面部護理：清潔，營養，保護

預防和治療面部和頸部過早皮膚老化的重要時刻是對皮膚的外部影響並對其進行適當的護理，這可以歸結為4個基本規則：

• 臉部皮膚需要清潔（不要用臉上的化妝品去睡覺）。
• 飼料（面膜，面霜等的應用）。
• 避免過度暴露於外部因素（陽光，霜凍，風，灰塵等）。
• 必須記住，所有程序（洗滌，擦洗劑或乳膏掩模應用，去除和油性和幹粉末的拼版，臉紅），在一個字中，臉部和頸部的所有運動應與主按摩（皮膚）線的方向 - 線皮膚最少拉伸。

• 如何以及如何清潔臉部的皮膚

皮膚護理的先決條件是淨化。要用粗糙的臉睡覺，不建議在皮膚上存在化妝品。在睡覺前，臉上用馬桶水擦拭。擦拭皮膚是有效的黃瓜輸液，清洗，調色，刷新和漂白皮膚幾次。

準備：燉300克黃瓜，倒入250克伏特加，堅持2週，然後擰乾並拉緊。食用前，在黃瓜浸劑中加入等量的甘油和水。

取而代之的是，花露水為好，特別是幹性皮膚，擦拭新鮮或罐裝果汁或樺木肉湯樺木芽（一湯匙樺木芽每200克沸水）或洋甘菊花輸注（1湯匙。每200克沸水勺花）。洋甘菊輸液作為原蟲的抗炎劑，緩解刺激，軟化和消毒臉部皮膚或蒔蘿水。

要洗臉，應用乳液：豐富多汁的棉籤以圓圈運動擦拭皮膚（輕輕地，不要拉伸）。你的動作應該與真皮線的方向一致。

推薦的乳液，你可以自己準備：

• 檸檬汁50克，蛋黃3個，酒精90和樟腦200克，水100克。
• 同樣但簡單。檸檬汁25克，蛋黃1個，伏特加100克，樟腦酒50克。
• 奶油100克，1個蛋黃，檸檬汁15克，伏特加20克，先碾碎蛋黃，攪拌，逐漸加入檸檬汁，伏特加，然後奶油。

豆湯的顏色或灌輸用作洗臉和擦臉的化妝品。兩湯匙碎花澆注0.5升沸水，堅持20-30分鐘並過濾。

所以，我們已經訓練自己在早上和晚上清潔臉部，已經學會瞭如何在家裡準備美妙的化妝水......現在我們來談談如何滋養臉部和頸部的皮膚。

• 面具

在使用面膜之前，您需要清除粉末，口紅，灰塵和臉部遺留物，並用溫水清洗臉部。梳理頭髮並用任何布將它們與前額分開。在眼睛周圍潤滑少量滋養霜。

口罩每週使用2-4次，持續20分鐘，然後用棉籤清洗溫水。

乾燥的脫水面部皮膚有色斑可用於用玉米或橄欖油擦拭，然後製成熱濕汽水 - 1茶匙。烘烤每升熱水蘇打，然後應用稀粥菜汁或紙漿或西瓜，黃瓜，番茄，杏，桃，草莓或的掩模。

護理油性皮膚時使用酸菜。切碎的葉子塗在臉上薄薄的一層，蓋上餐巾，並放置20分鐘。然後取下面膜，用冷水清洗，塗上面霜。如果這種口罩每週進行一次，皮膚會變得柔軟，清新，並且會獲得美麗的顏色。

為了防止乾性和油性皮膚的鬆弛，建議使用西瓜汁中的維生素，爽膚水。5-6層紗布和一層薄薄的棉花汁並施加於臉部和頸部。然後用清水沖洗，擦拭並塗上奶油。這款面膜能夠改善膚色並使其煥然一新，使其柔軟光滑。

從甜瓜果肉，你可以準備滋養面膜。去除角質果實並在臉上塗上薄薄的一層是很好的。經常使用這種口罩，皮膚變得柔軟，柔軟和粉紅。多虧了一整套維生素，在食物中攝入甜瓜有助於身體的美麗 - 它使皮膚光滑，讓頭髮和眼睛發光，並使嘴唇 - 新鮮。肉湯成功用於色素斑，雀斑，黑頭。

土豆廣泛用於化妝品。從煮土豆混合牛奶和蛋黃，準備 - 滋養面膜。這樣的面膜後，皮膚會變得柔軟，光滑，柔嫩，皺紋會消失。由於眼瞼發炎或曬傷，應用生馬鈴薯壓縮很好。它們具有抗炎作用。

為了治療變紅和鱗屑的皮膚，應用新鮮煮熟的加熱牛奶的馬鈴薯; 當土豆冷卻時移除壓縮。

另外一個積極的效果是使用一壺馬鈴薯泥10-15分鐘。（將一湯匙澱粉溶於100g冷水中，煮沸並用1升溫水稀釋）。

土豆麵膜。用少量牛奶煮一個馬鈴薯：當液體粥冷卻時，將其塗抹在臉上。這種面膜可以快速去除臉上的疲勞痕跡，並消除皺紋。

維生素面膜。撫平皺紋並防止其外觀，適度滋潤面部皮膚。取一湯匙乾酪，加入幾滴檸檬汁或切碎的橙片。

黃瓜面膜 - 黃瓜汁更新，增亮色素斑，有助於痤瘡消失。切碎的黃瓜，加入幾滴檸檬汁。面膜用毛巾去除，不用用水洗臉。你可以在新鮮黃瓜的薄板上施加壓力。此外，將磨碎的新鮮黃瓜塗抹在乾燥或正常皮膚上，用營養霜塗抹。

