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面部专用坚果油

該文的醫學專家

内科医生、传染病专家
,醫學編輯
最近審查:04.07.2025

鉴于人们对使用天然产品改善皮肤状况的兴趣日益浓厚,我们想告诉您什么是摩洛哥坚果油、它有什么好处以及如何在化妆品中将摩洛哥坚果油用于面部。

摩洛哥坚果油的性质

摩洛哥坚果油的来源是摩洛哥坚果树(学名:Argania spinosa L.)的果仁,这种树生长在摩洛哥西南部沙漠地区,在烈日炎炎的非洲烈日下。摩洛哥坚果树是该地区特有植物的代表,尽管这种树在以色列内盖夫沙漠地区的平原上也有生长。

摩洛哥坚果油的功效为游牧的柏柏尔部落的妇女所熟知;她们将摩洛哥坚果油涂抹在皮肤上,以保护皮肤免受西撒哈拉灼热寒风的侵袭。

种子外皮非常坚硬,通常在果实成熟一年后,待其干燥后采摘;或者将成熟的果实取出,将果肉喂给山羊,然后用榨出的种子手工榨油。烹饪时,人们会将果仁煎炸;而化妆品则从磨碎的果仁中榨取油。因此,这种油比橄榄油更贵。

摩洛哥坚果油的益处在于其富含维生素E(可中和自由基)和不饱和脂肪酸,能够滋养、保湿肌肤,并保护肌肤免受氧化损伤。摩洛哥坚果油含有43-45%的不饱和ω-9油酸(葵花籽油也含有20-80%的油酸,橄榄油的含量高达70%,小麦胚芽油的含量高达55%)。多不饱和ω-6脂肪酸包括亚油酸,摩洛哥坚果油中的亚油酸含量高达10%;这种酸存在于所有植物油中,包括亚麻籽油(15%)、橄榄油(10%)、玉米油(60%)和葵花籽油(65%)。生蛋黄中的亚油酸含量约为16%。亚油酸是一种表面活性酸,外用可帮助皮肤锁住水分。

研究表明,摩洛哥坚果油含有30-35%的α-亚麻酸,这种脂肪酸以其抗炎活性而闻名。这种必需的(不可替代的)ω-3脂肪酸也存在于亚麻籽(55%)、马齿苋、油菜籽和沙棘果(32%)中。硬脂酸也属于这类ω-3脂肪酸(摩洛哥坚果油中含有6%)。不过,这种脂肪酸的天然来源更容易获得——玉米油和大麻油。

此外,这种油还含有饱和脂肪酸:棕榈酸含量约为12%(人体脂肪组织甘油三酯中棕榈酸含量约为25-30%),肉豆蔻酸含量约为3%(棕榈油、椰子油和乳脂中也含有肉豆蔻酸)。肉豆蔻酸具有相当高的疏水性,易于被皮肤吸收,促进营养和保湿。

摩洛哥坚果油中含有的酚类化合物,如咖啡酸、橄榄苦苷、酪醇、儿茶素和间苯二酚,增强了其有益特性。

使用摩洛哥坚果油护理面部

美容专家指出,摩洛哥坚果油用于面部护理与橄榄油的成分相似,区别不大。在化妆品中,摩洛哥坚果油被宣传为保湿油,可有效对抗痤疮和皮肤干燥,并去除角质颗粒(脱皮),还能强化皮下组织结构,再生真皮水脂层,增强其弹性和柔韧性——这对于对抗皱纹至关重要。

摩洛哥坚果油面膜是由摩洛哥坚果油与其他油混合制成的。

含摩洛哥坚果油的抗皱面膜:摩洛哥坚果油 - 10 毫升、玫瑰果油 - 10 毫升、黄水晶精油 - 4 滴、玫瑰精油 - 10 滴。

含摩洛哥坚果油的面膜,适用于发炎和受刺激的皮肤:摩洛哥坚果油 - 10 毫升,金盏花油 - 15 毫升,洋甘菊精油 - 5 滴,薰衣草精油 - 8 滴。

对于以摩洛哥坚果油(10-15 毫升)为基础的油性皮肤面膜,添加:榛子油(15 毫升)、8 滴桃金娘油、桉树油和薰衣草精油各 5 滴。

面膜中除了燕麦和生蛋黄外,还含有 8-10 毫升摩洛哥坚果油和玫瑰果油,以及 10 滴迷迭香和蜡菊精油,有助于减少痤疮疤痕。

摩洛哥坚果油面霜

许多化妆品制造商声称在其产品中使用摩洛哥坚果油,因为这种成分被认为是所谓天然化妆品的趋势之一。

例如,澳大利亚维蕾德 (Weleda) 的再生抗氧化日霜以摩洛哥坚果油石榴为基础,添加了石榴油和澳洲坚果油,适合干性和中性皮肤使用。

英国公司Arganorganics生产的再生抗皱霜系列含有摩洛哥坚果油,有助于滋润和恢复皮肤活力。

Olejek Arganowy 摩洛哥坚果油日夜面霜(波兰比伦达)摩洛哥坚果油系列护肤品专为成熟干性肌肤护理,专为50岁以上女性设计,她们的肌肤失去弹性和紧致度,变得干燥粗糙。建议使用含有天然摩洛哥坚果油的面霜,以恢复肌肤弹性,减少皱纹。

大约有三十多种摩洛哥坚果树的近亲,它们都属于同一植物科山榄科(Sapotaceae)以及马斯喀特铁木科(Sideroxylon mascatense),生长在世界各地,主要分布在热带地区。例如,在南美洲,人们会将人心果(Pouteria sapota)和绿人心果(Pouteria viridis)的果实当作甜点食用,而种子的果仁则像种子一样被油炸。在亚马逊地区,人心果(Manilkara huberi)会结出多汁的紫色果实。在许多热带国家,一种与摩洛哥坚果树相近的流行水果是红紫色和绿色的星苹果(生长在20米高的金叶星苹果树上),其果仁形状像一颗星星。当地人会用这种树的树皮熬制止咳,用叶子泡水喝可以治疗糖尿病和关节炎,但不能从种子中提取油。首先,其含量很少(不超过7%);其次,种子含有有毒的氰苷。

因此,剩下的就是要么使用广告中宣传的摩洛哥坚果油来护理面部,要么使用本出版物中提到的其他油,效果同样出色。


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