化纖衣服的鋪面,使用聚乙烯,塑料與化學物質,這是不是無動於衷我們的身體,尤其是在長時間使用後,往往容易引起過敏反應的處理。

過去20年來的醫學界一直在談論植物和生物來源藥物的重要性。

應注意的是疾病和美容皮膚缺陷發生,以刺激性環境因素的響應,並且可從損傷和內部器官和系統的功能障礙導致:代謝,內分泌腺疾病,循環系統疾病,胃腸道,老化變化等因素。

這就是為什麼美容作為一門科學是基於相關科學的成就:治療,內分泌學,老年學,皮膚病學,生理學,飲食學等。

在病人身上,痛苦的狀況主要反映在臉上。肝,胃,腸道疾病患者的面部皮膚迅速老化。患有便秘的患者俱有灰色,泥土般的膚色。

一張清新開朗的臉是健康的一面鏡子。美麗與健康密切相關。美容不僅可以通過化妝品來維持,還可以通過定期食用新鮮水果和蔬菜來維持。外觀上的許多缺陷取決於缺乏維生素和微量元素。

例如,維生素缺乏症:

A - (視黃醇)是所謂的夜盲症(晝盲),皮膚乾燥,脫髮,脆,其油性皮脂溢出,一個痛苦的皮膚這裡想到和面霜沒有幫助;

B1--(硫胺素) - 頭痛,乏力,無力和肌肉無力感,消化道疾病,神經系統和指甲脆性。

B2 - (核黃素) - 眼睛疲勞,削弱了視力,畏光,在嘴,皮脂溢,雀斑和黑斑的角部裂紋。

C - (抗壞血酸) - 缺乏它會降低免疫力,抵抗力,食慾不振,過度勞累,牙齦出血,面色蒼白,指甲軟化。

維生素療法在過早老化和預防身體老化,特別是皮膚老化方面具有決定性的重要性。結論是:使用富含維生素的新鮮蔬菜和水果,有機鹽,硫和鐵(即,胡蘿蔔,芹菜,菠菜,香菜,洋蔥和大蒜,黃瓜..)。

我們想引起您的注意,維生素B1只含在麵粉中只是粗粉,而在由白粉製成的產品中幾乎不存在。

鐵 - 對皮膚的純度和新鮮度有很大的影響。包含肉,黃瓜,覆盆子,醋栗,櫻桃,蘋果,以及菠菜和紅甘藍。

菠菜,洋蔥,甜菜,黃瓜和梨都含有硫。

鎂鹽 - 賦予肌肉和肌腱彈性,可在櫻桃,醋栗,菠菜,蘿蔔和檸檬中找到。

磷對身體和精神壓力很重要。它被發現在白色和菜花,黃瓜和蘿蔔。

應該牢記的是,精神和身體過度運動顯著增加了對維生素和微量元素的需求。維生素和微量元素的每日需要量可以通過攝入100克蜂蜜來補償。當然,他們從不同的食物進入人體更好。

當您的身體需要緊急支持時,在糖衣杏仁中攝取的維生素被視為救護車。從“新鮮捲心菜,其他蔬菜和水果中輸入dogrose,黑醋栗漿果,檸檬,沙拉,所有這些比壓片維生素更有用。

該補品有價值的藥物是eleutherococcus,它迅速恢復活力和睡眠,增加精神和身體表現,歸一化內分泌腺的活動,因此,代謝。

養蜂的生物活性產品被廣泛使用,它們是強大的適應原。在美容方面,蜂蜜,蜂王漿和花粉的系統應用發揮了特別重要的作用。這些pcheloprodukty以及豐富我們的身體的營養物質,維生素,酶,微量元素,氨基酸和多種疾病的綜合治療,提高身體的抵抗力,快樂,情緒工作態度的感覺,可以減少化學物質的攝入量,並在某些情況下取消。

以上所有內容完全適用於蜜蜂帶來的花粉,也稱為obnozhka。

花粉含有必要的B族維生素複合物。花粉中的維生素A比胡蘿蔔多20倍。花粉含有27種微量元素,20種氨基酸,包括10種人體必需的氨基酸,不能在體內合成,但只含有產品。兩茶匙花粉提供人類每天對氨基酸的需求。

為了達到預防目的,花粉每天兩次服用一茶匙(15克),出於治療目的,每天服用兩次25-30克。花粉在餐前服用,咀嚼好。如果沒有糖尿病,那麼為了達到最佳效果,建議採取等量的蜂蜜花粉。

接受花粉的過程是在一個月內進行的,如有必要,重複四分之一。

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