油性皮膚，黃瓜汁混合等量的伏特加。堅持24小時。然後將濕紗布塗在臉上，使眼睛，嘴巴和鼻子打開。

有這樣一個食譜：鞭清蛋白，倒入2湯匙黃瓜汁，混合好，並把紗布臉。此面膜特別推薦用於痤瘡毛孔粗大的皮膚。

將鮮黃瓜片（不煮）切片黃瓜30分鐘，然後擦乾皮膚。

亞麻麵具。它用於營養面膜。為此，將2湯匙種子倒入0.5升水中並煮至種子煮沸。將熱粥（因為它只能被容忍）施用到臉上，然後用熱水沖洗並用冷水沖洗。這款面膜有助於平滑肌膚，幫助抵抗過早皺紋，保護皮膚免受炎症。隨著面部皮膚上的擴張血管，應用亞麻籽冷卻面膜，用冷水洗去。

胡蘿蔔面膜。建議用於油性皮膚，痤瘡，蒼白和痤瘡皮膚毛孔粗大。磨碎刨絲器上的大胡蘿蔔，如果非常多汁，再加少許滑石粉。

在乾燥和鬆弛的皮膚下，胡蘿蔔汁既可用於內部也可用於營養面膜。當向胡蘿蔔汁中加入幾滴檸檬汁時，它會用來美白皮膚對抗雀斑。在胡蘿蔔汁與頭皮中的檸檬汁混合時，頭髮生長得更好，並獲得美麗的光澤。

鬆弛的皮膚上有色素斑點，使用下列混合物：1張桌子，用一個新鮮蛋黃和一茶匙胡蘿蔔汁擦一勺奶油，放在潔淨的皮膚上20分鐘。然後取出溫暖的植物油，並用冷水沖洗。這款面膜令肌膚恢復活力，煥然一新，並賦予肌膚美麗的色彩。

另一個配方：兩個磨碎的中等胡蘿蔔與攪打的蛋清混合，1茶匙橄欖油或牛奶和少量澱粉。將混合物在臉上混合30分鐘，然後用溫水清洗。

甜菜根麵具。它的果汁以面膜的形式使用，賦予天然的新鮮感和活化面部肌膚。

來自番茄的面膜。番茄汁更新，調節皮膚的酸度，具有淡淡的美白，刺激和舒緩的作用，並且還可以防止皮膚老化。

新鮮番茄面膜適用於毛孔粗大的油性皮膚。臉上覆蓋著肉或小葉。

捲心菜面膜。它的葉子通過絞肉機並與攪拌的蛋白質混合。它適用於油性皮膚。

從捲心菜的兩個面具乾性皮膚。切碎的新鮮捲心菜葉在牛奶中煮至稀粥狀，涼爽並以溫暖的形式塗在臉上。少許白菜葉通過用沸水燙傷軟化，取出水，用油塗抹油脂並將它們覆蓋在臉和脖子上。清洗洋甘菊湯是明智的。對於油性和粉刺，使用酸菜面膜。將其塗在厚厚的面上15分鐘，然後用鼠尾草浸劑沖洗並用營養霜潤滑。

洋蔥面具。洋蔥 - 具有角質層，植物抗菌和抗皺紋特性，用於化妝品。

面具。新鮮洋蔥擦上的研磨器和淤漿以相等的量與奶油和攪打蛋黃混合 - 幹和正常皮膚並與打蛋清油性皮膚，對面部施加10-15分鐘。幾個世紀以來，同時使用洋甘菊輸液乳液。雀斑的皮膚部位可以用新鮮的鱗莖擦拭。

蒔蘿面膜。以化妝水的形式輸入蒔蘿葉，用於疲勞眼睛的發炎和發紅。使用面膜之前，要擴大毛孔，請使用溫暖的蒔蘿水。

香菜面膜。用於衛生面部護理的乳液可單獨使用或與酢漿草等量使用。計算：每杯牛奶取一湯匙植物。在使用時，皮膚變得光滑，清新，富有彈性和彈性。用於色素沉著的荷蘭芹汁每天用作漂白面膜2次，或用作煮熟的根和葉的濕布劑。將兩湯匙豌豆粉混合在相同量的乳清中並且塗在臉上。當混合物乾燥時，用手指的圓形運動將其從臉上洗淨，然後用熱水和冷水洗滌。這款面膜能夠清潔皮膚，撫平皮膚，使皮膚柔軟，柔軟和天鵝絨般柔滑。

面膜蘋果牛奶：將1個蘋果在牛奶中煮熟，以溫熱的形式將粥塗在臉上。柔和地行動，滋養皮膚，恢復活力。適用於乾性，正常和油性皮膚。

• 壓縮

色調柔和，面部皮膚冷熱敷。皮膚熱2-3分鐘，冷1-2秒。

對臉部和頸部的皮膚的調色可使用海鹽溶液代替水（每1升的水2茶匙），冷茶溶液（它很好防止了面曬傷），檸檬汁溶液（1小時。L. 1升水中）。

為了調理臉部和頸部的皮膚，擦乾草莓，草莓，西瓜，黃瓜，香菜的冷凍果汁。為了避免劃傷，將果汁冷凍在圓底聚氯乙烯盒中（例如從牙粉下面）。用冷凍荷蘭芹汁擦拭，黃瓜不僅可以使皮膚色調，還可以美白，從色素斑點清除。擦前，清潔過的皮膚用營養霜潤滑。臉上的果汁，如面膜，留下15-20分鐘，然後用冷水沖洗，並用乳液形式的營養霜潤滑。果漿果，蔬菜，蜂蜜面膜被廣泛使用，應用15-20分鐘，然後用水沖洗掉。

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